Последние новости

Эксперты наименовали важнейшие специальности для покупки жилья в Москве
Минстрой почитает занимательным эксперимент по централизованной поверке счетчиков воды в РФ
Овечкин возглавил рейтинг российских звезд Forbes
Василий Небензя назначен постпредом РФ при ООН
Ferrari предложила 15-летнюю гарантию, однако с оговорками
Кабмин добавочно выделит 500 млн руб на постройка 2 медучреждений
Deutsche Bank заключил крупнейшую сделку по аренде офиса класса А в Москве в 2017 году
Два участка новоиспеченного кольца метрополитен Москвы будут двухпутными
Объем торговель "Донстроя" в рамках "черной пятницы" превысил 1 млрд рублей
Инвестиции в европейскую недвижимость в I полугодии вымахали на 13%
Эксперты рассказали, кто может взять дом с наполеоновским орлом в фокусе Москвы
Планшетный ПК Prestigio Visconte А – мощный трансформер!
Tele2 подготовила комплексное предложение для бизнеса
Вышла 4-дюймовая версия смартфона BQ Strike – BQ-4072 Strike Mini
Летние предложения от операторов в рейтинге недобросовестности
LG Q8 – новейший мощный мультимедийный смартфон серии Q в компактном формате
«Комплект путешественника» от Innos позволит во времена отпуска век быть на связи
BQ видит  новый смартфон BQ-5510 Strike Power Max 4G
Huawei обнародовала финансовые итоги первого полугодия 2017 года
Le VPN выбрасывает VPN-приложение для Android с бесплатной недельной демо-версией
В Минске взялись снимать кино про фанатов World of Tanks
Путин одобрил федеральную программу «Кибер Россия»
Новинка: Саундтрек трилогии Dark Souls выпустят на виниле —
Рок-музыкант Кид Рок подумывает стать сенатором от штата Мичиган
Китай прокомментировал слова главы ЦРУ о «главном конкуренте США»
Германия отвергла пять проектов, связанных с Nord Stream 2
Немецкий бизнес предложил выход из ситуации с турбинами Siemens
Анджелина Джоли рассказала, будто передвинула паралич лицевого нерва
Коломойский наименовал историю с Саакашвили зазорным пятном на репутации Киева
Поборники Саакашвили собирают митинг на Майдане
Больше новостей

Проблемы со сном могут спровоцировать развитие артрита и рака

Культура и искусство
8248
0
Проблемы со сном могут спровоцировать развитие артрита и рака

Результаты многочисленных исследований свидетельствуют о том, что недостаток сна ведет развитию множества проблем со здоровьем. Постоянный недосып приводит к тому, что люди начинают постоянно чувствовать себя разбитыми и раздраженными.
Читайте еще:
Кофе не взбодрит тех, кто мало спит
Кофе давно считается панацеей для тех, кто не высыпается — всего одна кружка, и человек уже готов к новым свершениям. Однако новое исследование показало, что при серьезной нехватке сна кофеин не работает — люди, которые мало спят в течение нескольких суток подряд, вряд ли смогут взбодриться с помощью горячего напитка.
Ученые из Калифорнийского университета во главе с Майклом Ирвином (Michael Irwin) проанализировали результаты 72 исследований, в которых приняли участие более 50 тысяч человек. Они пришли к выводу, что негативно сказаться на здоровье может как недостаток сна, так и его избыток.
Нормой авторы считали 7-8 часов сна. У тех, кто спал меньше или же уделял сну гораздо больше времени, концентрация воспалительных белков в крови (например, С-реактивного белка и интерлейкина-6) оказалась увеличенной. Эти биомаркеры ассоциированы с рядом хронических заболеваний, например, гипертонией или диабетом 2 типа. Кроме того уже показана роль воспаления в развитии многих заболеваний, среди которых артрит, депрессия, астма и даже некоторые формы рака.
Все это свидетельствует о том, что нарушения сна также являются факторами риска возникновения таких заболеваний, наряду с неправильным питанием и сидячим образом жизни.
Причины такого явления пока ясны не до конца и требуются дополнительные исследования, чтобы выяснить их. Авторы предполагают, что нарушения сна каким-то образом влияют на работу иммунной системы.
Источник:
Lack Of Sleep Could Lead To Inflammatory Diseases Like Arthritis, Periodontis, And Even Cancer
Waking up after a truncated night’s sleep is a feeling we all know too well. Groggy, crabby, and caffeine in hand, we find ourselves floating through the day without our usual stores of brainpower.
MedicalDaily
Источник : http://medportal.ru/mednovosti/news/2016/07/08/162sleep/

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: