Последние новости

Трамп сознался в любви к грекам
Закончен начальный коммерческий полет в зону полярных сияний
Акция протеста в Минске завершилась задержаниями ее участников
В Крым пришли немецкие политики и бизнесмены
В Минске возникли задержания участников шествия на Девай воли
Торговли «Ведьмака» не принесли его автору ни копейки
Денис Вороненков погребален на Зверинецком могильник в Киеве
Лидеры 27 местностей подмахнули декларацию о предбудущем ЕС после Brexit
Евросоюз подмахнул освеженную Римскую декларацию
В архиве Госплана СССР найдены проекты по управлению климатом
Зюганов нашел измерить «ненависти Европы к России»
Швейцарские производители часов перестали видать угрозу в башковитых устройствах
Трамп заявил о своей любви к грекам
На строях боеприпасов в Балаклее продолжаются взрывы
Лондон не поддержал резолюцию Совбеза ООН по химоружию
Россия и США подмахнули заявление о взаимодействии в Арктике
В Китае грузовик наехал на школьников, погибли три ребенка
Неактивный более 200 лет вулкан Камбальный взялся извергаться
В Японии зафиксирован птичий грипп H5N6
В Белоруссии застопорили оппозиционера Владимира Некляева
В штате Джорджия аэроплан врезался в жилой дом
Стороны Арктики сговорились проложить совместные учения в 2017 году
Трамп вбил отзыв законопроекта об отмене Obamacare
В Китае восемь человек погибли при аварии на шахте
Трамп наименовал налоговую реформу новоиспеченным приоритетом политики США
РФ и КНР привнесли в СБ ООН проект резолюции против химоружия в Сирии и Ираке
Россия подала аргументацию в поддержку отмены вердикта Буту
Меркель признала оплошки Евросоюза и призвала их исправлять
Ангела Меркель заявила о надобности выправлять оплошки ЕС
Радикалы намерены продолжать блокаду Донбасса до выполнения их требований
Больше новостей

Серфинг с веслом: преимущества и снаряжение

Спорт
389
0

Серфинг с веслом (stand up paddle) – один из видов спорта, о котором мир узнал несколько десятилетий назад. Впервые серфингом начали заниматься на Гавайях. На первый взгляд может показаться, что это занятие очень простое, и каждый сможет скользить по волнам, но это не так. Чтобы стать серфером нужно иметь хорошую подготовку и обладать некоторыми знаниями.


Что такое серфинг с веслом?


Этот вид спорта подразумевает под собой использование доски, на которой стоит человек. Благодаря веслу он управляет агрегатом и может разгоняться до очень большой скорости. Традиционно этот вид спорта имеет название SUP.


Приспособления для этого увлекательного занятия бывают нескольких видов:


  • с зауженным носом и хвостом;

  • широкие с тупыми концами.

  • Первый вид sup весло, а именно доска, очень похожа на традиционное изделие для занятия серфингом. Такой агрегат отлично подойдет для плаванья на больших волнах. Также такую доску применяют новички серфинга, которые только учатся этому спорту.


    Широкая доска более устойчива на воде, но на ней не можно достичь большой скорости.


    Такой вид спорта, как серфинг с веслами заключается в том, чтобы стоя на доске можно было грести в необходимую сторону.


    Стоит сказать, что короткие доски больше подойдут для катания на волнах, а широкие применяют для плаванья по гладкой воде.


    Длина снаряда также имеет немаловажное значение. Слишком длинную доску неудобно перевозить, также на ней не всегда возможно разогнаться до большой скорости, особенно в ветреную погоду.


    По этой причине специалисты рекомендуют покупать изделие среднего размера, который подойдет для заплывов на волнах, так и для спокойного течения по озеру или реке.


    Каждый серфингист знает, что доски отличаются не только размерами, но и материалами, а также наличием плавников. Их может быть несколько, или один большой.


    Выбирать весло также нужно уметь. Для этого к росту человека добавляют 20 см, и получится длина нужного изделия.


    Преимущества занятия серфинга с веслом


    В первую очередь серфинг с веслом – это отличная физическая подготовка. Все дело в том, что человек должен постоянно держать равновесие, а значит, задействованы все мышцы тела.


    Еще один плюс водного спорта – безопасность. Занимаясь плаваньем с веслом невозможно повредить суставы или сухожилья.


    Люди, которые занимаются серфингом, очень быстро теряют вес и приобретают красивые формы. К тому же занятия на воде помогают снять стресс и напряжение.


    Все чаще можно встретить спа-салоны возле воды, где предлагаются различные услуги для красоты и здоровья – пилатес и йога на воде, с применением доски для серфинга.




    0 комментариев

    Ваше имя: *
    Ваш e-mail: *

    Подписаться на комментарии

    Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
    Введите код: