Последние новости

ВКС за неделю 8 один перехватили самолеты-разведчики у граней РФ
США и Япония: ядерная и ракетная программы КНДР вышли на новейший уровень
Мэр Сиэтла высказался за снос монумента Ленину в городе
ЦБ возьмется выпуск полимерных денег
Макрон возглавил рейтинг самых влиятельных людей до 40 лет
Видео на канале: Проверка защиты от воды Samsung Galaxy S8 Plus
ИГ взяло ответственность за теракт в Барселоне
Видео на канале: Обозрение смартфона LG Q6?с FullVision экраном
Два американца за рекордный срок доплыли на катере до Кубы
Власти подтвердили крах 13 человек в теракте в Барселоне
Купон. Почему купоны – это выгодно?
Новинка: Четвертая раса Total War: Warhammer 2 и иные новости дня —
Культурное наследие Узбекистана
Загадочная Туркмения. «Прочнее камня, нежнее розы»
Особенности обучения вождению в России
"Одноклассники" включили функцию "Я в безопасности"
Дизайн интерьера спальни в стиле «Модерн»
Кондиционеры для квартиры
Выбор мебели для офисного помещения
Новейший Z4: официальные фото больно прекрасного BMW
МИД РФ вытребовал послов из местностей, одобривших решение по Собибору
Теракт в Барселоне: что знаменито на настоящий момент
МИД вытребовал послов местностей, участвующих в обновлении музея Собибора
Россия предложила создать комитеты примирения в Сирии
Захарова прокомментировала перспективы восстановления взаимоотношений с США
Микроавтобус въехал в ватагу людей в фокусе Барселоны
Путин помиловал директора шахты «Ульяновская», где приключилась авария
Захарова предостерегла от силового вмешательства в корейскую проблему
Трамп почитает ложным снос монументов конфедератам
Минобороны РФ получило лево изымать земли под постройка объектов - указ президента
Больше новостей

Серфинг с веслом: преимущества и снаряжение

Спорт
588
0

Серфинг с веслом (stand up paddle) – один из видов спорта, о котором мир узнал несколько десятилетий назад. Впервые серфингом начали заниматься на Гавайях. На первый взгляд может показаться, что это занятие очень простое, и каждый сможет скользить по волнам, но это не так. Чтобы стать серфером нужно иметь хорошую подготовку и обладать некоторыми знаниями.


Что такое серфинг с веслом?


Этот вид спорта подразумевает под собой использование доски, на которой стоит человек. Благодаря веслу он управляет агрегатом и может разгоняться до очень большой скорости. Традиционно этот вид спорта имеет название SUP.


Приспособления для этого увлекательного занятия бывают нескольких видов:


  • с зауженным носом и хвостом;

  • широкие с тупыми концами.

  • Первый вид sup весло, а именно доска, очень похожа на традиционное изделие для занятия серфингом. Такой агрегат отлично подойдет для плаванья на больших волнах. Также такую доску применяют новички серфинга, которые только учатся этому спорту.


    Широкая доска более устойчива на воде, но на ней не можно достичь большой скорости.


    Такой вид спорта, как серфинг с веслами заключается в том, чтобы стоя на доске можно было грести в необходимую сторону.


    Стоит сказать, что короткие доски больше подойдут для катания на волнах, а широкие применяют для плаванья по гладкой воде.


    Длина снаряда также имеет немаловажное значение. Слишком длинную доску неудобно перевозить, также на ней не всегда возможно разогнаться до большой скорости, особенно в ветреную погоду.


    По этой причине специалисты рекомендуют покупать изделие среднего размера, который подойдет для заплывов на волнах, так и для спокойного течения по озеру или реке.


    Каждый серфингист знает, что доски отличаются не только размерами, но и материалами, а также наличием плавников. Их может быть несколько, или один большой.


    Выбирать весло также нужно уметь. Для этого к росту человека добавляют 20 см, и получится длина нужного изделия.


    Преимущества занятия серфинга с веслом


    В первую очередь серфинг с веслом – это отличная физическая подготовка. Все дело в том, что человек должен постоянно держать равновесие, а значит, задействованы все мышцы тела.


    Еще один плюс водного спорта – безопасность. Занимаясь плаваньем с веслом невозможно повредить суставы или сухожилья.


    Люди, которые занимаются серфингом, очень быстро теряют вес и приобретают красивые формы. К тому же занятия на воде помогают снять стресс и напряжение.


    Все чаще можно встретить спа-салоны возле воды, где предлагаются различные услуги для красоты и здоровья – пилатес и йога на воде, с применением доски для серфинга.




    0 комментариев

    Ваше имя: *
    Ваш e-mail: *

    Подписаться на комментарии

    Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
    Введите код: