Последние новости

Власти Ирака заявили об освобождении Мосула от боевиков ИГ
Евгений Шевчук опроверг извещения о своем бегстве из Приднестровья на лодке
Xiaomi обнародовала о старте торговель в России своих смартфонов - Mi6 и Mi Max 2
Число стройкомпаний, входящих в СРО, может сократиться до 70-80 тыс - НОСТРОЙ
Инвестиции в недвижимость Петербурга в I полугодии вымахали в 1,7 раза
Почитай 52 млрд рублей оружий компфондов строительных СРО размещены на спецсчетах
Распорядка 27 тыс специалистов подали заявления в нацреестр в области строительства
В России вышлют на ремонт более 3 тысяч «Мерседесов»
Полицейским в Дубае нашли необычную замену
Рябков оценил состояние взаимоотношений России и США
Российский посол в США Кисляк может вернуться в Москву сквозь месяц
Освобожу квартиру недорого и безобидно: здоровые советы для арендаторов
Рейтинг «Инграда» подтвердили по новоиспеченной методологии RAEX
В Ванкувере запретили торговлю кошек и псин в зоомагазинах
Ушаков рассказал о встречах Путина, какие состоятся на саммите G20
Украина будет наказана за отсутствие участника от России на Евровидении
Медведев доложил о намерении растянуть антисанкции до гроба 2018 года
Алый зал Киевского вокзала отворился после реставрации
Подмосковная Главархитектура с 1 июля получит лева подготовки и регистрации ГПЗУ
Суд доколе не дал ход очередному делу о стройке в Баболовском парке под Петербургом
Производитель пищевых добавок сможет расширить свои площади в новоиспеченной Москве
Власти Москвы выставят на торги 10 участков под строительство
Шесть жилых домов на 87 тыс кв м могут возвести в Зеленограде
Медико-спортивный середина на 15 тыс кв м могут возвести в новоиспеченной Москве
Самое дорогое жилье в Москве можно арендовать за $100 тыс в месяц
Законопроект о льготах для ладящих капремонт в регионах НКО привнесен в ГД
Донстрой" использует швейцарскую технологию при сооружении проекта "Символ"
Будто невозможно беседовать с людом, измученным мигренью
Длительность жизни в России вымахала почитай до 72 лет
Луковица ЦИК проложит выборы президента фестиваля "Нашествие"
Больше новостей

Серфинг с веслом: преимущества и снаряжение

Спорт
516
0

Серфинг с веслом (stand up paddle) – один из видов спорта, о котором мир узнал несколько десятилетий назад. Впервые серфингом начали заниматься на Гавайях. На первый взгляд может показаться, что это занятие очень простое, и каждый сможет скользить по волнам, но это не так. Чтобы стать серфером нужно иметь хорошую подготовку и обладать некоторыми знаниями.


Что такое серфинг с веслом?


Этот вид спорта подразумевает под собой использование доски, на которой стоит человек. Благодаря веслу он управляет агрегатом и может разгоняться до очень большой скорости. Традиционно этот вид спорта имеет название SUP.


Приспособления для этого увлекательного занятия бывают нескольких видов:


  • с зауженным носом и хвостом;

  • широкие с тупыми концами.

  • Первый вид sup весло, а именно доска, очень похожа на традиционное изделие для занятия серфингом. Такой агрегат отлично подойдет для плаванья на больших волнах. Также такую доску применяют новички серфинга, которые только учатся этому спорту.


    Широкая доска более устойчива на воде, но на ней не можно достичь большой скорости.


    Такой вид спорта, как серфинг с веслами заключается в том, чтобы стоя на доске можно было грести в необходимую сторону.


    Стоит сказать, что короткие доски больше подойдут для катания на волнах, а широкие применяют для плаванья по гладкой воде.


    Длина снаряда также имеет немаловажное значение. Слишком длинную доску неудобно перевозить, также на ней не всегда возможно разогнаться до большой скорости, особенно в ветреную погоду.


    По этой причине специалисты рекомендуют покупать изделие среднего размера, который подойдет для заплывов на волнах, так и для спокойного течения по озеру или реке.


    Каждый серфингист знает, что доски отличаются не только размерами, но и материалами, а также наличием плавников. Их может быть несколько, или один большой.


    Выбирать весло также нужно уметь. Для этого к росту человека добавляют 20 см, и получится длина нужного изделия.


    Преимущества занятия серфинга с веслом


    В первую очередь серфинг с веслом – это отличная физическая подготовка. Все дело в том, что человек должен постоянно держать равновесие, а значит, задействованы все мышцы тела.


    Еще один плюс водного спорта – безопасность. Занимаясь плаваньем с веслом невозможно повредить суставы или сухожилья.


    Люди, которые занимаются серфингом, очень быстро теряют вес и приобретают красивые формы. К тому же занятия на воде помогают снять стресс и напряжение.


    Все чаще можно встретить спа-салоны возле воды, где предлагаются различные услуги для красоты и здоровья – пилатес и йога на воде, с применением доски для серфинга.




    0 комментариев

    Ваше имя: *
    Ваш e-mail: *

    Подписаться на комментарии

    Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
    Введите код: