Последние новости

По онлайн-продажам смартфонов в России Xiaomi обошла Apple и Samsung
Правящая в Японии партия и "Монолитная Россия" подпишут договоренность о сотрудничестве
Встреча глав МИД России, Турции и Ирана минет 28 апреля в Москве
"Если не он, то кто?": в Госдуме оценили шансы а сохранить пост премьера
Генсек правящей в Японии ЛДП планирует повстречаться с Медведевым в Москве
Samsung отчиталась за начальный квартал 2018 год
Никкэй: Casio уходит с базара компактных камер
СМИ доложили имя диктора, какой будет вести инаугурацию президента
Макрон почитает, что Трамп не поддерживает ядерную сделку с Ираном
Наименована дата встречи Ким Чен Ына и Мун Чжэ Ина
Посол РФ прокомментировал проникновение США в генконсульство в Сиэтле
Посол РФ в США рассказал о встрече с советником нацбезопасности Болтоном
Макрон заявил, что Франция повысит поддержку коалиции в Сирии
Антонов наименовал антироссийским шагом захват резиденции генконсула в Сиэтле
Изыскание: Россия обогнала США в рейтинге эффективности правительств
Антонов сформулировал надежду на восстановление российско-американских отношений
Госдеп пояснил проникновение в генконсульство РФ в Сиэтле
Российские дипломаты повстречались лидерами оппозиции в Армении
Лидер оппозиции Пашинян официально выдвинут на пост премьера Армении
Захарова обвинила США в рейдерском захвате генконсульства в Сиэтле
Медведев в понедельник проложил встречусь с Кудриным, доложил источник
Путин и Саркисян призвали к диалогу для позволения кризиса в Армении
В Сиэтле чиновники ввалились на территорию резиденции генконсула РФ
В четверг минет остатнее заседание кабмина в нынешнем составе - СМИ
ЕР предложили модернизировать путем изменения численности партии
Плотские упражнения снижают риск развития депрессии на треть
6 мод, будящих у нас головную боль
Ветшайшая партия Армении обнародовала о выходе из правящей коалиции
Украина обнародовала в розыск 5,8 тысячи военных, оставшихся в Крыму
Власти ДНР обвинили военных НАТО в обстреле Ясиноватой
Больше новостей

Серфинг с веслом: преимущества и снаряжение

Спорт
360
0

Серфинг с веслом (stand up paddle) – один из видов спорта, о котором мир узнал несколько десятилетий назад. Впервые серфингом начали заниматься на Гавайях. На первый взгляд может показаться, что это занятие очень простое, и каждый сможет скользить по волнам, но это не так. Чтобы стать серфером нужно иметь хорошую подготовку и обладать некоторыми знаниями.


Что такое серфинг с веслом?


Этот вид спорта подразумевает под собой использование доски, на которой стоит человек. Благодаря веслу он управляет агрегатом и может разгоняться до очень большой скорости. Традиционно этот вид спорта имеет название SUP.


Приспособления для этого увлекательного занятия бывают нескольких видов:


с зауженным носом и хвостом;
широкие с тупыми концами.

Первый вид sup весло, а именно доска, очень похожа на традиционное изделие для занятия серфингом. Такой агрегат отлично подойдет для плаванья на больших волнах. Также такую доску применяют новички серфинга, которые только учатся этому спорту.


Широкая доска более устойчива на воде, но на ней не можно достичь большой скорости.


Такой вид спорта, как серфинг с веслами заключается в том, чтобы стоя на доске можно было грести в необходимую сторону.


Стоит сказать, что короткие доски больше подойдут для катания на волнах, а широкие применяют для плаванья по гладкой воде.


Длина снаряда также имеет немаловажное значение. Слишком длинную доску неудобно перевозить, также на ней не всегда возможно разогнаться до большой скорости, особенно в ветреную погоду.


По этой причине специалисты рекомендуют покупать изделие среднего размера, который подойдет для заплывов на волнах, так и для спокойного течения по озеру или реке.


Каждый серфингист знает, что доски отличаются не только размерами, но и материалами, а также наличием плавников. Их может быть несколько, или один большой.


Выбирать весло также нужно уметь. Для этого к росту человека добавляют 20 см, и получится длина нужного изделия.


Преимущества занятия серфинга с веслом


В первую очередь серфинг с веслом – это отличная физическая подготовка. Все дело в том, что человек должен постоянно держать равновесие, а значит, задействованы все мышцы тела.


Еще один плюс водного спорта – безопасность. Занимаясь плаваньем с веслом невозможно повредить суставы или сухожилья.


Люди, которые занимаются серфингом, очень быстро теряют вес и приобретают красивые формы. К тому же занятия на воде помогают снять стресс и напряжение.


Все чаще можно встретить спа-салоны возле воды, где предлагаются различные услуги для красоты и здоровья – пилатес и йога на воде, с применением доски для серфинга.




0 комментариев