Последние новости

Ford планирует ладить автомобили из бамбука
Дональд Трамп позвонил на МКС
Новейший тест выявит устойчивые к антибиотикам бактерии
Серверы Bless прикроют в мае
Японские специалисты проверят азотом акустические свойства филармонии в "Зарядье"
Власти Заполярья выделят 97 млн руб на капремонт сетей и объектов ЖКХ в 2017 г
Финансирование градостроительной политики Москвы в 2016 г составило 52 млрд руб
"Инград" вкупе в жильем на юго-западе Москвы заведет детсад и образовательный центр
Власти отвергли проект установки скульптуры с мурлом китаянки в пригороде Лос-Анджелеса
"Агрокомплекс" семьи главы Минсельхоза ввалился в топ-5 землевладельцев РФ
Председатель ПАСЕ доложил, что его поездка в Сирию была ошибкой
Путин призвал законодателей ответственно подходить к принимаемым решениям
В Кремле прокомментировали инициативу о миротворцах ООН в Донбассе
Египет и США взялись совместные учения в Красном море
Путин предложил завести Девай географа в России
Луковица ПАСЕ покинул зал заседаний после предложения обсудить вотум недоверия
Закон Яровой потребует от «Эр-телекома» 40 млрд рублей инвестиций
Медики предупреждают о распространении новоиспеченной супербактерии
Рианна разозлила фанатов, прифотошопив себе голову Елизаветы II
«Билайн» обнуляет трафик в навигационных приложениях
Видео на канале: Обозрение рюкзаков Ray Button
Видео на канале: Знакомство с Xiaomi Mi6
В России создадут «квантовый телефон» с защитой от прослушки
Samsung не сверился с поставками Galaxy S8 на корейском рынке
Авторы Battlefront 2 рассказали о расширенном издании
Россиянин выпустил браузерную версию Tomb Raider
Новинка: Профессионального игрока в Overwatch выгнали за расизм —
Дагестанский школьник подорвал в компьютерном клубе гранату
КРАЗ оснастил шасси 6х6 установкой «Алый дьявол»
Китайцы пообещали пожизненную гарантию на автомобили
Больше новостей

Серфинг с веслом: преимущества и снаряжение

Спорт
436
0

Серфинг с веслом (stand up paddle) – один из видов спорта, о котором мир узнал несколько десятилетий назад. Впервые серфингом начали заниматься на Гавайях. На первый взгляд может показаться, что это занятие очень простое, и каждый сможет скользить по волнам, но это не так. Чтобы стать серфером нужно иметь хорошую подготовку и обладать некоторыми знаниями.


Что такое серфинг с веслом?


Этот вид спорта подразумевает под собой использование доски, на которой стоит человек. Благодаря веслу он управляет агрегатом и может разгоняться до очень большой скорости. Традиционно этот вид спорта имеет название SUP.


Приспособления для этого увлекательного занятия бывают нескольких видов:


  • с зауженным носом и хвостом;

  • широкие с тупыми концами.

  • Первый вид sup весло, а именно доска, очень похожа на традиционное изделие для занятия серфингом. Такой агрегат отлично подойдет для плаванья на больших волнах. Также такую доску применяют новички серфинга, которые только учатся этому спорту.


    Широкая доска более устойчива на воде, но на ней не можно достичь большой скорости.


    Такой вид спорта, как серфинг с веслами заключается в том, чтобы стоя на доске можно было грести в необходимую сторону.


    Стоит сказать, что короткие доски больше подойдут для катания на волнах, а широкие применяют для плаванья по гладкой воде.


    Длина снаряда также имеет немаловажное значение. Слишком длинную доску неудобно перевозить, также на ней не всегда возможно разогнаться до большой скорости, особенно в ветреную погоду.


    По этой причине специалисты рекомендуют покупать изделие среднего размера, который подойдет для заплывов на волнах, так и для спокойного течения по озеру или реке.


    Каждый серфингист знает, что доски отличаются не только размерами, но и материалами, а также наличием плавников. Их может быть несколько, или один большой.


    Выбирать весло также нужно уметь. Для этого к росту человека добавляют 20 см, и получится длина нужного изделия.


    Преимущества занятия серфинга с веслом


    В первую очередь серфинг с веслом – это отличная физическая подготовка. Все дело в том, что человек должен постоянно держать равновесие, а значит, задействованы все мышцы тела.


    Еще один плюс водного спорта – безопасность. Занимаясь плаваньем с веслом невозможно повредить суставы или сухожилья.


    Люди, которые занимаются серфингом, очень быстро теряют вес и приобретают красивые формы. К тому же занятия на воде помогают снять стресс и напряжение.


    Все чаще можно встретить спа-салоны возле воды, где предлагаются различные услуги для красоты и здоровья – пилатес и йога на воде, с применением доски для серфинга.




    0 комментариев

    Ваше имя: *
    Ваш e-mail: *

    Подписаться на комментарии

    Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
    Введите код: