Последние новости

Цукерберг спустя 12 лет завершил учебу в Гарварде
Генсек НАТО обнародовал о присоединении альянса к коалиции против ИГ
В США могут встретить закон, позволяющий вести военные деяния против ИГ
Закон о повышении МРОТ привнесен в правительство
Видео на канале: Обозрение Micromax BOLT warrior 1 plus
Дата релиза Divinity: Original Sin 2 и иные новости дня
Посольство РФ в Лондоне советует россиянам не ездить в Британию
Экс-гендиректор "Седьмой студии" примощен под домашний арест
Полиция испытывает кинокомпанию Учителя на налоговые преступления
На отечественном рынке появятся две новинки производства шинного концерна Continental
Трамп сговорился с представителями ЕС усилить давление на КНДР
В Пентагоне признали крах 100 миролюбивых граждан при авиаударе в Мосуле
Кредит под залог автомобиля
Как безработным получить займ без отказа
Срок годности сливочного масла
Квартиры в Краснодаре
Марат Сафин постановил отдать мандат депутата Госдумы РФ
Опубликовано видео первого полета вертолета Ка-62
В Греции подорвали авто экс-премьера
Добросердечно пожаловать в предбудущее: будто мозг компенсирует медлительную реакцию
Индексация зарплат, предложенная Путиным, коснется 5,8 млн бюджетников
Президент Бразилии отдумал прельщать армию для обеспечения порядка
Юнкер посмеялся над Трампом за его амуры к постам в Twitter
Трамп наименовал Россию в числе основных угроз НАТО
Правительство Севастополя выкупит земли для развития аэропорта "Бельбек"
Задержание основного бухгалтера "Седьмой студии" продлено
Марат Сафин постановил отдать мандат депутата Госдумы
Дональд Трамп наименовал Россию одной из основных угроз для НАТО
Власти Крыма предложили аннулировать документы на самострои, выданные при Украине
Луковица Крыма взвалил до июля постановить судьбину самостроев из "черного списка"
Больше новостей

Серфинг с веслом: преимущества и снаряжение

Спорт
468
0

Серфинг с веслом (stand up paddle) – один из видов спорта, о котором мир узнал несколько десятилетий назад. Впервые серфингом начали заниматься на Гавайях. На первый взгляд может показаться, что это занятие очень простое, и каждый сможет скользить по волнам, но это не так. Чтобы стать серфером нужно иметь хорошую подготовку и обладать некоторыми знаниями.


Что такое серфинг с веслом?


Этот вид спорта подразумевает под собой использование доски, на которой стоит человек. Благодаря веслу он управляет агрегатом и может разгоняться до очень большой скорости. Традиционно этот вид спорта имеет название SUP.


Приспособления для этого увлекательного занятия бывают нескольких видов:


  • с зауженным носом и хвостом;

  • широкие с тупыми концами.

  • Первый вид sup весло, а именно доска, очень похожа на традиционное изделие для занятия серфингом. Такой агрегат отлично подойдет для плаванья на больших волнах. Также такую доску применяют новички серфинга, которые только учатся этому спорту.


    Широкая доска более устойчива на воде, но на ней не можно достичь большой скорости.


    Такой вид спорта, как серфинг с веслами заключается в том, чтобы стоя на доске можно было грести в необходимую сторону.


    Стоит сказать, что короткие доски больше подойдут для катания на волнах, а широкие применяют для плаванья по гладкой воде.


    Длина снаряда также имеет немаловажное значение. Слишком длинную доску неудобно перевозить, также на ней не всегда возможно разогнаться до большой скорости, особенно в ветреную погоду.


    По этой причине специалисты рекомендуют покупать изделие среднего размера, который подойдет для заплывов на волнах, так и для спокойного течения по озеру или реке.


    Каждый серфингист знает, что доски отличаются не только размерами, но и материалами, а также наличием плавников. Их может быть несколько, или один большой.


    Выбирать весло также нужно уметь. Для этого к росту человека добавляют 20 см, и получится длина нужного изделия.


    Преимущества занятия серфинга с веслом


    В первую очередь серфинг с веслом – это отличная физическая подготовка. Все дело в том, что человек должен постоянно держать равновесие, а значит, задействованы все мышцы тела.


    Еще один плюс водного спорта – безопасность. Занимаясь плаваньем с веслом невозможно повредить суставы или сухожилья.


    Люди, которые занимаются серфингом, очень быстро теряют вес и приобретают красивые формы. К тому же занятия на воде помогают снять стресс и напряжение.


    Все чаще можно встретить спа-салоны возле воды, где предлагаются различные услуги для красоты и здоровья – пилатес и йога на воде, с применением доски для серфинга.




    0 комментариев

    Ваше имя: *
    Ваш e-mail: *

    Подписаться на комментарии

    Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
    Введите код: