Последние новости

Рекомендация депутатов преднамерен поддержать всем кандидатам в мэры Москвы
Посол ЕС на Украине наименовал условие для снятия с России санкций по Крыму
Почему форекс? Форекс сегодня и завтра
ВОЗ опубликовала новоиспеченную Интернациональную группировку болезней
Ученые рассказали, какую музыку надобно внимать футболистам для победы на Кубке мира
Трамп раскритиковал иммиграционную политику Евросоюза
Анкара подтвердила вхождение турецких сильев в сирийский Манбидж
Лавров обсудил с Помпео ситуацию в КНДР и урегулирование в Сирии
Запорная арматура Rehau
Обработка входящего звонка в call-центре Infinity
Трубникова назначили первым заместителем министра науки и длиннейшего образования
Oppo Find X введет новейший рекорд площади экрана
Россия и Украина взялись работу над планом по посещениям заключенных
Москалькова обсудила с Денисовой дату посещения Вышинского
Путин назначил Камынина послом России в Португалии
Бывший луковица Минстроя Михаил Мень станет аудитором Счетной палаты – СМИ
ХСС одобрила воспрещение на зачисление беженцев, зарегистрированных в иных странах
LG освежила флагманский аппарат бюджетной линейки X5
Meizu 16 получит сканер отпечатков встроенный в экран
Москалькова предложила завести правила посещения рыл с двойным гражданством
Меркель согласилась с ультиматумом партии ХСС по спросу беженцев
Правительство Македонии утвердило законопроект об изменении звания страны
Украинские СМИ открыли личность подозреваемого по делу Бабченко
Гудков подал документы для выдвижения на пост мэра Москвы
Надеждин подал документы для выдвижения на пост главы Подмосковья
Даты визита сенаторов США в Россию будут уточняться – посольство
Топилин рассказал, кого не затронет повышение пенсионного возраста
Министры прут персональную ответственность за нацпроекты, заявил Медведев
В МИД оценили взаимоотношения между Россией и Японией
В МИД доложили, когда минет встреча Лаврова и Шойгу с японскими коллегами
Больше новостей

Серфинг с веслом: преимущества и снаряжение

Спорт
428
0

Серфинг с веслом (stand up paddle) – один из видов спорта, о котором мир узнал несколько десятилетий назад. Впервые серфингом начали заниматься на Гавайях. На первый взгляд может показаться, что это занятие очень простое, и каждый сможет скользить по волнам, но это не так. Чтобы стать серфером нужно иметь хорошую подготовку и обладать некоторыми знаниями.


Что такое серфинг с веслом?


Этот вид спорта подразумевает под собой использование доски, на которой стоит человек. Благодаря веслу он управляет агрегатом и может разгоняться до очень большой скорости. Традиционно этот вид спорта имеет название SUP.


Приспособления для этого увлекательного занятия бывают нескольких видов:


с зауженным носом и хвостом;
широкие с тупыми концами.

Первый вид sup весло, а именно доска, очень похожа на традиционное изделие для занятия серфингом. Такой агрегат отлично подойдет для плаванья на больших волнах. Также такую доску применяют новички серфинга, которые только учатся этому спорту.


Широкая доска более устойчива на воде, но на ней не можно достичь большой скорости.


Такой вид спорта, как серфинг с веслами заключается в том, чтобы стоя на доске можно было грести в необходимую сторону.


Стоит сказать, что короткие доски больше подойдут для катания на волнах, а широкие применяют для плаванья по гладкой воде.


Длина снаряда также имеет немаловажное значение. Слишком длинную доску неудобно перевозить, также на ней не всегда возможно разогнаться до большой скорости, особенно в ветреную погоду.


По этой причине специалисты рекомендуют покупать изделие среднего размера, который подойдет для заплывов на волнах, так и для спокойного течения по озеру или реке.


Каждый серфингист знает, что доски отличаются не только размерами, но и материалами, а также наличием плавников. Их может быть несколько, или один большой.


Выбирать весло также нужно уметь. Для этого к росту человека добавляют 20 см, и получится длина нужного изделия.


Преимущества занятия серфинга с веслом


В первую очередь серфинг с веслом – это отличная физическая подготовка. Все дело в том, что человек должен постоянно держать равновесие, а значит, задействованы все мышцы тела.


Еще один плюс водного спорта – безопасность. Занимаясь плаваньем с веслом невозможно повредить суставы или сухожилья.


Люди, которые занимаются серфингом, очень быстро теряют вес и приобретают красивые формы. К тому же занятия на воде помогают снять стресс и напряжение.


Все чаще можно встретить спа-салоны возле воды, где предлагаются различные услуги для красоты и здоровья – пилатес и йога на воде, с применением доски для серфинга.




0 комментариев