Последние новости

Власти Ирака заявили об освобождении Мосула от боевиков ИГ
Евгений Шевчук опроверг извещения о своем бегстве из Приднестровья на лодке
Xiaomi обнародовала о старте торговель в России своих смартфонов - Mi6 и Mi Max 2
Число стройкомпаний, входящих в СРО, может сократиться до 70-80 тыс - НОСТРОЙ
Инвестиции в недвижимость Петербурга в I полугодии вымахали в 1,7 раза
Почитай 52 млрд рублей оружий компфондов строительных СРО размещены на спецсчетах
Распорядка 27 тыс специалистов подали заявления в нацреестр в области строительства
В России вышлют на ремонт более 3 тысяч «Мерседесов»
Полицейским в Дубае нашли необычную замену
Рябков оценил состояние взаимоотношений России и США
Российский посол в США Кисляк может вернуться в Москву сквозь месяц
Освобожу квартиру недорого и безобидно: здоровые советы для арендаторов
Рейтинг «Инграда» подтвердили по новоиспеченной методологии RAEX
В Ванкувере запретили торговлю кошек и псин в зоомагазинах
Ушаков рассказал о встречах Путина, какие состоятся на саммите G20
Украина будет наказана за отсутствие участника от России на Евровидении
Медведев доложил о намерении растянуть антисанкции до гроба 2018 года
Алый зал Киевского вокзала отворился после реставрации
Подмосковная Главархитектура с 1 июля получит лева подготовки и регистрации ГПЗУ
Суд доколе не дал ход очередному делу о стройке в Баболовском парке под Петербургом
Производитель пищевых добавок сможет расширить свои площади в новоиспеченной Москве
Власти Москвы выставят на торги 10 участков под строительство
Шесть жилых домов на 87 тыс кв м могут возвести в Зеленограде
Медико-спортивный середина на 15 тыс кв м могут возвести в новоиспеченной Москве
Самое дорогое жилье в Москве можно арендовать за $100 тыс в месяц
Законопроект о льготах для ладящих капремонт в регионах НКО привнесен в ГД
Донстрой" использует швейцарскую технологию при сооружении проекта "Символ"
Будто невозможно беседовать с людом, измученным мигренью
Длительность жизни в России вымахала почитай до 72 лет
Луковица ЦИК проложит выборы президента фестиваля "Нашествие"
Больше новостей

Как правильно ходить в баню: необходимые вещи для парной

Общество
189
0
Как правильно ходить в баню: необходимые вещи для парной



Наши предки — славяне — не зря считали баню местом силы. Здесь с успехом врачевались заболевшие, с 18-го века бани строились при больницах, как вспомогательный комплекс мер для выздоровления от любых хворей. Считалось, что если баня не помогает, то дело плохо.

Люди ходили в парную не только для того, чтобы помыться, но и для того, чтобы прогреть тело, оздоровиться, закалить иммунитет.

На сегодняшний день лечебное и профилактическое значение бани не ослабло. Врачи рекомендуют банные процедуры при широком перечне заболеваний. Особенно полезно ходить в баню в самом начале простуды. Доказано, что климат парной повышает число лейкоцитов в кровы, а это улучшает сопротивляемость организма инфекции.

Необходимо помнить о некоторых правилах перед посещением бани:
  • нельзя наедаться перед прогревом. Лучше поесть за 1,5-2 часа перед банными процедурами;

  • не идите сразу в парильню — тело должно привыкнуть к высоким температурам. Резкое нагревание кожных покровов является стрессом для организма. Лучше ополоснитесь вначале душем с умеренно горячей водой. В этот момент не спешите наносить мыло на мочалку, кожа еще требуется время для адаптации к жару. Преждевременное нанесение мыла обезжирит кожу, сделает её очень сухой;

  • пребывая в бане, помните о том, что волосы мочить категорически нельзя! Опытные банщики знают, что получить тепловой удар в этом случае проще простого, и такие истории случаются довольно часто.


На сайте: dimtepla.com/catalog/shapki_dlja_bani Вы можете заказать себе шапку для бани из натуральной шерсти или хлопка. Уникальный выбор форм и надписей позволит оценить ваше чувство юмора и оригинальность, такой аксессуар придётся как нельзя кстати в дружеской компании, а Вашему организму обеспечит надёжную защиту от перегрева.
Шапку можно ополоснуть холодной водой и тщательно выжать. Таким образом организм приспособится к высоким организмам за короткое время.

Ополоснувшись душем, можно заходить в парную. Нельзя долго пребывать здесь — это вредно. За всё время банных процедур можно сделать много заходов в это жаркое помещение. Ваше пребывание в парной не должно приносить Вам дискомфорта. Если ли почувствовали головокружение или слабость следует немедленно прекратить пропаривание!

Помимо шапки не забудьте взять с собой следующие аксессуары: полотенце, коврик для ног, сланцы, а также шампунь, мыло, специальные косметические средства с пометкой «для бани».



0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: