Последние новости

Злоупотребление алкоголем ухудшает течение ПМС
Москалькова прокомментировала вероятный воспрещение на лекарства из США
Россия получила ответы Великобритании по делу Скрипалей
Хантсман почитает, что между россиянами и американцами бессчетно общего
Посол США в России рассказал о вожделении Трампа водиться в Путиным
Мадуро взялся предвыборную кампанию с шаманского ритуала
Кадыров соотнес ситуацию в Сирии с Чечней
Субституты сахара не спасают от диабета и ожирения
Виртуальные «переломы»: приписки в московских поликлиниках неистребимы
Вице-спикер парламента Армении заявил о переговорах с оппозицией 25 апреля
Новейший iPhone SE с Touch ID и процессором A10 Fusion может взяться уже в вытекающем месяце
Более 100 местностей встретят участие во встрече по нацбезопасности в Сочи
Посольство: «дело Скрипаля» не повлияло на выдачу британских виз россиянам
Онлайн-игры. Когда интерес становится подвластностью?
Лавров заявил о «русофобской подоплеке» встречи «Большенный семерки»
Panasonic P101 – безыскусный смартфон с дисплеем с соотношением сторонок 18:9
Взялись пресс-фото LG G7 ThinQ со всех сторон
Шойгу наименовал инцидент с химоружием в сирийской Думе постановкой
В Пекине возникло заседание совета глав МИД местностей ШОС
Посол США в России соотнес Владивосток с Калифорнией
Пушков наименовал утопией заявления Киева о возвращении всех украинцев из РФ
Владивосток напомнил Хантсману Калифорнию
Стороны G7 могут ужесточить санкции против РФ из-за ситуации в Донбассе
Саркисян наименовал причины всенародных беспокойств в Армении
Посол США пришел во Владивосток
Комитет сената США одобрил кандидатуру Помпео на пост главы Госдепа
СМИ рассказали о плане Путина по повышению уровня жизни россиян
Медведев по телефону обсудил ситуацию в Армении с Карапетяном
Макрон пришел с государственным визитом в США
Луковица непризнанного правительства Йемена погиб при авиаударе
Больше новостей

Как правильно ходить в баню: необходимые вещи для парной

Общество
335
0

Наши предки — славяне — не зря считали баню местом силы. Здесь с успехом врачевались заболевшие, с 18-го века бани строились при больницах, как вспомогательный комплекс мер для выздоровления от любых хворей. Считалось, что если баня не помогает, то дело плохо.


Люди ходили в парную не только для того, чтобы помыться, но и для того, чтобы прогреть тело, оздоровиться, закалить иммунитет.


На сегодняшний день лечебное и профилактическое значение бани не ослабло. Врачи рекомендуют банные процедуры при широком перечне заболеваний. Особенно полезно ходить в баню в самом начале простуды. Доказано, что климат парной повышает число лейкоцитов в кровы, а это улучшает сопротивляемость организма инфекции.


Необходимо помнить о некоторых правилах перед посещением бани:


  • нельзя наедаться перед прогревом. Лучше поесть за 1,5-2 часа перед банными процедурами;


  • не идите сразу в парильню — тело должно привыкнуть к высоким температурам. Резкое нагревание кожных покровов является стрессом для организма. Лучше ополоснитесь вначале душем с умеренно горячей водой. В этот момент не спешите наносить мыло на мочалку, кожа еще требуется время для адаптации к жару. Преждевременное нанесение мыла обезжирит кожу, сделает её очень сухой;


  • пребывая в бане, помните о том, что волосы мочить категорически нельзя! Опытные банщики знают, что получить тепловой удар в этом случае проще простого, и такие истории случаются довольно часто.




На сайте: dimtepla.com/catalog/shapki_dlja_bani Вы можете заказать себе шапку для бани из натуральной шерсти или хлопка. Уникальный выбор форм и надписей позволит оценить ваше чувство юмора и оригинальность, такой аксессуар придётся как нельзя кстати в дружеской компании, а Вашему организму обеспечит надёжную защиту от перегрева.

Шапку можно ополоснуть холодной водой и тщательно выжать. Таким образом организм приспособится к высоким организмам за короткое время.


Ополоснувшись душем, можно заходить в парную. Нельзя долго пребывать здесь — это вредно. За всё время банных процедур можно сделать много заходов в это жаркое помещение. Ваше пребывание в парной не должно приносить Вам дискомфорта. Если ли почувствовали головокружение или слабость следует немедленно прекратить пропаривание!


Помимо шапки не забудьте взять с собой следующие аксессуары: полотенце, коврик для ног, сланцы, а также шампунь, мыло, специальные косметические средства с пометкой «для бани».





0 комментариев