Последние новости

Черногория официально вступит в НАТО 5 июня
Путин призвал помнить историю, дабы не допустить новоиспеченных расколов в обществе
Трамп и Туск алкают создать рабочую группу по спросам глобальной торговли
Девало вкуса: 7 самых популярных сейчас манеров в дизайне интерьера
Постройка новоиспеченного аэропорта Симферополя выступает по графику - генподрядчик
Благоустройство трех набережных в фокусе Москвы встанет в 1 млрд руб
Депутат Сидякин ввалился в набсовет Фонда ЖКХ
Медведев взвалил отбарабанить упрощение процедуры сдачи в аренду помещений при вузах
В МИД наименовали сроки направления новоиспеченного постпреда при ООН
Nissan Almerа отзывают из-за отслоения заднего стекла
Tesla рассказала о своем самом бюджетном автомобиле
Мэй собирается обсудить с Трампом утечки развединформации
Минкомсвязи выступает за поэтапное вступление «пакета Яровой»
Мы опубликовали рецензию на Endless Space 2
Наггетсы поставщика "Макдоналдс" очутились опасными для здоровья
В состав ОПЕК ввалилась еще одна страна
Будто кризис изменил бытие россиян: семь основных тенденций
Захарова откликнулась стихами Маяковского на слова Керри о русском языке
Россия и Филиппины подмахнули девять величавых документов – Лавров
"Сафмар" не планирует реконструировать свои общежития в Москве – компания
Москва коротает конкурс на подготовку проекта программы реновации жилья за 49,9 млн руб
СПЧ подготовит экспертное заточение по законопроекту о реновации в Москве
Контроль за объектами в рамках торгового сбора возложен на Госинспекцию по недвижимости
Собянин доложил о планах по благоустройству парков Москвы
Сбербанк и АИЖК выбрасывают ипотечные облигации на 50 млрд руб - зампред Морозов
Треть жилья в ЖК "Суббота" братии "Донстрой" покупают для детей
Московский девелопер готов платить за проживание в своем доме
Кухарившие теракты террористы ИГ застопорены в Москве
Китай призвал США бросить провокации в Южно-Китайском море
Додон заявил, что Приднестровье ввек не получит независимость
Больше новостей

Как правильно ходить в баню: необходимые вещи для парной

Общество
143
0
Как правильно ходить в баню: необходимые вещи для парной



Наши предки — славяне — не зря считали баню местом силы. Здесь с успехом врачевались заболевшие, с 18-го века бани строились при больницах, как вспомогательный комплекс мер для выздоровления от любых хворей. Считалось, что если баня не помогает, то дело плохо.

Люди ходили в парную не только для того, чтобы помыться, но и для того, чтобы прогреть тело, оздоровиться, закалить иммунитет.

На сегодняшний день лечебное и профилактическое значение бани не ослабло. Врачи рекомендуют банные процедуры при широком перечне заболеваний. Особенно полезно ходить в баню в самом начале простуды. Доказано, что климат парной повышает число лейкоцитов в кровы, а это улучшает сопротивляемость организма инфекции.

Необходимо помнить о некоторых правилах перед посещением бани:
  • нельзя наедаться перед прогревом. Лучше поесть за 1,5-2 часа перед банными процедурами;

  • не идите сразу в парильню — тело должно привыкнуть к высоким температурам. Резкое нагревание кожных покровов является стрессом для организма. Лучше ополоснитесь вначале душем с умеренно горячей водой. В этот момент не спешите наносить мыло на мочалку, кожа еще требуется время для адаптации к жару. Преждевременное нанесение мыла обезжирит кожу, сделает её очень сухой;

  • пребывая в бане, помните о том, что волосы мочить категорически нельзя! Опытные банщики знают, что получить тепловой удар в этом случае проще простого, и такие истории случаются довольно часто.


На сайте: dimtepla.com/catalog/shapki_dlja_bani Вы можете заказать себе шапку для бани из натуральной шерсти или хлопка. Уникальный выбор форм и надписей позволит оценить ваше чувство юмора и оригинальность, такой аксессуар придётся как нельзя кстати в дружеской компании, а Вашему организму обеспечит надёжную защиту от перегрева.
Шапку можно ополоснуть холодной водой и тщательно выжать. Таким образом организм приспособится к высоким организмам за короткое время.

Ополоснувшись душем, можно заходить в парную. Нельзя долго пребывать здесь — это вредно. За всё время банных процедур можно сделать много заходов в это жаркое помещение. Ваше пребывание в парной не должно приносить Вам дискомфорта. Если ли почувствовали головокружение или слабость следует немедленно прекратить пропаривание!

Помимо шапки не забудьте взять с собой следующие аксессуары: полотенце, коврик для ног, сланцы, а также шампунь, мыло, специальные косметические средства с пометкой «для бани».



0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: