Последние новости

Образцово 30% покупателей "вторички" в Москве спрашивают нереальных скидок - эксперты
Россия может возвыситься на 30 позиций в Doing Business по позволению на строительство
Загнулся демиург кириллицы в интернете Андрей Чернов
Чижов: доля проектов с участием РФ выведена из-под санкций
Почитай 40 тыс заявок подано на "дальневосточный гектар" в Приморье
Близ 1,2 тыс квартир для новоиспеченной 150-й дивизии под Ростовом планируют возвести в 2018 г
Минобороны РФ гарантировало жильем более 85 тыс военных в 2017 году
В московском парке 50-летия Октября создадут спортивный кластер
Кабмин РФ обсудит выделение оружий на постройка театров и больниц в регионах
Пожарные ночью потушили крупный пожар на норде Москвы
Вьетнамский концерн вложит 30 млрд руб в проект по животноводству в Приморье
Музей-заповедник "Царицыно" отпразднует девай рождения 20 августа
Элитный особняк в Подмосковье торгуют за биткойны
Новейший парк возникнет в Саратове
Crackdown 3 перенесли
Киберспорт и VR покажут величайший рост в игровой индустрии
Россиян предупредили о случаях заражения бубонной чумой в США
HMD Global представила Android флагман – Nokia 8
Советник Трампа почитает, что между КНР и США выступает экономическая война
Google завела белорусский стартап Aimatter
Россияне сформулировали мишень внешней политики
«Билайн» предлагает Samsung Galaxy по выгодной цене при оплате услуг связи
Главнейший стратег США заявил об экономической войне с Китаем
Президент Полдневной Кореи уверен, что войны с КНДР не будет
В Саудовской Аравии скончался еще один-одинехонек принц
РФ призвала ООН проверить настоящие о поставках Вестом химоружия в Сирию
ЦБ обяжет банки раскрывать объем утрат от хакерских атак
Чиновники предлагают прощать крупному бизнесу первые нарушения
Ассанж: Россия не владеет взаимоотношения к взлому системы Демпартии США
Турция встретит российских экспертов для оценки вируса Коксаки
Больше новостей

Как правильно ходить в баню: необходимые вещи для парной

Общество
262
0
Как правильно ходить в баню: необходимые вещи для парной



Наши предки — славяне — не зря считали баню местом силы. Здесь с успехом врачевались заболевшие, с 18-го века бани строились при больницах, как вспомогательный комплекс мер для выздоровления от любых хворей. Считалось, что если баня не помогает, то дело плохо.

Люди ходили в парную не только для того, чтобы помыться, но и для того, чтобы прогреть тело, оздоровиться, закалить иммунитет.

На сегодняшний день лечебное и профилактическое значение бани не ослабло. Врачи рекомендуют банные процедуры при широком перечне заболеваний. Особенно полезно ходить в баню в самом начале простуды. Доказано, что климат парной повышает число лейкоцитов в кровы, а это улучшает сопротивляемость организма инфекции.

Необходимо помнить о некоторых правилах перед посещением бани:
  • нельзя наедаться перед прогревом. Лучше поесть за 1,5-2 часа перед банными процедурами;

  • не идите сразу в парильню — тело должно привыкнуть к высоким температурам. Резкое нагревание кожных покровов является стрессом для организма. Лучше ополоснитесь вначале душем с умеренно горячей водой. В этот момент не спешите наносить мыло на мочалку, кожа еще требуется время для адаптации к жару. Преждевременное нанесение мыла обезжирит кожу, сделает её очень сухой;

  • пребывая в бане, помните о том, что волосы мочить категорически нельзя! Опытные банщики знают, что получить тепловой удар в этом случае проще простого, и такие истории случаются довольно часто.


На сайте: dimtepla.com/catalog/shapki_dlja_bani Вы можете заказать себе шапку для бани из натуральной шерсти или хлопка. Уникальный выбор форм и надписей позволит оценить ваше чувство юмора и оригинальность, такой аксессуар придётся как нельзя кстати в дружеской компании, а Вашему организму обеспечит надёжную защиту от перегрева.
Шапку можно ополоснуть холодной водой и тщательно выжать. Таким образом организм приспособится к высоким организмам за короткое время.

Ополоснувшись душем, можно заходить в парную. Нельзя долго пребывать здесь — это вредно. За всё время банных процедур можно сделать много заходов в это жаркое помещение. Ваше пребывание в парной не должно приносить Вам дискомфорта. Если ли почувствовали головокружение или слабость следует немедленно прекратить пропаривание!

Помимо шапки не забудьте взять с собой следующие аксессуары: полотенце, коврик для ног, сланцы, а также шампунь, мыло, специальные косметические средства с пометкой «для бани».



0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: