Последние новости

В фокусе Праги пламенеет отель, жрать погибшие
Россия возложила на США ответственность за кризис в Африне
Новейший корабль США завяз во льдах во времена первого похода
Турция изничтожила в Сирии 108 круглее из 113 намеченных
Скончался "отец французской кухни" шеф-повар Поль Бокюз
Россия потребует прекращения операции Турции в сирийском Африне
Российские военные покинули зона сирийского Африна
Порошенко «забыл», что в Крыму жительствуют русские
Кишинев преднамерен выставить России счет за «оккупацию» Приднестровья
Молдавия предъявит России многомиллиардный счет за Приднестровье
Минобороны откликнулось на обвинения США в адрес Дамаска о применении химоружия
Потерпевшей в Бурятии школьнице восстановили пальцы
Эрдоган обнародовал о начале "антитеррористической операции"
Климкин доложил о попытке нападения на украинское посольство в Афинах
Эрдоган обнародовал о фактическом начале наземной операции в сирийском Африне
В России вводят технологию распознавания рыл для сдачи тестов в интернете - РИА Новости, 20.01.2018
Французская бражка вкусила летающий сегвей - РИА Новости, 20.01.2018
В России визгливо снизились цены на флагманский смартфон Samsung - РИА Новости, 20.01.2018
Минобороны Китая обвинило США в подрыве безопасности в регионе
В МИД Украины откликнулись на предложение переменить пункт переговоров по Донбассу
Пекин обвинил ВМС США в нарушении территориальных вод
Турки командируй в атаку на курдов и понесли потери
Группа конгрессменов из США готовится приехать в Россию – источник
В Баку минет встреча по демаркации госграницы Азербайджана и России
Генетики: мусорная ДНК участвует в развитии мозга
Федеральные ведомства США приостановили работу
Измерить доложил о вероятном визите американских конгрессменов в Россию
В Госдепе рассказали о безвозмездной военной помощи Украине
Мэй: второго референдума в Великобритании по спросу выхода из ЕС не будет
Наименована вина смерти музыканта Тома Петти
Больше новостей

Как правильно ходить в баню: необходимые вещи для парной

Общество
262
0

Наши предки — славяне — не зря считали баню местом силы. Здесь с успехом врачевались заболевшие, с 18-го века бани строились при больницах, как вспомогательный комплекс мер для выздоровления от любых хворей. Считалось, что если баня не помогает, то дело плохо.


Люди ходили в парную не только для того, чтобы помыться, но и для того, чтобы прогреть тело, оздоровиться, закалить иммунитет.


На сегодняшний день лечебное и профилактическое значение бани не ослабло. Врачи рекомендуют банные процедуры при широком перечне заболеваний. Особенно полезно ходить в баню в самом начале простуды. Доказано, что климат парной повышает число лейкоцитов в кровы, а это улучшает сопротивляемость организма инфекции.


Необходимо помнить о некоторых правилах перед посещением бани:


  • нельзя наедаться перед прогревом. Лучше поесть за 1,5-2 часа перед банными процедурами;


  • не идите сразу в парильню — тело должно привыкнуть к высоким температурам. Резкое нагревание кожных покровов является стрессом для организма. Лучше ополоснитесь вначале душем с умеренно горячей водой. В этот момент не спешите наносить мыло на мочалку, кожа еще требуется время для адаптации к жару. Преждевременное нанесение мыла обезжирит кожу, сделает её очень сухой;


  • пребывая в бане, помните о том, что волосы мочить категорически нельзя! Опытные банщики знают, что получить тепловой удар в этом случае проще простого, и такие истории случаются довольно часто.




На сайте: dimtepla.com/catalog/shapki_dlja_bani Вы можете заказать себе шапку для бани из натуральной шерсти или хлопка. Уникальный выбор форм и надписей позволит оценить ваше чувство юмора и оригинальность, такой аксессуар придётся как нельзя кстати в дружеской компании, а Вашему организму обеспечит надёжную защиту от перегрева.

Шапку можно ополоснуть холодной водой и тщательно выжать. Таким образом организм приспособится к высоким организмам за короткое время.


Ополоснувшись душем, можно заходить в парную. Нельзя долго пребывать здесь — это вредно. За всё время банных процедур можно сделать много заходов в это жаркое помещение. Ваше пребывание в парной не должно приносить Вам дискомфорта. Если ли почувствовали головокружение или слабость следует немедленно прекратить пропаривание!


Помимо шапки не забудьте взять с собой следующие аксессуары: полотенце, коврик для ног, сланцы, а также шампунь, мыло, специальные косметические средства с пометкой «для бани».





0 комментариев