Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Экстракт зеленого чая не помогает похудеть. Другие БАДы тоже
Средиземноморская диета улучшает микробиом кишечника
Неправильный режим дня у дошкольников способствует лишнему весу
Ростех превратит мусорные баки в IoT-устройства
Samsung получила контракт на производство 5 нм чипов Qualcomm
Xiaomi подтвердила готовность выполнять нормы закона о предустановке отечественного ПО
Семь из восьми банков имеют уязвимые для взлома локальные сети
Второй россиянин инфицирован коронавирусом на борту Diamond Princess
Осложнения кори, о которых почти никто не знает
Samsung Galaxy S20 сможет обмениваться SMS сообщениями нового типа с Windows
МТС спродюсирует новый блокбастер Тимура Бекмамбетова
На российский рынок поступает в продажу новый планшет Lenovo M10+
Даже легкие удары по голове ухудшают когнитивные способности
Онлайн-презентация realme X50 Pro 5G состоится 24 февраля
Компания Samsung выигрывает проблем с производством в Китае
Государство хочет регулировать сбор и обработку больших данных
Сбербанк представил свой первый гаджет
Mariana Plan — план OPPO по созданию собственных однокристальных систем для смартфонов
OnePlus 8 Pro может получить защиту от воды и пыли по стандарту IP68
LG анонсировала новую линейку смартфонов среднего уровня из серии LG K
Забудьте о складных смартфонах: TCL представила концепт планшетофона с выдвижным дисплеем
США размышляют о том, чтобы отрезать Huawei от мировых поставщиков чипов
Число жертв коронавируса за сутки - 98, инфицированы 1868 человек
Samsung готов к установке отечественного ПО на свои смартфоны
Apple сократит объемы поставок iPhone
Почему надо спать, чтобы похудеть
У жертв домашнего насилия выше риск смерти, диабета и болезней сердца
Минздрав предлагает расширить нацкалендарь прививок
У HMD на подходе новый кнопочный телефон под маркой Nokia
Чем больше сахара в рационе, тем меньше в нем витаминов и минералов
Больше новостей

5 правил ночного ухода за кожей

Общество
606
0

Ухаживать за лицом нужно не только днем. Ночью кожа нуждается в увлажнении, к тому же в это время активизируются процессы регенерации, и она лучше впитывает питательные вещества. Поэтому ночной уход очень важен. Сделать его максимально эффективным помогут пять простых правил.

1. Всегда снимать макияж.

Даже те девушки, которые знают, что спать с макияжем вредно, порой пренебрегают этим фактом. Усталость, лень, нехватка времени берут верх, и косметика остается на коже. Из-за этого забиваются поры, появляются отеки и раздражение. Если сон с макияжем войдет в привычку, последствиями станут акне и аллергия, а также преждевременное старение кожи.

2. Не затягивать с ночным уходом.

Из-за того, что крема и сыворотки называются ночными, распространено мнение, что использовать их нужно прямо перед сном. На самом деле такие средства наносят минимум за час до того, как отправиться в постель. Так они успеют впитаться, и наутро не останется отеков. А если учитывать биоритмы организма, лучшее время для ночного крема – 21-22 часа.

3. Соблюдать меру.

Если вы не хотите проснуться с отекшим лицом, не используйте много крема. Косметологи считают оптимальным количество, равное 1/3 ч. л. Спустя 15 минут средство должно полностью впитаться, если остались излишки, удалите их салфеткой.

4. Сделать ночной уход регулярным после 30 лет.

Плохая экология, стрессы, далекое от идеала питание – все это негативно влияет на организм, а значит, отражается и на коже лица. У женщин после 30 способность клеток к самовосстановлению постепенно снижается. Поэтому коже так нужен дополнительный уход. И лучше всего для этого подходит ночное время суток, когда клетки отдыхают и не тратят энергию на защиту от внешних факторов: солнца, ветра, выхлопных газов. Если вы хотите больше узнать про профессиональный уход за кожей, вам сюда.

5. Создать правильные условия для сна.

Лучшее средство красоты и молодости – здоровый сон. Поэтому в комнате не должно быть слишком жарко и душно. Иначе кожа будет находиться в стрессовом состоянии, и тогда восстановительные процессы в ее клетках начнут замедляться. Проветривайте спальню за 20-30 минут до сна. Наличие комнатных растений будет только на пользу – они очищают воздух. Подушка тоже важна: если она неудобная или слишком высокая, регулярный отдых на ней может привести к морщинам.

Чтобы уход пошел на пользу коже, выбирайте только ночные средства, дневные не подходят, так как имеют другой принцип действия. Соблюдайте правила грамотного ухода, и кожа будет сиять здоровьем, а преждевременные морщины будут ей не страшны.

0 комментариев