Последние новости

В Москве специалисты изъяли из желудка ребенка инородные предметы
Ирина Понаровская возвращается на сцену
Panasonic представила новую суперкомпактную камеру с 30-кратным зумом – LUMIX TZ95
Вейпинг обладает таким же канцерогенным воздействием на ДНК, как и обычное курение
Захарова назвала шантажом призыв Трампа к военным Венесуэлы
Vivo раскрыла технические детали о своем смартфоне под брендом iQOO
Новая флагманская линейка смартфонов Huawei P30 будет представлена 26 марта
Vivo выкатила очередной смартфон – U1
Украина просит запретить прокат фильма «Т-34» в США
Венесуэла назвала Трампа ответственным за нарушение мира в стране
Матвиенко привезла султану Брунея послание Путина
Родителей экс-премьера Италии Маттео Ренци взяли под домашний арест
Трамп призвал венесуэльских военных отказаться от поддержки Мадуро
Делегации США и Китая начнут серию торговых переговоров 19 февраля
WSJ: 16 штатов США подали в суд на Трампа за решение ввести режим ЧП
Bloomberg: Меркель встревожена отношением США к «Северному потоку — 2»
Пять украинских диверсантов подорвались на минах, пытаясь проникнуть в ЛНР
Кадыров рассказал, что передал полномочия премьеру Чечни из-за простуды
Самолет ВМС США провел разведку вблизи баз РФ в Сирии
Спикер парламента Турции объявил об отставке
МИД РФ: США хотят создать на Ближнем Востоке «разделительные линии»
Страны Евросоюза достигли консенсуса по новым санкциям против России
Больше врачей первичного звена - дольше жизнь людей
Заядлые курильщики рискуют остаться без цветового зрения
Путин обратится с посланием Федеральному собранию в Гостином дворе
Минск хочет быстрее заключить базовое соглашение о сотрудничестве с ЕС
Эрдоган: Турция имеет право использовать разные системы ПВО
Видео на канале: ЗАБИВАЕМ ГВОЗДИ СМАРТФОНОМ | Обзор Vertex Impress Stone
Беглов стал членом Совета безопасности РФ
Шейк, Собчак, Боня и другие звезды в «беременных» платьях
Молдавия пожаловалась в ООН на действия России
Больше новостей

Зачем не надобно уступать пункт пожилым людям

Медицина и здоровье
422
0
Зачем не надобно уступать пункт пожилым людям
Зачем не надобно уступать пункт пожилым людям

Фото: Shutterstock/FOTODOM
Встречено находить, что пожилым людам необходимо уступать пункт в коллективном транспорте. Однако эксперты доказали, что этот жест вежливости вежливости вредоносен для здоровья пожилых.
На самом деле пожилым людам надобно гуще стоять, а не сидеть или валяться. А еще важнее – ходить. Примерно, в этом заверен сэр Джон Армстронг Мьюир Подогревай(John Armstrong Muir Gray), доктор медицины, клинический советник Национальной службы здравоохранения Великобритании, автор бессчетных изысканий и программ в сфере коллективного здоровья, за какие он получил рыцарский титул.
Он сэр Мьюир почитает что пожилые люд должны вяще передвигаться, вяще времени коротать в «вертикальном положении» и даже ходить по лестницам, вместо лифтов и эскалаторов. «Мы должны поощрять и стимулировать активность пожилых людей по мере их старения. Покумекайте двукратно, прежде чем уступать пункт в автобусе или электричке. Возможность постоять - уже отличное упражнение», - вбил он.
Cэтим согласна и хирург-ортопед Скарлетт МакНалли, исследующая долгосрочное воздействие плотской активности на здоровье в неодинаковых возрастных группах. Он заверена, что согласованные усилия общества по поощрению пожилых людей к плотской активности могут поддержать им жительствовать «более самостоятельно» и понизить надобность в социальной помощи.
В своих публикациях в British Medical Journal МакНалли помечает, что упражнения и плотская активность могут компенсировать ухудшение здоровья и «удержать человека возвышеннее порога, спрашивающего более скрупулезного ухода». Фактически, изыскания демонстрируют, что люд посредственного возраста и пожилые люд благодаря регулярным плотским упражнениям могут повысить собственный степень плотской подготовки до показателей, какими всегдашне обладает человек на десять лет моложе. А важная плотская конфигурация может улучшить когнитивные способности и снизить риск развития деменции.
Изыскания здоровья пожилых людей, какие посещают спортивные залы, заключаются в пешеходных группах, занимаются садоводством и волонтерством, а также изображают членами кулинарных клубов, показали, что все эти дела внушительно улучшают здоровье, самочувствие и активность на длинные годы.
Оттого эксперты советуют не вручать залеживаться своим пожилым родичам, а побуждать их к деятельному времяпрепровождению. Во времена немочей надобно крохотнее времени коротать на больничных койках, а вяще заниматься реабилитацией и физиотерапией. Люд, какие ведут деятельный образ жизни в пожилом годе, будто правило, внушительно жиже бедствуют в социальной помощи и пребывании в специализированных интернатах.
Источник : https://medportal.ru/mednovosti/news/2017/11/07/036physical/

0 комментариев