Последние новости

Специалисты сообщили о том, на что могут рассчитывать пассажиры в случае задержки рейса
Зеленский пробежал через работающие фонтаны в Мариуполе
Чешские депутаты хотят объявить дату ввода войск в 1968 году Днем памяти
Трамп заявил, что Лондону нужен новый мэр
Пушков отреагировал на заявление Зеленского об инвестициях в Донбасс
МИД Ирана выразил Британии протест после обвинений в атаках на танкеры
Экс-глава МИД Австрии раскрыла детали приглашения Путина на свою свадьбу
США усилили кибератаки на российскую энергосистему – NYT
Посол РФ в США рассказал, как можно укрепить отношения между странами
Премьер Молдавии Майя Санду потребовала отставки Конституционного суда
Трамп прогнозирует крах экономики США, если не победит на выборах
Москва ожидает, что трибунал по Черному морю в Гааге примет доводы РФ
Нюта Федермессер снялась с выборов в Мосгордуму из-за травли
В Словакии вступила в должность первая женщина-президент
США разрешили Ираку продолжить импорт иранской электроэнергии
ОАЭ не уверены в причастности конкретной страны к ЧП с танкерами в мае
Зеленский анонсировал иностранные инвестиции в инфраструктуру Донбасса
Си Цзиньпин предложил Турции укрепить сотрудничество в борьбе с терроризмом
Россия и Китай разработали новый план действий по Корейскому полуострову
Ученые выявили почти 400 использующихся неэффективных методов лечения
КС Молдавии отменил свое решение о роспуске парламента
Катар готов увеличить инвестиции в Россию
Пушков прокомментировал слова экс-канцлера ФРГ о Крыме
Зеленский назначил временных глав Полтавской и Одесской областей
В Гонконге отложили рассмотрение закона об экстрадиции из-за протестов
Козак: в Молдавии благоразумие победило «авантюрные действия»
Страны-участницы СВМДА призвали выполнять иранскую ядерную сделку
В Молдавии завели дела против глав Демократической партии и «Шор»
CNN: перед инцидентом с танкерами военные Ирана пытались сбить беспилотник
Кабинет министров Майи Санду в Молдавии начал работу
Путин и Эрдоган провели короткую встречу перед началом СВМДА
Больше новостей

Зачем не надобно уступать пункт пожилым людям

Медицина и здоровье
457
0
Зачем не надобно уступать пункт пожилым людям
Зачем не надобно уступать пункт пожилым людям

Фото: Shutterstock/FOTODOM
Встречено находить, что пожилым людам необходимо уступать пункт в коллективном транспорте. Однако эксперты доказали, что этот жест вежливости вежливости вредоносен для здоровья пожилых.
На самом деле пожилым людам надобно гуще стоять, а не сидеть или валяться. А еще важнее – ходить. Примерно, в этом заверен сэр Джон Армстронг Мьюир Подогревай(John Armstrong Muir Gray), доктор медицины, клинический советник Национальной службы здравоохранения Великобритании, автор бессчетных изысканий и программ в сфере коллективного здоровья, за какие он получил рыцарский титул.
Он сэр Мьюир почитает что пожилые люд должны вяще передвигаться, вяще времени коротать в «вертикальном положении» и даже ходить по лестницам, вместо лифтов и эскалаторов. «Мы должны поощрять и стимулировать активность пожилых людей по мере их старения. Покумекайте двукратно, прежде чем уступать пункт в автобусе или электричке. Возможность постоять - уже отличное упражнение», - вбил он.
Cэтим согласна и хирург-ортопед Скарлетт МакНалли, исследующая долгосрочное воздействие плотской активности на здоровье в неодинаковых возрастных группах. Он заверена, что согласованные усилия общества по поощрению пожилых людей к плотской активности могут поддержать им жительствовать «более самостоятельно» и понизить надобность в социальной помощи.
В своих публикациях в British Medical Journal МакНалли помечает, что упражнения и плотская активность могут компенсировать ухудшение здоровья и «удержать человека возвышеннее порога, спрашивающего более скрупулезного ухода». Фактически, изыскания демонстрируют, что люд посредственного возраста и пожилые люд благодаря регулярным плотским упражнениям могут повысить собственный степень плотской подготовки до показателей, какими всегдашне обладает человек на десять лет моложе. А важная плотская конфигурация может улучшить когнитивные способности и снизить риск развития деменции.
Изыскания здоровья пожилых людей, какие посещают спортивные залы, заключаются в пешеходных группах, занимаются садоводством и волонтерством, а также изображают членами кулинарных клубов, показали, что все эти дела внушительно улучшают здоровье, самочувствие и активность на длинные годы.
Оттого эксперты советуют не вручать залеживаться своим пожилым родичам, а побуждать их к деятельному времяпрепровождению. Во времена немочей надобно крохотнее времени коротать на больничных койках, а вяще заниматься реабилитацией и физиотерапией. Люд, какие ведут деятельный образ жизни в пожилом годе, будто правило, внушительно жиже бедствуют в социальной помощи и пребывании в специализированных интернатах.
Источник : https://medportal.ru/mednovosti/news/2017/11/07/036physical/

0 комментариев