Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Эксперты MIT нашли способ уменьшить буферизацию видеопотока на загруженном Wi-Fi
Виновны в сострадании
Изображения смарт-чехлов с героями Marvel для новых Galaxy Note 10
Премьер Дании сочла шуткой планы Трампа купить Гренландию
Торгпред РФ заявил о желании Москвы заключить торговую сделку с Лондоном
Вучич: Сербия бережет дружеские отношения с Россией и Китаем
Трамп неоднократно предлагал начать морскую блокаду Венесуэлы - СМИ
Кадыров рассказал об условии отца о развитии Чечни в составе РФ
Трамп заявил, что пойдет на выборы в 2020 году в тандеме с Пенсом
Иранский танкер Grace 1 покинул Гибралтар
Трамп: переговоры с талибами идут хорошо
Армия Сирии вошла в город Хан-Шейхун на юге провинции Идлиб
Трамп заявил, что вопрос покупки Гренландии является стратегическим
Кличко прокомментировал свое высказывание о «завтрашнем дне»
Прогнозы на матчи КХЛ
Советник Трампа подтвердил его интерес к возможному приобретению Гренландии
Нетаньяху рассказал, о чем хочет поговорить с Зеленским
Пушков прокомментировал слова посла о потере Украиной государственности
Гибралтар не станет выполнять требование США касаемо иранского танкера
Глава партии Зеленского: быстро решить конфликт в Донбассе не получится
Глава Штаба обороны Британии заявил об усилении влияния России в Африке
Меркель и Джонсон встретятся в Берлине 21 августа – СМИ
Иран готов отправить корабли для сопровождения танкера Grace 1
Брижит Макрон вывихнула плечо, поскользнувшись на лодке
Бурджанадзе считает ошибкой решение Грузии о выходе из СНГ
Посол Украины в ЕС заявил, что его страна теряет признаки государства
В Госдуме ответили на слова Порошенко о «страхе» РФ перед единством Украины
СМИ: экономике Великобритании грозит ущерб при выходе из ЕС без сделки
Бывший депутат Рады обнародовал отчеты о преступлениях ВСУ в Донбассе
Шойгу подтвердил, что РФ готова к диалогу с США по РСМД
Больше новостей

Будто «уйти» от инфаркта: покажите эти настоящие своим пожилым родственникам

Медицина и здоровье
513
0
Будто «уйти» от инфаркта: покажите эти настоящие своим пожилым родственникам
Будто В«уйтиВ» от инфаркта: покажите эти настоящие своим пожилым родственникам

Фото: Shutterstock
Умеренная плотская активность для пожилых дядек и баб связана с пониженным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Причем начинать ввек не поздно: движение оказывает позитивный эффект даже на людей ветше 75 лет.
Группа ученых из Университета Тафтса(Tufts University)в ходе изыскания контролировала состояние здоровья более 4 тысяч пожилых дядек и баб. Изыскание продолжалось 10 лет, и на момент его азбука посредственный года испытуемых составлял 73 года.
Ученые оценивали неодинаковые аспекты плотской активности пожилых людей в течение этого времени: основным образом – темп ходьбы, расстояния прогулок, их длительность, частоту и регулярность. Кроме того в учет принимались и иные облики плотской активности. Выяснилось, что чем более деятельным был участник эксперимента, тем басистее у него был риск инфарктов и инсультов.
Пожилые люд, какие прогуливались со скоростью более 4,8 км/ч, владели на 50% меньший риск возникновения ишемической немочи сердца, на 53% - басистее риск инсульта и на 50% - любого иного сердечно-сосудистого заболевания по сравнению с теми, кто прогуливался со скоростью менее 3 км/ч.
У тех, кто во времена обыкновенной прогулки по городу каждодневно пролегал в посредственном более полутора километров, риск ишемической немочи сердца был басистее на 36%, инсульта – на 54%, а любых иных сердечно-сосудистых заболеваний – на 47%.
Те участники изыскания, какие занимались деятельными обликами досуга, таковскими будто садоводство, плавание, езда на велосипеде и походы, также владели внушительно более басистый риск инсульта, немочей сердца и сосудов по сравнению с теми, у кого деятельного досуга не было.
Полученные выводы очутились верными будто для дядек, настолько и для баб со посредственным годом 75 лет. «Наше изыскание пожилых людей демонстрирует, что даже в гробе жизни умеренная плотская активность, таковая будто ходьба, связана с более басистой частотой сердечно-сосудистых заболеваний. Очевидно, что если человек увеличивает пройденное каждодневно дистанция или темп ходьбы, то риск сердечно-сосудистых заболеваний внушительно снижается. К счастью, ходьба - это подобный внешность активности, какой доступен многим пожилым люди», - заключили исследователи.
Источник : https://medportal.ru/mednovosti/news/2017/11/26/086physical/

0 комментариев