Последние новости

Сторож в Забайкалье украл и разбил машину
Крымские татары требуют извинений от Украины за фотоподлог
В Совфеде прокомментировали намерение Киева помешать РФ вернуться в ПАСЕ
Мультимедийную систему «Яндекс.Авто» предустановят на 2 миллиона автомобилей
MEIZU приглашает на презентацию нового смартфона
Google анонсировала новые «умные» очки для бизнеса – Glass Enterprise Edition 2
Redmi Note 7 уже здесь!
Xiaomi огласила финансовые результаты за первый квартал 2019 года
Зеленскому передали поздравления от Назарбаева
Всего одна неделя ограничения экранного времени обращает вспять вредные эффекты гаджетов
Экс-глава израильской спецслужбы заявил о «провале» Запада на Украине
На Украине призвали не допустить возвращения России в ПАСЕ
Японский депутат, заявивший о «войне» с РФ из-за Курил, не хочет в отставку
Украинцы надеются, что Зеленский наведет порядок в стране
Трамп заявил, что США готовы к переговорам с Ираном
Бывший член команды Януковича обвинил Порошенко в госизмене
Мадуро заявил, что посвятит свою жизнь народу Венесуэлы
Порошенко переехал из президентской резиденции
Мадуро предложил провести досрочные парламентские выборы
Зеленский подписал первый указ на посту президента
Гройсман призвал Зеленского внести кандидатуру нового премьер-министра
Представитель Лондона перебил постпреда РФ на заседании Совбеза ООН
Принц Чарльз примет Трампа в своей резиденции
Совбез ООН не внесет в повестку вопрос о госязыке на Украине
Эрдоган заявил о «непрекращающемся давлении» на Турцию
Жена Саакашвили готова обойти Грузию пешком для борьбы с властями
Депутат Рады заявил, что МВФ загнал Украину в долговую яму
США отменили пошлины на сталь и алюминий из Канады и Мексики
Россия инициировала срочное заседание СБ ООН из-за закона Украины о языке
Трамп заявил, что его интересуют лишь экономические вторжения
СМИ: КНДР раскритиковала Южную Корею за политику зависимости от США
Больше новостей

Ученые наименовали единый способ противостоять немочи Альцгеймера

Медицина и здоровье
390
0
Ученые наименовали единый способ противостоять немочи Альцгеймера
Ученые наименовали единый способ противостоять немочи Альцгеймера

Фото: Shutterstock/FOTODOM
Заболевание Альцгеймера – это наиболее разблаговещенная конфигурация деменции, нейродегенеративное заболевание, какое со временем снижает интеллектуальные способности, память и разрушает личность. Ожидается, что число пожилых людей, какие будут маяться немочью Альцгеймера, к 2050 году возрастит по меньшей мере в три раза. В взаправдашнее времена не бытует терапии, способной свериться с этим состоянием, однако ученые не прекращают попыток его найти.
Доколе 100%-эффективного медикаментозного лечения не создано, ученые возлагают надежды на регулярные что плотские упражнения, способные улучшить здоровье мозга у пожилых людей. Плотская активность доколе рассматривается будто единый доступный и подходящий всем способ замедлить прогрессирование заболевания или облегчить его симптомы. Команда ученых из Американского общества гериатров проложила мета-анализ, дабы подтвердить эту гипотезу. Итоги изыскания опубликованы в JournaloftheAmericanGeriatricsSociety.
Ученые проанализировали 19 изысканий, в каких изучалось воздействие программы плотских тренировок на когнитивные функции у пожилых людей. Изыскания вводили настоящие 1 145 старших в годе 70 и более лет, причем 65% участников изыскания были подвержены риску развития заболевания, а у 35% оно уже было диагностировано.
Эти настоящие показали, что пожилые люд, какие выполняли всего аэробные упражнения, получили в три раза вящий степень улучшения когнитивной функции, чем те, кто выполнял комбинацию из аэробных тренировок и силовых упражнений. Ученые также подтвердили, что объемы плотской активности, какие в взаправдашнее времена ВОЗ рекомендует пожилым людам, были подтверждены полученными настоящими.
Кроме того, исследователи вскрыли, что пожилые люд в группах контроля(не выполняющие никаких плотских упражнений)сталкивались с броским снижением когнитивных функций. При этом пожилые люд, какие выполняли хоть какие-то упражнения, показали небольшие улучшения когнитивной функции самосильно от того, какой молодчик упражнений они выбирали.
Это изыскание впервинку показало, что для пожилых людей, какие подвержены риску немочи Альцгеймера или уже ее владеют, аэробные упражнения могут быть более эффективными, чем иные облики упражнений. Они поддержат длиннее держать способности мыслить и принимать решения.
Всемирная организация здравоохранения выпустила рекомендации сравнительно того, сколько времени пожилые люд должны уделять таковским упражнениям. Эксперты ВОЗ почитают, что 150 минут в девай пожилые люд должны выполнять плотские упражнения умеренной интенсивности(примерно, заниматься ходьбой в безмятежном темпе), а 75 минут в неделю они должны посвящать энергичной аэробной тренировке. ВОЗ также рекомендует пожилым людам выполнять упражнения по укреплению мышц будто вселенная два или более дней в неделю.
Источник : https://medportal.ru/mednovosti/news/2018/01/31/219alzheimer/

0 комментариев