Последние новости

В Башкирии рассматривают идею о введении временных ограничений на продажу алкоголя
Володин: итоги выборов на Украине показали провал политики Порошенко
Опубликованы полные спецификации Lenovo Z6 Pro
Зафиксирована фишинговая атака на пользователей Netflix
Иран хочет перекрыть Ормузский пролив из-за санкций США
Парубий: оснований для роспуска Рады нет
Жена Зеленского выразила желание оставаться вне политики
Лолита объяснила, почему российские артисты верят в Зеленского
Матвиенко: Россия готова вести диалог с новым президентом Украины
Сноуден: США причастны к отключению Сирии от интернета в 2012 году
Депутат «Блока Петра Порошенко» Каплин предложил Раде самораспуститься
Оппозиция Турции требует отставки главы МВД после нападения на лидера НРП
Кандидат в президенты Украины Зеленский лидирует с 73,21% голосов
Явка во втором туре выборов на Украине была ниже, чем в первом
ЛНР передала киевским властям 60 заключенных
В Кремле напомнили о проблемах легитимности украинских выборов
США отказались от участия в совещании по ликвидации лагеря Эр-Рукбан
Штаб Зеленского прокомментировал возможное назначение Тимошенко премьером
Эрдоган высказался по поводу нападения на оппозиционера в Турции
Климкин после победы Зеленского на выборах пообещал «быть в тренде»
Тимошенко призвала немедленно сформировать новое правительство Украины
Галкин поздравил Зеленского с победой на выборах
РФ и Япония создадут рабочую группу для совместной деятельности на Курилах
В штабе Зеленского не приняли поздравления Януковича
Realme C2 – бюджетный смартфон в «бриллиантовом» стиле
Ангела Меркель поздравила Зеленского с победой во втором туре выборов
Глава Львовской области сообщил, что уходит в отставку
Министр обороны КНДР отправился в Россию
Парубий предложил принять законопроект о языке 25 апреля
В Китае прокомментировали итоги выборов президента Украины
После обработки 97,04% протоколов Зеленский набирает 73,15% голосов
Больше новостей

Можно ли быть гладким, однако крепким?

Медицина и здоровье
547
0
Можно ли быть гладким, однако крепким?
Можно ли быть гладким, однако крепким?

Фото: Shutterstock/FOTODOM
Можно ли вы быть спортивным и крепким, даже с избыточным весом?На этот проблема постановили откликнуться ученые факультета здравоохранения Йоркского университета(York University's Faculty of Health). Итоги изыскания показали, что плотская активность может быть более величавой для людей с ожирением, чем вес.
Изыскание показало, что люд с избыточным весом, какие занимаются спортом, владеют аналогичный профиль здоровья с теми, кто владел нормальный вес. Мишенью изыскания было изучение воздействия кардио-респираторных упражнений на сердечно-сосудистые заболевания среди пациентов с умеренным и бедственным ожирением. Итоги изыскания показали, что даже люд с бедственным ожирением - с индексом массы тела(ИМТ), превышающим 40 - могут быть спортивными и довольно крепкими.
«Ожирение было связано с аховым здоровьем всего у тех людей с избыточным весом, какие не были спортивными и деятельными. Когда ожирение сходит за пределы ИМТ 40, риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается экспоненциально, однако наше изыскание демонстрирует, что возвышенный степень плотской активности больно здоров для здоровья людей с избыточным весом, и это избыточный один подчеркивает безмерную важность фитнеса», - рассказала Дженнифер Кук(Jennifer Kuk), сотрудник факультета здравоохранения.
Исследователи изучили настоящие 853 пациентов, посещающих клиники по управлению весом в Полдневном Онтарио. Очутилось, что объем фитнеса, необходимый для улучшения здоровья, был намного крохотнее, чем почиталось ранее. Причем этих упражнений может быть даже недостаточно для того, дабы человек взялся терять вес.
Очутилось, что 150 минут упражнений в неделю, будто правило, приводят к ерундовой утрате веса – итого лишь близ 200 граммов. Тем не менее, даже подобный объем упражнений внушительно улучшает состояние здоровья у рыл с бедственным ожирением. Настолько что даже те упражнения, какие не приводят к утрате веса, невообразимо важны для здоровья, необычно для людей с ожирением[/b].
«В своей практике я дробно видаю пациентов, какие алкают добиться неодинаковых итогов. Кое-какие пациенты алкают добиться недюжинно эстетического итога – то жрать низвергнуть вес. Иным довольно всего улучшения своего здоровья. Наше изыскание достоверно показало, что людам не беспременно надобно в первую очередность ронять вес, дабы быть крепкими. Для азбука довольно попросту поддерживать себя в важнецкой плотской фигуре, регулярно выполняя минимальный комплект упражнений, и вести деятельный образ жизни», - заключил соавтор изыскания Шон Уортон.
Источник : https://medportal.ru/mednovosti/news/2018/03/05/292fat/

0 комментариев