Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Влияние бисфенола на эндокринную систему может оказаться больше, чем считалось ранее
Видео на канале: APPLE — ВСЁ | Про цензуру
Видео на канале: Работа AI алгоритма для улучшения размытых снимков. Качество камеры больше не важно?
Видео на канале: ОБЗОР | Microsoft Surface Pro X
ВОЗ: В 2018 году от кори умерли 140 тысяч человек
Apple купила первую в истории партию безуглеродистого алюминия
Физическая активность снижает риск развития рака простаты в два раза
Видео на канале: WiFi и антенны при стриминге видео, Snapdragon 865 против конкурентов
Видео на канале: Биометрия: разблокировка приложений голосом и/или лицом. Новые наработки от Qualcomm
Видео на канале: Демонстрация 3D Sonic Max. Новый ультразвуковой сканер с большой площадью
Видео на канале: Как выглядит инженерная платформа Snapdragon 865
Билайн предлагает 20-процентную скидку на связь своим абонентам на следующий год
Видео на канале: ОБЗОР | Microsoft Surface Pro 7
Samsung может потерять одного из своих крупнейших клиентов
Стартовали продажи PocketBook X — доступного ридера с большим экраном
Представлена платформа расширенной реальности Qualcomm Snapdragon XR2
Redmi K30 станет первым смартфоном на рынке с сенсором Sony IMX686
Премьер-министр Великобритании напугал спецслужбы селфи со смартфона Huawei
Представлен умный браслет Huawei Band 4 Pro
«Всплыли» официальные пресс-фото Samsung Galaxy A71
Первый iPhone 5G не реализует весь потенциал модема от Qualcomm
TikTok: российские пользователи лучше всех владеют правилами безопасности на платформе
Qualcomm представила чипсеты для ПК – Snapdragon 8c и Snapdragon 7c
HMD Global анонсировала Nokia 2.3
Игровой сервис Google Stadia получил собственный веб-магазин
Посещаемость торговых центров в Москве в «черную пятницу» осталась на уровне прошлого года
Смартфон стал важной причиной ушибов, сотрясений и рваных ран лица
«МегаФон» разрешит поиграться в своих салонах
Samsung готовит кодек AI ScaleNet для передачи 8K видео
IDC представила результаты продаж на российском рынке ПК
Больше новостей

Высококалорийный завтрак содействует похудению

Медицина и здоровье
384
0
Высококалорийный завтрак содействует похудению
Высококалорийный завтрак содействует похудению

Фото: Shutterstock/FOTODOM
Исследователи из Тель-Авивского университета(Tel Aviv University)ввели, что у пациентов с ожирением и диабетом 2 субъекта высококалорийный завтрак содействует утрате веса, смягчает симптомы диабета и уменьшает надобность в инсулине.
«Наше изыскание показало, что у пациентов с диабетом 2 субъекта, мающихся ожирением, трехразовое кормежка, заключающееся из высококалорийного завтрака, посредственного обеда и небольшого ужина, владеет видимый позитивный эффект по сравнению с лечебной диетой с шестиразовым питанием, мерно распределенным в течение дня. Диета с изобильным завтраком вручает важнейший эффект в утрате веса, позволяет ощущать крохотнее голода в течение дня, а также улучшает контроль над диабетом при использовании меньшего числа инсулина», - взговорила ведущий автор изыскания Даниэла Якубович(Daniela Jakubowicz).
«Времена еды и ее численность в всякий из приемов шамовки величавее, чем скрупулезный и мерный подсчет калорий в течение дня. Наш метаболизм меняется в течение дня. Кусочек хлеба, съеденный на завтрак, приводит к абсолютно другим последствиям для организма, чем тот же кус хлеба, съеденный вечером», - отметила она.
Якубович и ее коллеги изучили 11 баб и 18 дядек с ожирением и диабетом 2 субъекта, какие получали лечение инсулином. Их года составил в посредственном 69 лет. Пациенты были поделены на две группы с неодинаковыми диетами для снижения веса, однако с одинаким числом калорий, потребляемых в течение дня. В первой группе наиболее калорийным был завтрак, обед был средней калорийности, а ужин был абсолютно воздушным. Вторая группа держалась традиционной диеты для диабетиков, желающих похудеть: шесть небольших приемов шамовки мерно распределяли калории в течение дня – завтрак, обед и ужин, плюс три промежуточных перекуса.
Степень сахара крови был измерен во времена азбука изыскания, затем – сквозь 14 дней, а в гробе эксперимента проводился непрерывный мониторинг уровней глюкозы. Доза инсулина регулировалась по мере надобности.
Сквозь три месяца, когда пациенты из первой группы затеряли в посредственном 5 килограммов веса, вторая группа затеряла итого лишь 1,4 кг. Участники эксперимента отметили, что в первой группе степень тяги к углеводам и ощущение голода были внушительно басистее, чем во другой группе. Кроме того, в первой группе степень глюкозы был внушительно басистее уже в первые 14 дней эксперимента, а также участникам из первой группы требовалось внушительно меньшее численность инсулина в течение дня.
Величаво отметить, что ученые вскрыли снижение всеобщего уровня глюкозы после 14 дней на первой диете, в то времена будто у пациентов все еще сохранялся подобный же вес, будто и в начале изыскания. Этот вывод демонстрирует, что даже до утраты веса изменение времени приема шамовки само по себе оказывает бойкое позитивное воздействие на баланс глюкозы, какой добавочно улучшается благодаря утрате веса, изображающей следствием диеты с высококалорийным завтраком.
«Диета с найденной частотой и числом потребляемой шамовки выступает ключевую роль в контроле глюкозы и утрате веса», - заключили исследователи.

0 комментариев