Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Посольство РФ раскритиковало поздравление Зеленскому от МИД Британии
Ким Чен Ын заявил, что рад оказаться на российской земле
Советник Зеленского выступил против его двухсторонней встречи с Путиным
Зеленского позовут на Ялтинский форум
Бронепоезд Ким Чен Ына прибыл в Приморский край
Посол США назвал авианосцы в Средиземном море сигналом для России
Экс-глава МИД Эквадора назвал хакеров из РФ в деле Ассанжа выдумкой властей
Мадуро заявил о полном контроле над Венесуэлой
Премьер Украины призвал искать дешевый газ по всему миру
Глава МИД Турции пригрозил найти замену F-35 в другой стране
Госдеп прокомментировал предстоящую встречу лидеров РФ и КНДР
Акимов предложил увеличить скорость движения на федеральных трассах
Ким Чен Ын выехал в Россию на бронепоезде
МИД Украины заявил о «смена тона» РФ по делу о задержанных моряках
Максакова отвергла версию прокуратуры об организаторе убийства Вороненкова
Сенатор США пригрозил Турции «огромными последствиями» за С-400
Нетаньяху пообещал назвать в честь Трампа населенный пункт на Голанах
В Венесуэле установили причастных к атакам на энергосистему страны
Эрдоган анонсировал встречу с Трампом
Генсек НАТО пригласил Зеленского посетить штаб-квартиру альянса
МИД Литвы хочет запретить въезд в страну Григорию Лепсу
Зеленский и Меркель провели телефонный разговор
По итогам обработки 100% протоколов Зеленский получил 73,22% голосов
Президент Эстонии пригласила Путина посетить Тарту в 2020 году
Пашинян рассказал Зеленскому, как надо общаться с Путиным
О чем надо спросить себя, прежде чем решиться на пластическую операцию
Трамп считает, что New York Times должна на коленях извиниться перед ним
Проживание на западной границе часового пояса может иметь негативные последствия для здоровья
Штаб Зеленского опроверг его причастность к решениям суда по «Приватбанку»
Депутаты Верховной рады собирают подписи за отставку главы парламента
Больше новостей

Яйца не опасны для здоровья сердца

Медицина и здоровье
287
0
Яйца не опасны для здоровья сердца
Яйца не опасны для здоровья сердца

Фото: Shutterstock/FOTODOM
Исследователи из Университета Сиднея(University of Sydney)почитают, что рекомендации по питанию зря дискредитируют яйца. Сообразно новоиспеченным настоящим, этот продукт питания не вредоносен для сердца, а также не должен ограничиваться в рационе диабетиков.
Итоги изыскания, пролегавшего под руководством доктора Ника Фуллера(Nick Fuller), опубликованы 7 мая в «Американском журнале клинического питания»(American Journal of Clinical Nutrition).
В ходе первого изыскания одна группа участников поддерживала диету с большущим числом яиц(12 яиц в неделю), вторая - с небольшим числом яиц(менее двух яиц в неделю). Диета обеих групп была назначена для похудения. Сквозь три месяца, при завершении изыскания, не было вскрыто никаких несходств в плане рисков сердечно-сосудистых заболеваний.
Затем те же участники приступили к диете для похудения еще на три месяца, продолжая использовать великое или небольшое численность яиц, соответственно. Последующие шесть месяцев(итого, 12 месяцев в всеобщей сложности)за участниками, находящимися на той же диете, следили исследователи.
Будто объясняет доктор Фуллер, на всех стадиях ни в одной из групп не проявлялись неблагоприятные изменения, какие могли бы говорить о повышенных рисках сердечно-сосудистых заболеваний. При соблюдении диеты для похудения обе группы участников также добились снижения веса вне подвластности от числа употребления яиц.
«Несмотря на двойственные рекомендации диетологов сравнительно безобидного уровня употребления яиц для людей с предиабетом и диабетом 2 субъекта, наши изыскания демонстрируют, что людам не надобно дрожать использовать яйца, если они входят в состав крепкой диеты», - взговорил д-р Фуллер.
Крепкая диета, в ходе настоящего изыскания предполагала замену насыщенных жиров(таковских будто масло)мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами(авокадо и оливковое масло).
В ходе расширенного изыскания ученые отслеживали машистый спектр факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, вводя степень холестерина, степень сахара в крови и артериальное давление. Тем не менее, не было выявлено никакой разницы между группами, использовавшими великое и небольшое численность яиц.
«Алкая яйца владеют возвышенный степень холестерина, а у людей с диабетом 2 субъекта всегдашне наблюдается более возвышенный степень «плохого» липопротеина басистой плотности(ЛПНП)- однако наше изыскание подтверждает настоящие прошлого изыскания, какое демонстрирует, что употребление яиц капля действует на степень холестерина в крови», - вбил доктор Фуллер.
Он также взговорил, что итоги настоящего изыскания важны из-за потенциальной пользы для здоровья от употребления яиц пациентами с предиабетом и диабетом 2 субъекта, будто, впрочем, и для народонаселения в круглом.
«Яйца изображают ключом белка и микроэлементов, какие пользительны для здоровья человека. Они оказывают поддержка в регулировании усвоения жиров и углеводов, пользительны для здоровья глаз и сердца, кровеносных сосудов, а также при беременности».
Доктор Фуллер также отметил, что употребление яиц не действует на вес: «Занимательно, что будто при большущем, настолько и при небольшом числе используемых яиц, люд затеряли равновеликое численность веса и продолжали терять вес после завершения трехмесячной диеты для похудения».
Источник : https://medportal.ru/mednovosti/news/2018/05/10/422eggs/

0 комментариев