Последние новости

Госдума утвердила бюджет на 2019–2021 годы - подробности
Путин назвал отношения России и Абхазии союзническими
Госсекретарь США поздравил Ким Чон Яна с избранием главой Интерпола
Суд в Москве арестовал двух следователей, задержанных при получении взятки
Рекультивация свалок в Архангельской области потребует до четырех миллиардов рублей
Нефть марки Brent выросла в цене после обвала
В Дагестане открыли уникальное отделение для лечения онкозаболеваний
Глава Архангельской области взял на контроль ситуацию в детдоме, где били детей
Уличенному в допинге чемпиону Сочи разрешили оставить медали
Фондовый рынок США, нефть и биткоин пережили новое падение
Здание бразильской школы признали лучшим в мире (фото)
В Краснодаре задержали рэпера Хаски
Названа неожиданная польза запрета на курение
Опубликовано последнее интервью Михаэля Шумахера до трагедии
Источник рассказал подробности о депортации сбитого в Шереметьево мужчины
Погибший в Шереметьево мужчина числился обычным пассажиром, сообщил источник
Муфтий прокомментировал ситуацию с женщиной, совершившей самоподрыв в Чечне
В Новокузнецке потушили пожар в ТЦ
Опубликованы кадры с места обрушения моста под Воронежем - РИА Новости, 21.11.2018
В Москве на Ленинградском вокзале вагон поезда сошел с рельсов
СК возбудил дело после гибели двух детей и женщины при пожаре в новой Москве
Врачи рассказали о состоянии пострадавших при обрушении моста под Воронежем
СК начал проверку после обрушения моста под Воронежем
Воронежский губернатор взял под личный контроль ситуацию с обрушением моста
Лавров заявил о важности внешнеполитической координации с ЮАР
В Госдуме предложили пересмотреть оценку ввода советских войск в Афганистан
Путин назвал Россию и Абхазию союзниками
Медведев: на создание безбарьеной среды в РФ выделят 20 млрд рублей
Германия выступила против выхода США из ДРСМД
Косово ввело таможенную пошлину на продукцию из Сербии в размере 100%
"Все беру из нашей культуры". Почему "русский Бэнкси" не равнялся на Европу - Новости, 21.11.2018
Больше новостей

Система питания как показатель качества жизни

Медицина и здоровье
180
0

Боязнь голода относится к базовым инстинктам человека. Страх оказаться без пищи диктуется эволюцией, поскольку предназначение человека — продолжать свой род. От еды, ее количества и состава зависит качество жизни. Ведь оно начинается со здоровья, а все остальное «приложится».



Что такое правильное питание


В основе множества хронических заболеваний лежит неправильное питание. Нарушение дисбаланса поступающих в организм витаминов и минералов провоцирует дисфункцию внутренних органов. Природой устроено так, что потребности организма определяются сбалансированным количеством веществ, способных восстановить энергетические затраты.


Правильно выстроить систему питания помогут специалисты на www.di-so.ru/. Здесь предложат рекомендации:


  • по спортивному питанию;

  • для кормящей матери;

  • при атеросклерозе;

  • при диабете.

В основе всех советов лежит выбор эффективной диеты и составление ежедневного меню. При выборе продуктов необходимо обращать внимание на общее состояние здоровья. Если имеется какое-то хроническое заболевание, то ежедневный рацион должен составляться с учетом врачебных ограничений. Например, при диабете запрещаются сладости и дрожжевая выпечка.


При систематических физических нагрузках врачи рекомендуют сделать упор на белоксодержащих блюдах. Группа экспертов компании обладает комплексом знаний по диетологии и питанию. А в основе множества рекомендаций лежат показания к использованию уникального продукта «ДИСО®» «Нутримун». Он содержит концентрированную дозу белка.


Почему белок важен


Если человек не ослаблен хроническими заболеваниями, а работа не сопряжена с физическими нагрузками, то пирамида его питания должна включать в себя следующее соотношение порций:


  • овощи и фрукты — до 9 порций;

  • молочные и кисломолочные продукты — до 3 порций;

  • цельнозерновые продукты — до 11 порций;

  • соль, сахар, сладости — в самом минимальном количестве.

Особое значение в этой схеме отводится мясным продуктам, рыбе, яйцам и бобовым. Их должно быть не более 3 порций в общем количестве. Но это не значит, что им отводится второстепенное значение.


Наоборот, белок поступает в организм именно из этого перечня. Мяса в ежедневном рационе должно быть не больше, чем овощей и фруктов. В противном случае пища будет тяжелой для желудка. Если же по каким-то причинам есть противопоказания для употребления продуктов из последнего перечня, то помощь окажет «ДИСО®» «Нутримун».


В основе этой высокоэффективной смеси присутствуют белковосодержащие продукты. Однако формула смеси настолько мягкая и деликатная, что она не вызывает отторжения и усваивается полностью.


Можно не увеличивать порции, но обеспечить себе жизненно важный строительный материал для клеток и мышечных тканей. Продукт быстро растворяется, его также можно добавлять во вторые блюда.





0 комментариев