Последние новости

Эксперты о будущем профессий: привычный мир немножечко разваливается
Власти Москвы продолжат заниматься строительством храмов в городе
В Москве на станции метро "Пушкинская" опробуют новые элементы навигации
Совфед поприветствовал решение пленума Верховного суда о наказании за репосты
В Ульяновской области наградят мальчика, спасшего трех человек во время пожара
Московский департамент спорта и туризма разделили на два ведомства
Эксперт призвал вдвое сократить количество праздничных дней
Более 9 тысяч проектов примут участие в конкурсе президентских грантов
Назвавшая детей "бедными и тупыми" учительница объяснила свои слова
Националисты в Киеве продолжили митинг у администрации президента
В МИД прокомментировали скандал с финансированием террористов Нидерландами
Пушилин заявил, что будет баллотироваться на пост главы ДНР
Трамп подписал указ о реализации антироссийских санкций
Россия в очередной раз отвергла обвинения в причастности к делу Скрипалей
СМИ: Украина испытывает трудности с выделением очередного транша МВФ
Главком ВВС Израиля привез в Москву данные о крушении Ил-20
«Цирк на воде» в Воронеже: подробный фоторепортаж
Врач-терапевт: Тесс Холлидэй должна весить, как минимум, вдвое меньше
Opera выпустит браузер Opera Touch для iPhone 1 октября
Acer открывает официальный онлайн-магазин в России
Samsung поддержит участников Международного Владивостокского марафона
Acer опубликовала информацию о консолидированной выручке за август 2018 года
Tele2 и ДВФУ подписали соглашение о сотрудничестве на ВЭФ-2018
Transcend представляет новые твердотельные mSATA-накопители для портативных устройств
GoPro представила 7-е поколение экшн-камер Hero
Google Home Mini — самая популярная «умная» колонка
40-Вт зарядка Huawei близка к выходу на рынок
На киберспортивном чемпионате FACEIT London компания STEELSERIES представила ограниченную серию игровой периферии HOWL Edition в стиле шутера Counter-strike: Global offensive
Стал известен состав "Спартака" на матч Лиги Европы с "Рапидом"
Люди с необычными именами пожаловались на жизнь в соцсетях
Больше новостей

Не доедаете и хотите похудеть? Ждать придется долго

Медицина и здоровье
138
0
Не доедаете и хотите похудеть?Дожидаться придется долго
Не доедаете и хотите похудеть? Ждать придется долго

Фото: Wikimedia Commons
Если вы гадаете низвергнуть вес, съедая лишь половину того, что у вас на тарелке, рассчитывая вторую половину съесть впоследствии, то вам придется длительно дожидаться итога. Ученые высчитали, что в итоге подобный тактики потребление всего увеличивается.
Исследователи спросов маркетинга из Мичиганского университета вскрыли, что таковая диета для похудения дробно образовывает у людей ложное впечатление, что они «недоедают», в итоге чего они «вознаграждают» себя излишней порцией еды или не занимаются плотскими упражнениями.
«Мы знаем, что увеличение размеров порций увеличивает потребление, а существенно повышенные порции также приводят к тому, что остается все вяще и вяще объедков. Наши изыскания демонстрируют, что несъеденная еда может оказывать значимое воздействие на восприятие, эмоции, мотивацию и касательство к здоровью», - утверждает автор изыскания, Арадхна Кришна(Aradhna Krishna)из Школы бизнеса Росса Мичиганского университета.
Арадхна Кришна совместно с Линдой Хаген(Linda Hagen)из Университета Полдневной Калифорнии(University of Southern California)проложили пять изысканий, дабы завидеть, будто останки шамовки на тарелке могут изуродовать наше восприятие собственных мод в еде, и будто потребители готовы судить об уровне своего потребления, судя по остаткам еды.
Самосильно от того, сколько еды человек уже съел, если оставшаяся доля была довольно большенный, людам виделось, что они съели капельку. Это заблуждение оказывало прямое воздействие на образ жизни человека в последующие часы и даже дни.
Люд, у каких вяще итого оставалось еды на тарелке, с большей вероятностью позволяли себе вредоносные для здоровья закуски и большущие порции впоследствии, потому что ощущали, что они это «заслужили».
Аналогичным образом те, у кого на тарелке оставалось бессчетно еды, были в меньшей степени готовы ладить плотские упражнения, в отличие от тех, у кого ничего не оставалось, даже если они оба съедали одинакое численность той же самой шамовки.
По воззрению авторов изыскания, если у людей остается бессчетно еды на тарелке, то они готовы важнее кумекать о себе, что в свою очередность снижает их мотивацию компенсировать излишнее потребление калорий плотскими нагрузками.
Источник : https://medportal.ru/mednovosti/news/2018/09/14/721leftovers/

0 комментариев