Последние новости

Юрист прокомментировал установку камер видеонаблюдения в туалетах метро
Влияние бисфенола на эндокринную систему может оказаться больше, чем считалось ранее
Видео на канале: APPLE — ВСЁ | Про цензуру
Видео на канале: Работа AI алгоритма для улучшения размытых снимков. Качество камеры больше не важно?
Видео на канале: ОБЗОР | Microsoft Surface Pro X
ВОЗ: В 2018 году от кори умерли 140 тысяч человек
Apple купила первую в истории партию безуглеродистого алюминия
Физическая активность снижает риск развития рака простаты в два раза
Видео на канале: WiFi и антенны при стриминге видео, Snapdragon 865 против конкурентов
Видео на канале: Биометрия: разблокировка приложений голосом и/или лицом. Новые наработки от Qualcomm
Видео на канале: Демонстрация 3D Sonic Max. Новый ультразвуковой сканер с большой площадью
Видео на канале: Как выглядит инженерная платформа Snapdragon 865
Билайн предлагает 20-процентную скидку на связь своим абонентам на следующий год
Видео на канале: ОБЗОР | Microsoft Surface Pro 7
Samsung может потерять одного из своих крупнейших клиентов
Стартовали продажи PocketBook X — доступного ридера с большим экраном
Представлена платформа расширенной реальности Qualcomm Snapdragon XR2
Redmi K30 станет первым смартфоном на рынке с сенсором Sony IMX686
Премьер-министр Великобритании напугал спецслужбы селфи со смартфона Huawei
Представлен умный браслет Huawei Band 4 Pro
«Всплыли» официальные пресс-фото Samsung Galaxy A71
Первый iPhone 5G не реализует весь потенциал модема от Qualcomm
TikTok: российские пользователи лучше всех владеют правилами безопасности на платформе
Qualcomm представила чипсеты для ПК – Snapdragon 8c и Snapdragon 7c
HMD Global анонсировала Nokia 2.3
Игровой сервис Google Stadia получил собственный веб-магазин
Посещаемость торговых центров в Москве в «черную пятницу» осталась на уровне прошлого года
Смартфон стал важной причиной ушибов, сотрясений и рваных ран лица
«МегаФон» разрешит поиграться в своих салонах
Samsung готовит кодек AI ScaleNet для передачи 8K видео
IDC представила результаты продаж на российском рынке ПК
Больше новостей

Врач объяснил, почему после еды клонит в сон

Шоу Бизнес
209
0
Осень – и настолько сонливая пора: дождь, слякоть, темень за окном навевают на нас ипохондрию, от коей охота зарыться в уютный плед, залечь под одеяло и дрыхать, дрыхать, дрыхать. А добавим к этому времени года и таковскую напасть: в видение нас клонит еще и после лакомого обеда.Тут уж в сочетании с промозглой погодой можно бесповоротно уснуть, причем напрямик на работнике месте. Отчего это происходит и будто с этим биться, Wday.ru выведал у специалиста.
Фото: Getty ImagesВрач-диетолог Юлия Чехонина, кандидат медицинских наук, доктор длиннейшей категории, старший научный сотрудник клиники ФГБНУ НИИ питания:
Врач объяснил, почему после еды клонит в сон
— Будто правило, в обеденное времена мы довольно голодны, а значит, съедаем немало, а временами и переедаем. И когда в желудок попадает великое численность шамовки, обостряется кровообращение и происходит небольшое перераспределение кровотока в палестину органов пищеварения. Таковским образом, снабжение кислородом мануфактур головного мозга снижается. От этого и возникает ощущение вялости и сонливости, понижается работоспособность.— Дабы этого избежать, надобно не переедать и жрать медлительно. Если мы будем жрать бойко, то поздно осмыслим, что переели. Ведь ощущение насыщения наступает образцово сквозь 20 минут. На обед довольно съесть одно горячее первое блюдо, а второе важнее нехай будет что-то белковое с овощным гарниром.Если же вы переели и вас тянет в видение, дербалызните изумрудный чай или агатовый с лимоном – они орудуют более мягко, чем кофе, однако настолько же важнецки.

0 комментариев