Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
США объявили о создании коалиции для патрулирования Ормузского пролива
Госдеп объявил о возобновлении переговоров с «Талибаном»
Евросоюз заявил о готовности к взаимодействию с новой Радой
Соловьев прокомментировал реакцию украинцев на трансляцию его шоу
Британия пригрозила Ирану увеличением военного присутствия у его побережья
Соратник Ельцина опроверг заявление о планах по продаже Карелии финнам
Путин ввел мораторий на господдержку разработки месторождений нефти
СМИ: офис Зеленского хочет провести досрочные местные выборы
Видео на канале: АВТО | Обзор софтовой начинки AUDI Q8
Турчинов упрекнул украинцев за готовность «обменять свободу на рабство»
Замруководителя Ростуризма Королев освобожден от должности
Трамп: США могли бы выиграть войну в Афганистане за неделю
Гены, связанные с болезнью Альцгеймера, могут ухудшать работу мозга в юном возрасте
Видео на канале: НЕФОРМАТ | «Совок» за границей
Huawei Mate 30 Lite появился на «живых» снимках
Путин возглавил набсовет организации «Россия - страна возможностей»
МИД РФ прокомментировал результаты выборов в Раду
Трамп назвал ложью сообщения о задержании в Иране шпионов ЦРУ
В Одессе Дарт Вейдер проиграл выборы в Верховную раду
Apple — технологическая компания номер один в мире
Актер «Квартала 95» лидирует на выборах в Раду в Днепропетровской области
Ливийский военный самолет вынужденно приземлился в Тунисе
Путин распорядился снять санкции против Эритреи
Опубликованы полные спецификации Samsung Galaxy Note 10
Ученые рассказали, почему психически нездоровых людей больше болезней и выше риск смерти
В Генпрокуратуре Украины рассказали, куда «исчез» Луценко
Лукашенко назвал Украину «общей проблемой» Европы
В Москве 23 июля протестируют систему электронного голосования
Неизвестные обокрали квартиру принца Венеции в Париже
Минобороны РФ назвало фейком информацию об ударе ВКС по рынку в Сирии
Больше новостей

Врач объяснил, почему после еды клонит в сон

Шоу Бизнес
183
0
Осень – и настолько сонливая пора: дождь, слякоть, темень за окном навевают на нас ипохондрию, от коей охота зарыться в уютный плед, залечь под одеяло и дрыхать, дрыхать, дрыхать. А добавим к этому времени года и таковскую напасть: в видение нас клонит еще и после лакомого обеда.Тут уж в сочетании с промозглой погодой можно бесповоротно уснуть, причем напрямик на работнике месте. Отчего это происходит и будто с этим биться, Wday.ru выведал у специалиста.
Фото: Getty ImagesВрач-диетолог Юлия Чехонина, кандидат медицинских наук, доктор длиннейшей категории, старший научный сотрудник клиники ФГБНУ НИИ питания:
Врач объяснил, почему после еды клонит в сон
— Будто правило, в обеденное времена мы довольно голодны, а значит, съедаем немало, а временами и переедаем. И когда в желудок попадает великое численность шамовки, обостряется кровообращение и происходит небольшое перераспределение кровотока в палестину органов пищеварения. Таковским образом, снабжение кислородом мануфактур головного мозга снижается. От этого и возникает ощущение вялости и сонливости, понижается работоспособность.— Дабы этого избежать, надобно не переедать и жрать медлительно. Если мы будем жрать бойко, то поздно осмыслим, что переели. Ведь ощущение насыщения наступает образцово сквозь 20 минут. На обед довольно съесть одно горячее первое блюдо, а второе важнее нехай будет что-то белковое с овощным гарниром.Если же вы переели и вас тянет в видение, дербалызните изумрудный чай или агатовый с лимоном – они орудуют более мягко, чем кофе, однако настолько же важнецки.
Источник : http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/novosty/vrach-obyyasnil-pochemu-posle-edyi-klonit-v-son/?utm_source=rss&utm_medium=news&utm_campaign=news

0 комментариев