Последние новости

Крупный пожар зафиксирован в Астраханской области
Трамп подтвердил встречу с Путиным на саммите G20 в Японии
Рябков: США должны возложить ответственность за «Минск-2» на Киев
Украинский депутат Бойко объяснил, зачем приезжал в Россию
Трамп теряет интерес к ситуации вокруг Венесуэлы - WP
Си Цзиньпин направился с государственным визитом в Северную Корею
National Interest назвал «истинную причину» для страха НАТО перед С-400
Делегация из США приедет в Крым на экономический форум
Трамп за один день собрал $25 млн пожертвований на свое переизбрание
Совет Госдумы утвердил состав думской части делегации РФ в ПАСЕ
Джонсон лидирует после третьего тура выборов британского премьера
Киев передал ДНР списки для обмена пленными
ЛДПР организовала для детей Севастополя поход в тир
Кучма высказался о возможности снять экономическую блокаду Донбасса
Контактная группа не смогла согласовать новое перемирие на Донбассе
Xiaomi выпустила официальное заявление
Песков: власти уже начали решать проблемы, поступающие на «прямую линию»
Правительство Германии рассказало о состоянии здоровья Меркель
Регулярное употребление йогурта снижает риск появления предраковых образований в кишечнике
Борщевик. Что нужно знать об этом опасном растении и фотохимическом дерматите
Госдума отменила пленарное заседание 20 июня
Опрос: половина жителей Украины одобряют действия Зеленского
Рябков прокомментировал заявление Пентагона о разработке ядерных боезарядов
Видео на канале: ОБЗОР | Sony Xperia 1 — флагман!
Городской совет Харькова передумал переименовывать проспект маршала Жукова
Матвиенко заявила, что россияне не понимают смысла нацпроектов
Песков рассказал, как пройдет встреча в «нормандском формате»
Чем больше курит отец во время беременности, тем выше риск астмы у ребенка
В Кремле отметили стагнацию в выполнении Минских соглашений
Экономика ЕС оправилась от российских контрсанкций - Могерини
СМИ: Минобороны Украины опровергло призыв Зеленского в армию
Больше новостей

Ученые установили новую опасность недосыпания - Новости, 14.11.2018

Технологии / Наука и образование
73
0
Подпишись на каждодневную рассылку  Наука
Благодарствую за подпискуИзволь, проверьте собственный e-mail для подтверждения подпискиМОСКВА, 14 ноя — Новости. Группа исследователей из Ратгерского университета в США ввела, что недостаточная длительность сна у ребятенков содействует нездоровым модам в питании, ожирению и сидячему образу жизни. С выводами ученых можно ознакомиться в пресс-релизе, опубликованном на портале MedicalXpress.
Ученые установили новую опасность недосыпания - Новости, 14.11.2018

Всемирный девай сна
В эксперименте встретили участие свыше 177 тысяч ребятенков в годе от 8 до 17 лет. Медики исследовали моды испытуемых в питании, степень плотских нагрузок и длительность сна. При недосыпании детвора до 12 лет дрыхали менее девяти часов в сутки, а подростки ветше 12 лет — менее восьми часов в сутки. Образцово 40% всех опрошенных уделяли сну крохотнее времени, чем рекомендовано докторами.
В итоге изыскания выяснилось, что недосып становится причиной формирования ложных мод. Испытуемые отнекивались от завтраков, использовали в еду фастфуд, лакомства, отнекивались от здоровых провиантов. Кроме этого, недосып сказывался на плотской активности ребятенков: они гуще отзывались предпочтение сидячему образу жизни. Все эти новоиспеченные моды в итоге приводили к появлению избыточного веса, а впоследствии — к ожирению.

Медики нашли оптимальное времена снаРанее американские психологи ввели, что депривация сна помогает в войне с депрессией. Ученые проложили статистический разбор 66 самосильных изысканий, в ходе каких изучалось воздействие бессонницы на депрессию.
Очутилось, что абсолютное или частичное нарушение сна смягчало симптомы депрессивного состояния, что, по воззрению психологов, подтверждает эффективность подобного рода "терапии".
Источник : http://ria.ru/science/20181114/1532736843.html

0 комментариев