Последние новости

В московских парках появились более 40 павильонов здоровья
Евросоюз назвал приоритеты своей внешней политики
Саакашвили призвал полицию присоединиться к протестующим в Тбилиси
16 человек пострадали во время митинга перед зданием парламента в Тбилиси
Володин осудил действия властей Грузии из-за ситуации на МАП в Тбилиси
ЕС раскрыл повестку предстоящей встречи по СВПД в Вене
Премьер Грузии прибыл в парламент, который осадили тысячи митингующих
Трамп: Иран совершил «очень большую ошибку»
В Госдепе рассказали, о чем Трамп хочет поговорить с Путиным в Осаке
В сенате США прошли закрытые слушания по проблеме НЛО
Евросоюз продлил на полгода экономические санкции против РФ
Российская делегация вылетела из Тбилиси после скандала
Джонсон и Хант вышли в финальный этап гонки за пост премьера Британии
Путин: Россия и США могут достичь согласия только путем диалога
Нового мэра Риги отстранили от должности спустя три недели после избрания
Зеленский заявил, что договорился с украинскими олигархами о помощи стране
Джонсон лидирует в борьбе за пост премьер-министра Великобритании
В МИД РФ выразили возмущение срывом заседания МАП в Тбилиси
Зеленский отменил 200 указов своих предшественников
В России может появиться дополнительная система отчетности наркотических анальгетиков
Путин сказал, что его «новый коллега» рассказывает анекдоты лучше, чем он
Путин: в представленных накануне докладах по MH17 нет доказательств вины РФ
В Харькове возбудили дело из-за возвращения проспекту имени маршала Жукова
Отправляясь в путешествие по России, не забудьте полис ОМС
Состав Конституционного суда Молдавии может полностью обновиться
Вице-премьер Венгрии назвал антироссийские санкции абсолютно бессмысленными
КС Украины признал законным указ Зеленского о роспуске Рады
Во время прямой линии Путин ответил на 81 вопрос россиян
Евросоюз снова продлил антироссийские санкции по Крыму
Путин ответил на вопрос о Грудинине
Работать полезно для психического здоровья. Но одного дня в неделю достаточно
Больше новостей

Как правильно запарить веник для бани

Общество
210
0


Трудно представить походы в бани в Москве без использования веника. С его помощью выполняется интенсивный массаж кожи легкими ударами. В листьях и коре содержатся питательные масла и ферменты, за счет этого достигается благотворный эффект для самочувствия и оздоровление организма в целом. При подготовке к парению особое внимание стоит уделить правильному выбору, запариванию и манипуляциям с веником.


Как запарить веник


Независимо от материала, эта процедура имеет ряд простых и универсальных методов выполнения. Чтобы по итогу получить хороший результат, следует придерживаться некоторых советов.


  • Перед распариванием нужно хорошенько ополоснуть связку чистой водой.


  • Проверьте, чтобы на травяных и лиственных изделиях не было вялых, испорченных или дряблых листьев.


  • После запарки осталась вода? Воспользуйтесь ею для полоскания волос и принятия ванны.


  • Не распаривайте свежий веник. Окуните его на несколько минут в слегка подогретую воду.


Возможные способы


  1. Популярен в том случае, если у вас есть несколько часов до похода в баню. Необходимо подогреть воду, окунуть связку в емкость с жидкостью, оставить ее на 15 минут. Добавьте горячей воды и накройте крышкой. Подождите еще минут 7, чтобы веник отстоялся и пропарился. После этого достаньте его и встряхните, чтобы убрать излишки влаги.


  2. Самый простой и быстрый, не требует подготовки. Окуните связку в горячую воду на несколько минут. По истечении времени выньте его, слегка отряхните и идите париться.


  3. Подойдет для опытных парильщиков. Веник опустить сначала в подогретую, а потом и в горячую жидкость. Хорошенько стряхните, заверните в пакет. Непосредственно в бане можно еще раз ополоснуть ветки и распарить на протяжении 30 сек. над камнями.


  4. Процесс осуществляется за 8-10 часов до парной. Положите связку в прохладную воду, через полчаса переверните и оставьте на 15 мин. Перед процедурами достаньте ее из воды, оберните мокрой тканью, оставьте в парилке минут на 10 на нижней полке. Таким образом сохраняется упругость веток и листьев, эфирные масла и полезные микроэлементы.


  5. Подготовка производится за два часа до парения. Опустите банный атрибут в большую емкость с подогретой жидкостью. Оставьте его на 30 минут. Время от времени меняйте стороны. Выньте, отряхните, погрузите ручкой вниз. Так удастся улучшить упругость.


На сайте https://101sauna.ru/Moscow вы найдете список столичных бань. Подобрать подходящую помогут соответствующие фильтры, описание и отзывы реальных клиентов.





0 комментариев