Последние новости

В России планируют пересмотреть пятидневную школьную программу
Небензя выступил против применения ударных беспилотников
После инаугурации Зеленского в Донбассе снизилось число обстрелов
Пушков оценил отказ Нуланд в российской визе
Сторонники Ассанжа заявили, что новые обвинения угрожают свободе прессы
В Госдуме заявили о долгосрочности санкций Евросоюза
Тимошенко заявила о недопустимости референдума о переговорах с РФ
Команда Зеленского назвала петицию о его отставке шуткой
Трамп пока не видит нужды в отправке дополнительных сил на Ближний Восток
Ассанжу грозит 175 лет лишения свободы
Коломойский подготовит к выборам в Раду новый политический проект
Пентагон подтвердил возможность отправки новых войск на Ближний Восток
СМИ: ФРГ летом сменит посла в России
Россия отказала в визе Виктории Нуланд
Минюст Украины потребовал уволить главу администрации президента
Что необходимо для открытия своего магазина?
Какие услуги предоставляет современная стоматологическая клиника
Россия примет ответные меры из-за размещение радаров США в Норвегии
Белоруссия согласовала назначение Мезенцева послом РФ в республике
В МИД России призвали США взять ответственность за преступления в Сирии
Захарова отреагировала на заявление США о химоружии в Сирии
В МИД РФ прокомментировали правительственный кризис в Австрии
Верховный суд Украины принял иск против указа Зеленского о роспуске Рады
Трамп назвал Тиллерсона «тупым, как камень»
Физические упражнения могут стать основным лечением некоторых психических болезней
Огромное количество случаев рака можно объяснить плохим питанием
Основатель Huawei о противостоянии с США
Новым лидером британской Палаты общин стал экс-замглавы Минфина
Петиция об отставке Зеленского набрала необходимое количество голосов
В Госдуме поддержали запрет на проведение бестиражных лотерей в интернете
Зеленский отрицает возможность проведения переговоров с Россией
Больше новостей

Проживание на западной границе часового пояса может иметь негативные последствия для здоровья

Медицина и здоровье
139
0
Проживание на западной меже часового пояса может владеть негативные последствия для здоровья
Проживание на западной границе часового пояса может иметь негативные последствия для здоровья

Фото: pixnio.com
Будто показало изыскание Питтсбургского университета и Университета итальянской Швейцарии, опубликованное в Journal of Health Economics, проживание на западной меже часового пояса может владеть негативные последствия для здоровья и кошелька. Виновником очутился натуральный свет в вечерние часы.
Заход изображает мощным биологическим спусковым механизмом: угасание натурального света заставляет организм выделять мелатонин(гормон, будящий сонливость). Передвигаясь на вест, солнце садится все запоздалее; в пределах часового пояса разница на западной и восточной гранях составляет час. В итоге люд на восточной палестине часового пояса готовы ложиться дрыхать прежде.
Будто знаменито, недосыпание – фактор риска возникновения проблем со здоровьем. Даже переход на летнее времена связан с более возвышенной частотой инфарктов миокарда, а степень заболеваемости раком молочной железы возвышеннее среди баб, вкалывающих посменно. Нерегулярные часы работы нарушают циркадные ритмы, какие диктуют биологические часы.
Исследователи проанализировали настоящие близ 1 миллиона пользователей трекера сна Jawbone, полученные в рамках опроса American Time Use Survey. Для выяснения информации, будто изменения сна могут повлиять на плотское и экономическое благополучие человека, ученые проложили несколько тестов.
Очутилось, люд, жительствующие в географическом районе часового пояса с более запоздалым заходом, ложились дрыхать, в посредственном, на 19 минут запоздалее. Это означает образцово 115 часов затерянного сна в год. Проблема заключается в том, что всегдашне невозможно восполнить дефект сна, поскольку в рамках часового пояса введено одинакое времена, к какому необходимо приходить на работу и в школу.
«Люд, находящиеся на палестине запоздалого захода меры часового пояса, с большей вероятностью недосыпают, гуще дрыхают менее 6 часов и жиже дрыхают не менее 8 часов. Воздействие этого возвышеннее среди людей с ранним графиком работы и среди людей с ребятенками школьного возраста», – катают авторы изыскания Осеа Джунтелла(Osea Giuntella)и Фабрицио Маззонна(Fabrizio Mazzonna).
Учитывая важность сна для важнецкого плотского и психического здоровья, неудивительно, что гуще сталкивались с проблемами со здоровьем собственно там, где солнце садится запоздалее. Настолько, на западной меже всех часовых кушаков шансы владеть избыточный вес в посредственном возвышеннее на 11 процентов, ожирение – на 21 процентов. Более разблаговещен диабет, риск инфаркта миокарда возрастил на 19 процентов, а рака молочной железы – образцово на 5 процентов.
Авторы также вскрыли экономические несходства, ведь дефект сна негативно действует на производительность – заработная плата была, будто правило, на 3 процентов басистее.
Тем не менее, исследователи помечают и позитивный момент – с точки зрения блаженства добавочный час роздыха при дневном свете может алкая бы частично компенсировать дефект сна: «Люд могут получить вяще пользы, блаженствуя ввечеру с большущим числом натурального света».
Источник : https://medportal.ru/mednovosti/news/2019/04/23/216time/

0 комментариев