Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Зеленский заявил о взятии казаками крепости Дюнкерк в XVII веке
В Гонконге полиция впервые во время протестов применила водяные пушки
Макрон: ни у одной страны G7 нет права говорить с Ираном от имени группы
Джонсон: Лондон не будет платить 39 млрд евро при выходе из ЕС без сделки
Трамп: ведется работа по возвращению России в G7
Лидеры стран G7 договорились о более тесном взаимодействии с РФ - AFP
Иран назвал ложью заявления Израиля об авиаударах по объектам в Сирии
США и Великобритания могут заключить двустороннее торговое соглашение
Премьер-министры четырех восточногерманских земель выступили за формат G8
Песков прокомментировал вероятное приглашение РФ на саммит G7 в США
Трамп не исключил, что Путина могут пригласить на следующую встречу G7
В Абхазии стартовало голосование на президентских выборах
СМИ: Елизавета II пожаловалась, что вертолет Трампа испортил газон у дворца
Порошенко призвал власти Украины напомнить мировым лидерам об «угрозе» РФ
Депутат Рады заявил, что США управляли Украиной при Порошенко
Япония требует прекратить военные учения Южной Кореи у спорных островов
Макрон предложил Трампу разрешить Ирану продавать некоторые объемы нефти
В Европарламенте заявили о бесполезности G7 без РФ и Китая
Южная Корея проводит военные учения в районе спорных островов Токто
На Украине прошли испытания космической ракеты-носителя
Нетаньяху прокомментировал удар Израиля по проиранским силам в Сирии
Трамп заявил о прогрессе по итогам первого дня саммита G7
Лидеры G7 обсудили возвращение к формату «большой восьмерки» с участием РФ
Администрация Трампа раскритиковала Макрона за давление на лидера США - WSJ
В Биаррице состоялось официальное открытие саммита G7
Полиция применила слезоточивый газ для разгона митинга во Франции
Разновидности жалюзи
Доставка товаров из Китая
Песков назвал отставку Яковенко обычной ротацией глав диппредставительств
Шойгу: РФ не ставит под вопрос миротворческую операцию в Приднестровье
Больше новостей

Недостаток употребления воды связали с лишним весом у детей

Медицина и здоровье
189
0
Дефект употребления воды связали с избыточным весом у детей
Недостаток употребления воды связали с лишним весом у детей

Фото: picryl.com
Будто выяснили исследователи из университета штата Пенсильвания, детвора и молодые люд, какие не выпивают безукоризненную воду в течение дня, потребляют вдвое вяще калорий из сладких напитков по сравнению с теми, кто выпивает воду. Итоги, опубликованные в Journal of the American Medical Association Pediatrics, подчеркивают важность безвозбранного доступа ребятенков к безукоризненной воде.
«Детвора должны потреблять воду всякий девай, и первым выбором среди напитков для ребятенков должна быть вода. Потому что, если они не выпивают воду, они, вероятно, заменят ее иными напитками, таковскими будто сахаросодержащие напитки, какие менее пользительны и включают вяще калорий», – рассказал Ашер Росингер(Asher Rosinger), доцент кафедры биобихевиорального здоровья и директор лаборатории «Вода, здоровье и питание».
К сахаросодержащим напиткам глядят сладкая газированная вода, подслащенные фруктовые соки, спортивные, энергетические, а также подслащенные чайные и кофейные напитки. В эту группу не включены 100%-ные фруктовые соки, напитки с низкокалорийными подсластителями и самостоятельно подслащенные домашние кофе или чай.
Исследователи проанализировали настоящие репрезентативного Национального обследования здоровья и питания, в каком представлена информация о 8 400 ребятенках в годе от 2 до 19 лет. В частности, о потреблении ребятенками воды и сахара, а также калорий, полученных от потребления сладких напитков и их процент от всеобщего числа калорий.
Близ 20% ребятенков доложили, что они абсолютно не выпивают воду. Собственно эти детвора потребляли почитай вдвое вяще калорий из сахаросодержащих напитков – итого близ 200 калорий – чем детвора, какие выпивали воду.
Алкая может показаться, что избыточные 200 калорий – это не настолько уж бессчетно, однако потребление подслащенных напитков на регулярной основе приводит к бойкому комплекту веса.
«Вы должны помнить, что добавочные 3500 калорий равняются одному фунту [450 г] набавки в весе. Настолько что, если вы не компенсируете эти избыточные калории, то сквозь месяц вы потенциально можете набрать фунт. За несколько месяцев это может стать внушительной прибавкой», – отметил Ашер Росингер.
Сообразно рекомендациям министерства сельского хозяйства Соединенных Штатов, на добавленный сахар надлежит доводиться не более 10% суточного потребления калорий. Детвора, какие не выпивали воду, будто правило, превышали эту норму, потребляя сахаросодержащие напитки.
В предбудущем исследователи планируют исследовать вероятные меры, какие поддержат повысить потребление воды у ребятенков.
Источник : https://medportal.ru/mednovosti/news/2019/04/24/220water/

0 комментариев