Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
В Госдуме прокомментировали выборы президента в Абхазии
Жириновский заявил, что Россия может стать «хозяином» G8
Трамп поссорился с лидерами G7 из-за России
На президентских выборах в Абхазии лидируют три кандидата
Глава Абхазии рассказал о предварительных данных по выборам президента
Меркель назвала условие для возвращения России в формат G8
МВД Абхазии заявило об отсутствии нарушений на выборах президента
Иран просит Запад разрешить экспорт не менее 700 тыс. баррелей нефти – СМИ
Выборы президента Абхазии признали состоявшимися
Кремль надеется на здравомыслие стран G7 при восстановлении отношений с РФ
Меркель сообщила, что саммит «нормандского формата» пройдет в Париже
Однопартиец Трампа Джо Уолш решил участвовать в президентской гонке
Министр иностранных дел Ирана прибыл на саммит G7
Наблюдатели из ФРГ и Австрии оценили ход выборов в Абхазии
Трамп: США и Япония достигли соглашения по торговле
Зеленский заявил о взятии казаками крепости Дюнкерк в XVII веке
В Гонконге полиция впервые во время протестов применила водяные пушки
Макрон: ни у одной страны G7 нет права говорить с Ираном от имени группы
Джонсон: Лондон не будет платить 39 млрд евро при выходе из ЕС без сделки
Трамп: ведется работа по возвращению России в G7
Лидеры стран G7 договорились о более тесном взаимодействии с РФ - AFP
Иран назвал ложью заявления Израиля об авиаударах по объектам в Сирии
США и Великобритания могут заключить двустороннее торговое соглашение
Премьер-министры четырех восточногерманских земель выступили за формат G8
Песков прокомментировал вероятное приглашение РФ на саммит G7 в США
Трамп не исключил, что Путина могут пригласить на следующую встречу G7
В Абхазии стартовало голосование на президентских выборах
СМИ: Елизавета II пожаловалась, что вертолет Трампа испортил газон у дворца
Порошенко призвал власти Украины напомнить мировым лидерам об «угрозе» РФ
Депутат Рады заявил, что США управляли Украиной при Порошенко
Больше новостей

ВОЗ выпустила рекомендации по здоровому образу жизни для детей младше пяти лет

Медицина и здоровье
172
0
ВОЗ выпустила рекомендации по крепкому образу жизни для ребятенков младше пяти лет
ВОЗ выпустила рекомендации по здоровому образу жизни для детей младше пяти лет

Фото: pixnio.com
Всемирная организация здравоохранения выпустила первое руководство по плотской активности, малоподвижному поведению и сну для ребятенков меньшего возраста(до 5 лет). Руководство основано на регулярном обзоре научных настоящих в опубликованных изысканиях, дотрагивающихся пользы для здоровья плотской активности, сна и ограничения времени, коротаемого перед экраном(бездейственный просмотр развлекательных программ на экране телевизора, компьютера или мобильного устройства).
«Мы видаем, что показатели младенческого ожирения визгливо возрастают, и становится все более очевидным, что профилактика должна начинаться рано», – взговорила Хуана Виллумсен(Juana Willumsen), эксперт Департамента ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний, привнесшая собственный лепта в разработку новоиспеченного руководства.
В новоиспеченных рекомендациях отмечается, что улучшение плотской активности и сна у крохотных ребятенков при одновр/еменном ограничении малоподвижного поведения связано со снижением ожирения. По настоящим ВОЗ, детвора с избыточным весом и ожирением, будто правило, владеют избыточный вес и ожирение во старшем годе, что подвергает их риску развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Рекомендации варьируются в подвластности от возрастной группы: детвора в годе до 1 года, детвора от 1 до 2 лет и детвора от 3 до 4 лет.
Итак, ребятенкам до года ВОЗ рекомендует неодинаковые облики плотской активности несколько один в девай, вводя игру на полу и вселенная 30 минут времени валяясь на мамоне.
Кроме того, не вытекает, дабы младенцы были в сидячем положении в коляске/на возвышенном стуле/на горбе старшего более часа за один-одинехонек один. Коротать времена перед экраном не рекомендуется.
В годе 3 месяцев и младше необходимо от 14 до 17 часов качественного сна в сутки, от 4 до 11 месяцев – 12-16 часов.
Ребятенкам от 1 до 2 лет рекомендуются неодинаковые плотские нагрузки не менее 3 часов в девай, причем выговор выступает об деятельной игре, а не о структурированных упражнениях.
«Взаправду необходимо гарантировать ребятенкам возможности для деятельной игры. Это способ, каким детвора учатся», – отметила Хуана Виллумсен.
Ребятенкам не вытекает принудительно сидеть более часа за один-одинехонек один. Коротать времена перед экраном годовалым ребятенкам не рекомендуется, а ребятенкам двух лет – ограничить одним часом в девай. Качественного сна, вводя дневной, необходимо 11-14 часов.
У ребятенков от 3 до 4 лет неодинаковых плотских нагрузок надлежит быть не менее 3 часов в девай, причем будто вселенная час – средней или возвышенной интенсивности(игры на разинутом духе, спрашивающие дробного бега или скачков).
Экранное времена необходимо ограничивать одним часом в девай, а каждодневный качественный видение должен составлять 10-13 часов.
«Излишне дробно я видаю вымотанных, перегруженных ребятенков, какие едят на бегу в течение недели и становятся малоподвижными в выходные дни, потому что они выдохлись. Эти рекомендации изображают важнецким напоминанием о том, будто оставаться крепким в течение длительного времени. Сделайте видение и плотскую активность приоритетными», – отметила педиатр Дженнифер Шу(Jennifer Shu), представитель Американской академии педиатрии.
Источник : https://medportal.ru/mednovosti/news/2019/04/26/226infants/

0 комментариев