Фото: pixabay.com
Стресс на работе и нарушения сна связаны с трехкратным повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей с гипертонией. К таковому выводу опамятовались авторы изыскания, опубликованного в European Journal of Preventive Cardiology.
«Видение должен быть временем роздыха, расслабления и восстановления энергии. Если вы испытыподвержены стрессу на работе, видение помогает вам восстановиться. К сожалению, аховый видение и стресс на работе дробно сопутствуют дружок дружку, а гипертония еще более усугубляет этот эффект», - болтает ведущий автор изыскания, профессор Карл-Хайнц Лэдвиг(Karl-Heinz Ladwig)из Мюнхенского технического университета.
От гипертонии мается близ трети итого вкалывающего народонаселения. Прошлые изыскания показали, что психосоциальные факторы оказывают более большое пагубное воздействие на людей с уже бытующим риском смерти от ССЗ, чем на крепких людей. Это изыскание стало первым, в каком изучалось совокупное воздействие стресса на работе и нарушения сна на смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у гипертоников.
Ученые изучили настоящие 1959 гипертоников в годе от 25 до 65 лет, без сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. По сравнению с теми, у кого не было стресса на работе, а видение был важнецкий, вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей, ощущавших стресс и ахово дрыхавших, была в три раза возвышеннее. У тех же, кто ощущал всего стресс на работе, риск был возвышеннее в 1,6 раза, а у тех, кто всего ахово дрых, однако не ощущал стресса - в 1,8 раза возвышеннее.
«Это злокозненные проблемы. Риск заключается не в том, что у вас был какой-то один-одинехонек бедственный девай на работе, и вы не смогли затем уснуть. Человек мается от стресса на работе и ахового сна в течение многих лет, что приводит к утрате энергии и может ввергнуть к ранней смерти», - отметил профессор Лэдвиг.
По его словам, итоги изысканий болтают о том, что лекари должны спрашивать пациентов о том, не ощущают ли они стресса на работе и важнецки ли дрыхают. Работодатели же, по его воззрению, должны гарантировать поддержка в преодолении стресса на работнике месте и лечении бессонницы, необычно для персонала с хроническими заболеваниями, таковскими будто гипертония.