Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Аналитика от МТС – продажи смартфонов в России в третьем квартале 2019 года
OPPO представила смартфон начального уровня с квадрокамерой – OPPO A11
У мобильного оператора Сбербанка уже полмиллиона активных абонентов
Скорость ходьбы в 45 лет может говорить о темпе старения
Состоялся официальный дебют недорого смартфона на Snapdragon 855 Plus – Realme X2 Pro
Обнаружена платформа для кибершпионажа за пользователями российских сервисов
На сыре хотят написать предупреждение, что он вызывает рак молочной железы. Это серьезно?
Сердечно-сосудистые болезни и недосыпание - смертельная комбинация
Выносливые и экономичные пикапы от Isuzu
Redmi K30 получит не только 5G, но и двойную фронтальную камеру
Завершен переход на цифровое телевидение
Nubia Z20 с двумя экранами дебютировал на мировом рынке
Huawei Mate X поступит в продажу в конце месяца
«М.Видео-Эльдорадо»: флагманские смартфоны ускоряют рост
Видео на канале: НЕФОРМАТ | Про глобальный кризис (часть 2)
Видео на канале: ДИВАННАЯ АНАЛИТИКА | Про брак и стоимость устройств
В Россию приходит «батарейный» монстр – Galaxy M30s от Samsung
Ожирение в возрасте до 40 лет увеличивает риск этих видов рака
Новый смартфон ZTE с тройной камерой в стиле новых Google Pixel
«Ростелеком» и ВТБ собираются объединить свои базы больших данных с партнерами на рынках страхования, ритейла и рекламы
Samsung приглашает протестировать новую версию своего интерфейса One UI с Android 10 на Galaxy S10
Tele2 и правительство Калужской области начинают проект цифровизации региона
Акселерационная методология компании GVA поможет создать экосистему инноваций в Индии.
В Минск приедут лучшие команды по World of Tanks Blitz со всего мира
НОВЫЕ БЕСПРОВОДНЫЕ НАУШНИКИ PIONEER SE-MS9BN: УНИКАЛЬНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ШУМОПОДАВЛЕНИЯ, ЗВУК ВЫСОКОГО РАЗРЕШЕНИЯ И ПОДДЕРЖКА NFC И APTX HD
В течение пяти лет Huawei в России инвестирует 50 млн рублей в развитие 5G
Может ли общение в сети быть безопасным? Роскачество исследовало популярные мессенджеры
Беспроводная акустическая система DIGMA S-34: музыку на максимум
A4Tech BLOODY P91: скорость молнии
Caviar представил новое видение камеры iPhone 11 Pro. Какие еще дизайнерские решения предлагает российская компания для нового смартфона Apple?
Больше новостей

Избыточное употребление витаминов В6 и В12 увеличивает риск перелома бедра

Медицина и здоровье
151
0
Избыточное употребление витаминов В6 и В12 увеличивает риск перелома бедра
Избыточное употребление витаминов В6 и В12 увеличивает риск перелома бедра

Фото: WIkimedia Commons
Сообразно новоиспеченному американскому изысканию, у пожилых баб, какие принимают биологически деятельные добавки с возвышенными дозами витаминов B6 и B12, возвышеннее риск перелома стегна.
Алкая кое-какие прошлые изыскания вязали оба этих витамина со сниженным риском сердечно-сосудистых заболеваний, итоги были неоднозначными, а кое-какие работы также вязали B6 и B12 с переломами у пожилых людей, помечают авторы в журнале JAMA Network Open.
В соответствии с орудующими в США диетическими рекомендациями, бабы ветше 50 лет должны получать 1,5 мг В6 в девай, а барышни и бабы в годе от 14 лет и ветше - 2,4 микрограмма(одну тысячную миллиграмма)витамина B12.
В ходе новоиспеченного изыскания ученые следили за 76000 американскими медсестрами в посредственном в течение 21 года, коротая обследования их рациона всякие четыре года. Почитай все бабы потребляли витамины B6 и B12 из пищевых провиантов и добавок вяще, чем было рекомендовано. У близ 2300 из них в ходе изыскания случились переломы стегна, причем у половины в годе до 76 лет.
По сравнению с бабами, у каких был крохотнейший степень потребления обоих витаминов, у баб, потреблявших их вяще итого(не менее 35 мг B6 и 20 мкг B12), на 47% был возвышеннее риск перелома стегна. Половина баб, принимавших участие в изыскании, каждодневно принимали не менее 3,6 мг B6 и 12,1 мкг B12.
«Многие люд принимают витаминные добавки без внятных предписаний, а добавки с возвышенными дозами этих витаминов воздушно доступны в аптеках и Интернете», - болтает ведущий автор изыскания, доктор Хаакон Мейер(Haakon Meyer)из норвежского Университета Осло(University of Oslo), подчеркивая, что возвышенные дозы витаминов могут владеть неожиданные побочные эффекты.
Витамин В6 помогает организму поддерживать крепкий мена веществ и иммунную систему. Он содержится в неодинаковых провиантах, вводя мясо, рыбу, горошек, картофель и иные овощи. B12 помогает организму вырабатывать эритроциты и содержится в моллюсках, рыбе, мясе, яйцах и молочных провиантах.
Однако вероятно, что исследуемая группа баб(больше белокипенных баб посредственного класса)не отражает всеобщую картину. Эксперты советуют оттого, прежде чем начинать принимать витаминные добавки, проконсультироваться с докторами и принимать их лишь в том случае, если жрать дефицит этих витаминов.
Источник : https://medportal.ru/mednovosti/news/2019/05/17/262hip/

0 комментариев