Последние новости

В Таиланде задержали туристов, купавшихся голышом
Песков заявил, что пока личная встреча Путина и Зеленского не планируется
Деятельность Зеленского одобряют около 60% граждан Украины
На Украине завели дело из-за карты с частью Закарпатья в составе Венгрии
В Москве считают, что освобождение Вышинского помогло бы диалогу с Киевом
В Турции приземлился пятнадцатый самолет с элементами С-400
Помощник Зеленского считает, что президент Украины может получить «Оскар»
В МИД рассказали об обсуждении ДРСМД на заседании Совета Россия-НАТО
МИД Украины отреагировал на решение РФ по паспортам для жителей Донбасса
Представитель МИД прокомментировал резолюцию ПАСЕ по России
Премьер германской Саксонии призвал снять антироссийские санкции
Видео на канале: БЛИЦ | LG XBOOM Ai ThinQ с Яндекс «Алисой»
В МИД РФ рассказали о задолженности России перед Советом Европы
Певица Вика Цыганова подала документы на участие в выборах в Госдуму
Помощник Зеленского заявил о намерении Киева обсудить Донбасс с Россией
Менструальные чаши оказались безопасными и эффективными
Стало известно, как будет выглядеть новый игровой смартфон ASUS ROG Phone 2
Глава МИД ФРГ намерен обсудить с Лавровым ситуацию с украинскими моряками
В Индии в зоне наводнения оказались почти 6 млн человек
В ответ на запрет использования смартфонов в российских школах было предложено использовать специальные «шкулофоны»
Билайн: Россияне стали больше тратить на смартфоны
Samsung начинает массовое производство первых в отрасли 12-гигабитных LPDDR5 модулей памяти
Команда Зеленского намерена добиться переговоров с Путиным
Лавров назвал цель одобренных Евросоюзом поправок к газовой директиве
Пушков оценил заявления об угрозе техногенной катастрофы на Украине
Гуайдо пообещал 23 июля объявить о новом этапе борьбы за власть
Лавров назвал возвращение России в ПАСЕ «необходимым шагом»
Зеленский объяснил свое появление на публике в плавках
Трамп назвал голосование по импичменту «самым смешным проектом» в жизни
РФ не отказывается от возможности отмены виз для граждан Грузии - Известия
Столтенберг: в НАТО не поднимали вопрос об исключении Турции из Альянса
Больше новостей

Регулярное употребление фруктовых соков может сократить жизнь

Медицина и здоровье
170
0
Регулярное употребление фруктовых соков может сжать жизнь
Регулярное употребление фруктовых соков может сократить жизнь

Фото: pexels.com
Большинство людей знают о вреде сладких газированных напитков, однако новоиспеченное изыскание демонстрирует, что и фруктовые соки не намного важнее. Отчет о научной работе был опубликован в журнале JAMA Network Open.
По словам авторов, регулярное употребление фруктовых соков может сжать бытие. «Пожилые люд, какие выпивают бессчетно сладких напитков, вводя фруктовые соки, могут подвергаться риску безвременной смерти», - болтает автор изыскания Джин Уэлш(Jean Welsh)из американского Университета Эмори.
Она предлагает включить и фруктовые соки в список сладких напитков, против потребления каких медики эксперты сейчас ведут коллективную кампанию.
В ходе изыскания доктор Уэлш и ее коллеги изучили настоящие о 13440 дядьках и бабах со посредственным годом 64 года, какие ранее участвовали в крупном изыскании об инсульте, проводившемся с 2003 по 2007 год. Участников спрашивали, сколько подслащенных напитков они прилагают. Среди них 71% владели ожирение или избыточный вес. За шесть лет 1168 из них загнулись.
Ученые вскрыли, что у тех, кто выпивал напитки с величайшим числом сахара, вводя стопроцентный фруктовый сок, вероятность смерти была возвышеннее, чем у тех, кто выпивал их крохотнее итого.
По словам американских экспертов, большинство людей знают, что газированные напитки и иные подслащенные напитки(вводя безалкогольные и энергетические напитки, фруктовые пунши)связаны с увеличением веса и неблагоприятными последствиями для здоровья. Однако фруктовые соки по-прежнему воспринимаются многими будто напитки, здоровые для здоровья. Тем не менее, изыскания показали, что подслащенные напитки, в том числе и фруктовые соки, связаны с повышенным риском развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.
Сок, безусловно, включает найденные здоровые вещества, однако также включает сравнительно возвышенное численность сахара, оттого эксперты рекомендуют людам с повышенным риском диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, потреблять цельные фрукты.
Сравнительно более здоровыми всегдашне почитаются фруктовые смузи. Однако их ингредиенты могут существенно отличаться, а изысканий об их воздействии на здоровье проводилось капельку. Кроме того, смузи всегдашне весьма калорийны и оттого не рекомендуются в качестве каждодневных напитков. Овощной сок изображает низкокалорийной альтернативой фруктовому соку, однако может включать бессчетно соли.
Авторы изыскания рекомендуют потреблять простую воду или чай, кофе без сахара и сливок.
Источник : https://medportal.ru/mednovosti/news/2019/05/20/263juice/

0 комментариев