Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Путин и Жээнбеков попробовали полевой хлеб на учениях «Центр-2019»
В Пензе депутаты гордумы нового созыва избрали главу города
Обнаружена уязвимость при оплатах банковскими картами онлайн
Видео на канале: APPLE — ВСЁ | Детский труд и нищета при производстве iPhone
После подсчета 99,8% голосов партия Нетаньяху уступает два места конкуренту
Минск настроен за скорейший обмен послами между Белоруссией и США
Минобороны ответило на слова США об уничтожении системы ПВО в Калининграде
В Кремле готовятся к визиту президента Венесуэлы в Россию
Видео на канале: ОБЗОР | Спортивные наушники Adidas RPT-01
Захарова прокомментировала ситуацию в Персидском заливе
Захарова: Россия отвергает претензии Эстонии о «советской оккупации»
Аксенов единогласно переизбран главой Крыма на второй срок
В Пальмиру прибыла делегация российских ученых
В первом полугодии 2019 года атакам вредоносного ПО подверглись почти 38% умных зданий
Путин отметил важность участия в учениях «Центр-2019» киргизских военных
Лукашенко упростит визовый режим со странами ЕС
Зеленский назначил нового главу Службы внешней разведки
В аэропорту Кишинева начались обыски
В Госдуме ответили на слова генерала США о прорыве ПВО Калининграда
Более 1,8 тысячи книг из РФ запретили ввозить на Украину
TCL представила на американском рынке раскладной телефон под брендом Alcatel на KaiOS и Ассистентом Google
ДНР заявила о 17 нарушениях перемирия со стороны ВСУ за сутки
10 заблуждений, не позволяющих контролировать гипертонию
Текслер официально вступил в должность губернатора Челябинской области
Правительство разрешило Tele2 продолжать экспериментировать с eSim
Колокольцев в Ханое встретился с полицейскими, окончившими российские вузы
Huawei выпустила свои новые умные часы Huawei Watch GT 2
Зеленский посмеялся над шутками «Квартала 95» о России и Лукашенко
Лавров заявил о размещении оружия США в космосе
КНДР готовится спустить на воду новую подлодку
Больше новостей

Сон при включенном телевизоре связали с набором веса и риском ожирения

Медицина и здоровье
230
0
Видение при включенном телевизоре связали с комплектом веса и риском ожирения
Сон при включенном телевизоре связали с набором веса и риском ожирения

Фото: pixabay.com
Видение при включенном телевизоре или при ненастоящем освещении может быть фактором риска комплекта веса и даже развития ожирения, говорится в новоиспеченном изыскании, проложенном Национальными институтами здоровья США. Это первое изыскание в своем роде опубликовано в журнале JAMA Internal Medicine. Оно указывает, что ограничение света во времена сна снижает эти риски.
В изыскании ученые использовали настоящие 43722 баб, полученные в ходе изыскании Sister Study, какое исследовало факторы риска рака молочной железы и иных немочей. Года участниц был 35-74 года, они не валялись раком и немочами сердца, никто из них не вкалывал в ночное времена. Среди прочего, они отвечали на проблема, при каком освещении они дрыхают.
«Эволюционно мы должны дрыхать ночью, в беспроглядном месте. Это гораздо более величаво, чем многие видят, по неодинаковым причинам, связанным со здоровьем», - болтает автор изыскания Дэйл Сандлер(Dale Sandler)
Воздействие света и темноты помогает поддерживать внутренние часы организма, какие регулируют мена веществ, гормоны сна, артериальное давления и иные функции организма.
В изыскании у баб испытывали показатели здоровья, также они периодически отвечали на спросы. Те, кто сообщал о сне в ночное времена с включенным телевизором или с иным ключом света, набирали не менее пяти килограмм веса в течение пяти лет по сравнению с теми, кто дрых в мгле. Риск ожирения у них повышался на 30%.
Сандлер болтает, что она уверена, что таковая набавка в весе не была связана с ночной едой, потому что разбор учитывал таковские факторы комплекта массы тела, будто диета, плотские упражнения и длительность сна.
Авторы предполагают, что у дядек можно ожидать такового же эффекта воздействия света во времена сна, однако в этом изыскании дяди не участвовали.
Ранее небольшие изыскания на звериных и людах вязали длительное воздействие света и увеличение веса. В взаправдашнее времена остается маловразумителен механизм этого феномена, однако ученые предполагают, что выговор может выступать о нарушении выработки гормонов сна и аппетита.
Доктор Филлис Зи, эксперт по циркадным ритмам из Северо-Западного университета, почитает это изыскание величавым, поскольку оно подчеркивает, будто простое изменение факторов образа жизни может снижать риск избыточного веса. «Воздействие света в верное времена надлежит почитаться долею крепкого образа жизни», - взговорила она.
Источник : https://medportal.ru/mednovosti/news/2019/06/11/315sleep/

0 комментариев