Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Смартфоны от вьетнамской компании VinSmart поступили в продажу в России
Apple может быть освобождена от пошлин на «китайские» товары
Новые подробности о грядущем смартфоне Redmi K30
Samsung Galaxy S11 получит быструю зарядку мощностью 25 Вт
Данные российских пользователей все чаще становятся «открытыми» из-за использования «облачных» сервисов
Xiaomi запатентовала смартфон с экраном на задней крышке
Oppo готовит собственный чипсет для мобильных устройств
Microsoft получила разрешение на возобновление сотрудничества с Huawei
Игровые компьютерные аксессуары показали рост продаж
Xiaomi сделает «ночной режим» общесистемным в MIUI 12
Онлайн-кинотеатры будут передавать данные в ЕАИС
МТС: Популярность бесконтактных платежей со смартфонов в России удвоилась в 2019 году
ВОЗ: Малоподвижный образ жизни вредит здоровью 4 из 5 подростков
Panasonic окончательно прощается с бизнесом по производству ЖК-панелей
AMD выпустила первую видеокарту на базе 7-нм техпроцесса – Radeon Pro W5700
Xiaomi выводит на российский рынок свои новые смартфоны Mi Note 10 и Redmi Note 8T
Прививка от гриппа во время беременности. Насколько она необходима и безопасна?
Куда поехать отдыхать?
Принят закон о предустановке отечественного софта
Видео на канале: ОБЗОР | Смартфон Realme 5 PRO
Видео на канале: ДИВАННАЯ АНАЛИТИКА | Война против компании HUAWEI
Видео на канале: ОБЗОР | Смартфон Realme 5
«Налог на Google» принесет в бюджет 82 млрд рублей за 3 года
Стартовали предзаказы на смартфон vivo V17
В России стартовали предзаказы на умные часы Huawei Watch GT 2 (42 мм)
Студия Porsche Design представила свой первый ультрабук Ultra One
Huawei показала свой предстоящий планшет
Xiaomi строит фабрику, которая будет производить 60 смартфонов в минуту
Uber будет записывать разговоры в автомобиле
Acer представила в России дизайнерский ПК для творческих людей – ConceptD CT500
Больше новостей

Интенсивные занятия физкультурой после 40 могут сократить риск смерти почти в двое

Медицина и здоровье
277
0
Интенсивные дела физкультурой после 40 могут сжать риск смерти почитай в двое
Интенсивные занятия физкультурой после 40 могут сократить риск смерти почти в двое

Фото: pixabay.com
Новоиспеченное изыскание ученых Кембриджского университета демонстрирует, что в пожилом годе излишне бессчетно плотских упражнений не случается. Изыскание, какое вводило почитай 15000 граждан Великобритании, показало, что у плотски деятельных людей, увеличивавших длительность упражнений, риск безвременной смерти снижался почитай вдвое. Научная труд была опубликована в British Medical Journal.
Ученые проанализировали настоящие 14599 дядек и баб в годе от 40 до 79 лет, состояние здоровья каких было исследовано в стадия между 1993 и 1997 годами, после чего они были под наблюдением до 2016 года. Итоги показали, что более возвышенные уровни плотской активности и ее увеличение с течением времени были связаны с увеличением и длительности жизни.
Исследователи вскрыли, что у людей, какие не были деятельны плотски в начале изыскания, однако со временем стали выполнять норму плотской активности ВОЗ в150 минут в неделю, риск смерти от любых причин снижался на 24%, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний – на 29%, а риск смерти от рака – на 11% по сравнению с показателями малоподвижных людей. Такового итога можно достигнуть, ладя близ 20 минут упражнений всякий девай или по 30 минут пять один в неделю.
Однако важнейшие итоги очутились у тех, кто в посредственном уделял плотской активности 300-450 минут в неделю – от 42 минут в девай. По настоящим изыскания, у таковских участников риск ранней смерти снижался на 42%. Плотская активность вводила в себя плотскую деятельность на работе, ходьбу, катание на велосипеде и дела спортом. При этом изыскание показало, что люд могут получить существенную пользу для здоровья самосильно от того, сколько упражнений они ладили ранее.

0 комментариев