Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Глава Абхазии рассказал о предварительных данных по выборам президента
Меркель назвала условие для возвращения России в формат G8
МВД Абхазии заявило об отсутствии нарушений на выборах президента
Иран просит Запад разрешить экспорт не менее 700 тыс. баррелей нефти – СМИ
Выборы президента Абхазии признали состоявшимися
Кремль надеется на здравомыслие стран G7 при восстановлении отношений с РФ
Меркель сообщила, что саммит «нормандского формата» пройдет в Париже
Однопартиец Трампа Джо Уолш решил участвовать в президентской гонке
Министр иностранных дел Ирана прибыл на саммит G7
Наблюдатели из ФРГ и Австрии оценили ход выборов в Абхазии
Трамп: США и Япония достигли соглашения по торговле
Зеленский заявил о взятии казаками крепости Дюнкерк в XVII веке
В Гонконге полиция впервые во время протестов применила водяные пушки
Макрон: ни у одной страны G7 нет права говорить с Ираном от имени группы
Джонсон: Лондон не будет платить 39 млрд евро при выходе из ЕС без сделки
Трамп: ведется работа по возвращению России в G7
Лидеры стран G7 договорились о более тесном взаимодействии с РФ - AFP
Иран назвал ложью заявления Израиля об авиаударах по объектам в Сирии
США и Великобритания могут заключить двустороннее торговое соглашение
Премьер-министры четырех восточногерманских земель выступили за формат G8
Песков прокомментировал вероятное приглашение РФ на саммит G7 в США
Трамп не исключил, что Путина могут пригласить на следующую встречу G7
В Абхазии стартовало голосование на президентских выборах
СМИ: Елизавета II пожаловалась, что вертолет Трампа испортил газон у дворца
Порошенко призвал власти Украины напомнить мировым лидерам об «угрозе» РФ
Депутат Рады заявил, что США управляли Украиной при Порошенко
Япония требует прекратить военные учения Южной Кореи у спорных островов
Макрон предложил Трампу разрешить Ирану продавать некоторые объемы нефти
В Европарламенте заявили о бесполезности G7 без РФ и Китая
Южная Корея проводит военные учения в районе спорных островов Токто
Больше новостей

Вегетарианские диеты снижают риск развития сахарного диабета

Медицина и здоровье
136
0
Вегетарианские диеты снижают риск развития сахарного диабета
Вегетарианские диеты снижают риск развития сахарного диабета

Фото: pxhere.com
Новоиспеченное изыскание ученых из Гарвардской школы коллективного здравоохранения им Т. Чана говорит о том, что диета на растительной основе может внушительно снизить риск развития диабета 2 субъекта. Тем не менее, не все вегетарианские диеты равно пользительны, оттого для снижения риска развития диабета ученые рекомендуют избегать сахара, рафинированной белокипенной муки и переделанных провиантов. Итоги были опубликованы в журнале JAMA Internal Medicine.
«Растительные диеты в заключительные годы набирают популярность, оттого мы покумекали, что вытекает оценить их всеобщую связь с риском развития диабета, настолько будто диеты могут существенно отличаться по своему составу», - болтает ведущий автор работы Фрэнк Цянь(Frank Qian). Ученые рассмотрели настоящие девяти изысканий, облапивших в всеобщей сложности более 300000 человек. Убору с обнаружением прямодушный связи между растительной диетой и снижением риска диабета, они ввели, что не все вегетарианские или веганские диеты равно пользительны для здоровья.
Веганская диета, вводящая бессчетно фруктов, овощей, цельнозерновых провиантов, бобовых и орехов показала величайшее снижение риска диабета по сравнению с иными вегетарианскими диетами, какие вводили сахар, рафинированную муку и обработанные провиант. У тех, кто держался более крепкой растительной диеты, наблюдалось снижение риска диабета 2 субъекта на 23% по сравнению с теми, кто держался не столь крепкой, однако все же растительной диеты. Ученые вручают несколько вариантов вероятных объяснений настоящему феномену. По их воззрению, найденную пользу приносит снижение потребление мяса и иных провиантов звериного происхождения. Кроме того, хаки эффект от ожирения и избыточного веса могут оказывать таковские растительные пищевые волокна.
Линия недавних изысканий показал, что кое-какие облики диеты могут защитить от диабета, а в ряде случаев даже обратить вспять его развитие. Однако новоиспеченное изыскания было сосредоточено больше на низкокалорийных или кетогенных диетах. Его итоги болтают, что величаво не всего, сколько вы едите, однако и что собственно вы едите, а для снижения факторов риска развития диабета 2 субъекта недостаточно одного лишь снижения потребления мяса. Эксперты советуют для поддержания важнецкого здоровья выбирать свежие фрукты и овощи, цельнозерновые провиант, тофу и иные растительные провиант.
Источник : https://medportal.ru/mednovosti/news/2019/07/23/406govegan/

0 комментариев