Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Женщины этих профессий чаще страдают от болезней сердца
Хороший сон может защитить от тревожного расстройства
Google может выйти на рынок банковских услуг
MacBook Pro 16 появился в Geekbench
Honor может представить два новых продукта вместе с презентацией V30
«Ростелеком» приобретает 100% акций оператора Tele2
В России создали систему для передачи секретных данных по сетям общего назначения
В Google Camera появились новые функции
Исследователи обнаружили 12 уязвимостей в сетях 5G
Xiaomi инвестирует в производителя электромобилей
Россияне потратили на распродаже «11.11» от Aliexpress 17 миллиардов рублей
В США сертифицировали новый смартфон Samsung из линейки Galaxy A нулевой серии
Мутации BRCA2 страшны не только для женщин. Они говорят о риске опасного типа рака простаты
Facebook представила собственный платежный сервис
Раскрыт дизайн смартфона Xiaomi Mi 10: экран-водопад, тройной модуль камер и встроенный сканер отпечатков
Telegram оспорит претензии по своей криптовалюте в суде
Apple может сменить стратегию по выпуску iPhone c 2021 года
Caviar представила AirPods Pro из цельного золота за 4,3 млн рублей
В Apple Watch 6 будут улучшены производительность и водостойкость
Фотосмартфон Honor 20S на полках российских магазинов уже на этой неделе
ZTE K3 – защищенный кнопочный телефон с аккумулятором огромной ёмкости
«Замена препарата вызывает ужас уже потому, что нет доверия к отечественному продукту»
Билайн оснастит КАМАЗы своей транспортной системой
Старт продаж HONOR 9X: безрамочный панорамный экран и выдвижная фронтальная камера
Неприязнь к овощам может быть заложена генетически
Сбербанк не готов присоединиться к Системе быстрых платежей в положенный срок
Видео на канале: ДИВАННАЯ АНАЛИТИКА | Яндекс Станция
ZTE представляет новый смартфон ZTE Blade A7 2020 в России
Видео на канале: РАСПАКОВКА | Беспроводные наушники JBL Tune 120 TWS
Huawei лидирует на рынке планшетов в Китае
Больше новостей

Вегетарианские диеты снижают риск развития сахарного диабета

Медицина и здоровье
633
0
Вегетарианские диеты снижают риск развития сахарного диабета
Вегетарианские диеты снижают риск развития сахарного диабета

Фото: pxhere.com
Новоиспеченное изыскание ученых из Гарвардской школы коллективного здравоохранения им Т. Чана говорит о том, что диета на растительной основе может внушительно снизить риск развития диабета 2 субъекта. Тем не менее, не все вегетарианские диеты равно пользительны, оттого для снижения риска развития диабета ученые рекомендуют избегать сахара, рафинированной белокипенной муки и переделанных провиантов. Итоги были опубликованы в журнале JAMA Internal Medicine.
«Растительные диеты в заключительные годы набирают популярность, оттого мы покумекали, что вытекает оценить их всеобщую связь с риском развития диабета, настолько будто диеты могут существенно отличаться по своему составу», - болтает ведущий автор работы Фрэнк Цянь(Frank Qian). Ученые рассмотрели настоящие девяти изысканий, облапивших в всеобщей сложности более 300000 человек. Убору с обнаружением прямодушный связи между растительной диетой и снижением риска диабета, они ввели, что не все вегетарианские или веганские диеты равно пользительны для здоровья.
Веганская диета, вводящая бессчетно фруктов, овощей, цельнозерновых провиантов, бобовых и орехов показала величайшее снижение риска диабета по сравнению с иными вегетарианскими диетами, какие вводили сахар, рафинированную муку и обработанные провиант. У тех, кто держался более крепкой растительной диеты, наблюдалось снижение риска диабета 2 субъекта на 23% по сравнению с теми, кто держался не столь крепкой, однако все же растительной диеты. Ученые вручают несколько вариантов вероятных объяснений настоящему феномену. По их воззрению, найденную пользу приносит снижение потребление мяса и иных провиантов звериного происхождения. Кроме того, хаки эффект от ожирения и избыточного веса могут оказывать таковские растительные пищевые волокна.
Линия недавних изысканий показал, что кое-какие облики диеты могут защитить от диабета, а в ряде случаев даже обратить вспять его развитие. Однако новоиспеченное изыскания было сосредоточено больше на низкокалорийных или кетогенных диетах. Его итоги болтают, что величаво не всего, сколько вы едите, однако и что собственно вы едите, а для снижения факторов риска развития диабета 2 субъекта недостаточно одного лишь снижения потребления мяса. Эксперты советуют для поддержания важнецкого здоровья выбирать свежие фрукты и овощи, цельнозерновые провиант, тофу и иные растительные провиант.

0 комментариев