Последние новости

Подростки в Подмосковье попали в больницу, выпив снотворное
Samsung представила смартфоны Galaxy A51 и Galaxy A71
Motorola готовит G8 Power с аккумулятором на 5000 мАч и первый за 2 года флагман
Microsoft официально прекращает поддержку Windows 10 Mobile
Создатель Twitter хочет разработать «децентрализованный стандарт» для социальных сетей
Препараты для АСИТ, которых так долго ждали, зарегистрированы в России
Предпочтения россиян по смартфонам в 2019 году
Игровой браузер Opera GX уже доступен для Mac
Xiaomi выпускает «умную» рацию Gigabee Smart
Доля китайского рынка Huawei и Honor превышает доли Xiaomi, Vivo, Apple и OPPO вместе взятых
Смартфон Oppo Find X2 выйдет в первом квартале 2020 года
У OPPO в планах инвестировать 7 миллиардов долларов в IoT
Карпулинговый сервис BlaBlaCar занялся продажей автобусных билетов
Минздрав подтвердил: гуманитарная партия препарата для больных муковисцидозом будет доставлена
Федеральные операторы связи объединятся для развития сетей 5G
В Windows обнаружена очередная уязвимость нулевого дня
Белый хлеб и колбаса увеличивают риск необратимого поражения глаз с возрастом
«Росэлектроника» представила специальное устройство SecureDiode для защиты IoT
В мире растет дефицит линз для объективов камер смартфонов
Представлены ноутбуки LG Gram с процессором Intel Core 10-го поколения
"Полчаса ходьбы за чипсы". Такие предупреждения помогают похудеть
HMD Global возрождает C-серию бюджетных смартфонов
Gfk провел исследование «Чёрной пятницы»
«Яндекс.Маркет» и Gfk опубликовали исследование российского рынка интернет торговли
Galaxy S11 с чипсетом Exynos будет поставляться только для Европы
ARCore Depth API — новые возможности движка дополненной реальности Google
ESET: 74% российских пользователей рискуют личными данными в открытых Wi-Fi сетях
Идентификация пользователей электронными деньгами может быть расширена
OPPO выпустит первые полностью беспроводные наушники Enco Free
Tele2 решилась заняться утилизацией старых телефонов
Серия Oppo Reno 3 будет представлена 26 декабря
Больше новостей

Люди старше 55 лет не должны ждать выхода на пенсию, чтобы уделять время здоровью

Медицина и здоровье
128
0
Люд ветше 55 лет не должны дожидаться выхода на пенсию, дабы уделять времена здоровью
Люди старше 55 лет не должны ждать выхода на пенсию, чтобы уделять время здоровью

Фото: needpix.com
Сообразно новоиспеченному отчету Университета Восточной Англии, люд возмужалого возраста должны поддерживать собственный степень плотской активности, если они алкают после выхода на пенсию быть крепкими и ощущать себя важнецки. Отчет опубликован на ресурсе Active Norfolk.
Изыскание демонстрирует, что людам в годе близ 55 лет необходимо норовить будто можно деятельнее поддерживать себя в фигуре из-за неопровержимых плотских, интеллектуальных и социальных преимуществ активности. Однако проблемы со здоровьем, нехватка времени или сил из-за работы и дефект мотивации приводят к тому, что к моменту выхода на пенсию состояние многих оставляет желать важнейшего.
Исследователи изучили связь между завершением пролетария стажа и плотской активностью. Более 1000 людей ветше 55 лет встретили участие в онлайн-опросе «Плотская активность и выход на пенсию». Спросы дотрагивались уровня плотской активности респондентов, их ожиданий и эксперимента после завершения пролетария стажа. Исследовательская группа также проложила фокус-группы и интервью с людами пенсионного возраста о том, будто оставаться плотски деятельными.
Ведущий исследователь Шарлотт Солтер(Charlotte Salter)из Норвежской медицинской школы Университета Восточной Англии отметила: «В Великобритании плотская активность у людей спадает образцово к 55 годам. Ранее астения, болезненность, ухудшение здоровья и малоподвижность почитались попутчиками старения и наблюдались в основном у людей ветше пенсионного возраста. Однако ныне они встречаются у трети британцев 50–65 лет, то жрать у людей предпенсионного возраста. Дабы на пенсии ощущать себя крепким, больно величаво поддерживать свою плотскую конфигурацию до пятидесяти лет и старше».
Исследователи вскрыли, что основными препятствиями для дел физкультурой изображают не всего наименованные возвышеннее причины(аховое здоровье и дефект времени или мотивации), однако также стоимость и доступность дел спортом. Кроме того, многие респонденты отметили, что ощущают себя избыточными в спортивных клубах, настолько будто маркетинговая стратегия заведений рассчитана на молодых клиентов.
Будто помечают авторы отчета, не бытует подходящего всем решения проблемы поддержания плотской фигуры. Однако было введено, что на большинство возмужалых людей позитивно действует деятельность, какая сочетает общение и плотскую активность: выгул псин, садоводство, труд по дому, уход за ребятенками или волонтерство.
Итоги изыскания могут быть пользительны для создания программ поощрения крепкого старения, в том числе на предприятиях, в медицинских учреждениях и фитнес-центрах. По воззрению шефа исследовательского проекта Рэйчел Кук(Rachel Cooke)из Active Norfolk, работодатели могут обеспечивать возмужалым работникам возможность быть деятельнее на работе и в интервалах, грамотно организуя работники циклы, собирая прогулочные группы и тому подобное.

0 комментариев