Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Делегация США не планирует встреч с Ираном на полях сессии ГА ООН
Эрдоган провел телефонный разговор с Трампом
В конгрессе США допустили импичмент президента из-за давления на Зеленского
Пушков оценил призыв Трампа к Евросоюзу выделять больше денег Украине
Глава Минкульта Украины не видит причин для пересмотра закона о госязыке
Гуайдо отправит делегацию на Генассамблею ООН для давления на Каракас
Арабские партии рекомендуют на пост премьера Израиля лидера оппозиции
Зариф: Тегеран готов обсуждать с Вашингтоном постоянные соглашения
Помпео напомнил о мощи США на случай провала попыток договориться с Ираном
Трамп: Европа должна выделять больше средств на поддержку Украины
Клинцевич об иске отравленного в Эймсбери британца: РФ здесь не при делах
Мадуро обвинил Колумбию в подготовке покушений на него
Путин планирует одобрить Парижское соглашение по климату - Bloomberg
Пушков объяснил, почему Порошенко не окажется в тюрьме
Порошенко назвал «формулу Штайнмайера» по Донбассу несуществующей
Зариф: расследование ООН докажет, что Иран не атаковал саудовские НПЗ
Пушков высказался по поводу скандала вокруг разговора Трампа и Зеленского
Младший сын Порошенко заставил семью общаться только на украинском языке
Порошенко заявил, что не собирается садиться в тюрьму
Глава МИД Ирана считает позерством отправку военных США на Ближний Восток
Депутат партии Зеленского заявила, что Украина не должна копировать Европу
В Гонконге за сожжение флага КНР задержана 13-летняя девочка
Хуситы пригрозили новыми ударами по объектам в Саудовской Аравии
Порошенко: Украина может не пережить еще один Майдан
Выбор хорошего жилья для студентов: подходящие варианты и особенности поиска
Трамп прокомментировал сообщения СМИ о разговоре с Зеленским
Эрдоган прокомментировал возможность покупки американских ЗРК Patriot
Бату Хасиков вступил в должность главы республики Калмыкия
Слуцкий прокомментировал отказ Киева от участия в предстоящей сессии ПАСЕ
Часть делегации Украины намерена посетить сессию ПАСЕ
Больше новостей

Скандинавская ходьба уменьшает негативные последствия рака молочной железы

Медицина и здоровье
183
0
Скандинавская ходьба уменьшает негативные последствия рака молочной железы
Скандинавская ходьба уменьшает негативные последствия рака молочной железы

Фото: pixabay.com
Скандинавская ходьба — эффективное лечебно-профилактическое оружие для реабилитации пациентов с раком молочной железы, сообразно обзору бытующих изысканий, проложенному испанскими учеными из Университета Виго в Понтеведре и опубликованному в European Journal of Cancer Care. Это щадящий внешность активности, благодаря какому уменьшается отек мягких мануфактур десницы, улучшаются плотская конфигурация, состояние здоровья и качество жизни.
«Основной стратегией реабилитации баб с раком молочной железы изображает изменение мод, причем плотские упражнения предназначаются фундаментальным инструментом. Нелегко обернуть малоподвижного человека в атлета-любителя, оттого таковские облики спорта, будто скандинавская ходьба, даются легче», — рассказал один-одинехонек из авторов изыскания Хорхе Торрес(JorgeTorres).
Девало в том, что скандинавской ходьбе воздушно обучиться, для нее не требуется дорогостоящее оборудование и вероятны групповые дела.
Скандинавская ходьба — внешность аэробной активности с найденной методикой проведения дел и техникой ходьбы при помощи особенно разработанных клюк, схожих с лыжными. Она взялась в 1940-х годах в качестве летних тренировок для финских лыжников.
Запоздалее выяснилось, что подобный способ ходьбы снижает нагрузку на колени и хребет, содействует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогает исправить осанку, развивает ощущение баланса и повышает выносливость. Взявшись набирать популярность в 2000-х годах, в взаправдашнее времена ходьба изображает элементом программы реабилитации на основе плотских упражнений, необычно на ее отчизне — в Нордовой Европе, отметили исследователи.
Ученые проанализировали девять изысканий, четыре из каких были рандомизированными контролируемыми испытаниями, где сравнивалась скандинавская ходьба с иными обликами активности при раке молочной железы. Другие пять были отданы специфическим воздействиям скандинавской ходьбы. В представленных изысканиях дела продолжались от 30 до 80 минут и проводились от одного до пяти дней в неделю в течение 12 недель.
В восьми из девяти изысканий было отмечено позитивное воздействие скандинавской ходьбы на линия симптомов рака молочной железы и состояний при этом заболевании, вводя лимфедему(отек мануфактур), плотскую конфигурацию, усиление верхней части тела, инвалидность, а также восприятие валяйся и отека.
Кое-какие изыскания также показали улучшение состояния при депрессии, появление уверенности в собственных силах для управления болью, повышение уровня плотской активности. Никаких побочных эффектов вскрыто не было.
Исследовательская группа выявила, что, по сравнению с безыскусный ходьбой, биомеханика движений во времена скандинавской ходьбы противодействует кое-каким побочным эффектам, возникающим при лечении рака, в частности, ограничению подвижности плечевого сустава и проблемам с осанкой.
«Многие медицинские работники и терапевты не видят, что бытуют противопоказанные упражнения при проведении реабилитации после рака молочной железы, и таковские альтернативы, будто скандинавская ходьба, могут быть больно эффективными», — отметил Хорхе Торрес.
Источник : https://medportal.ru/mednovosti/news/2019/08/20/468cancer/

0 комментариев