Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Физические нагрузки на работе могут оказаться вредными для сердца, в отличие от физкультуры
Видео на канале: РАСПАКОВКА | Доступный робот пылесос Ecovacs Deebot N79S
Видео на канале: ОБЗОР | BQ Shark Rush
Видео на канале: РАСПАКОВКА | Умный робот пылесос Ecovacs Deebot DE55
Видео на канале: РАСПАКОВКА | Беспроводные наушники Powerbeats Pro
LG решила судиться с TCL из-за нарушения патентов на технологии LTE
Смартфоны на базе чипсетов MediaTek 5G появятся в первом квартале 2020 года
МТС разработала телеметрический комплекс для контроля за сотрудниками
Sony возможно закроет свое подразделение смартфонов
Появились характеристики смартфона Samsung Galaxy W20 5G
Флагман Nokia 8.2 со Snapdragon 735 и поддержкой 5G будет стоить от $500
Фонд ОМС призывает пациентов обращаться за защитой к страховым представителям
Стартовали российские продажи смартфонов Redmi 8 и Redmi 8A от Xiaomi
В Россию приходит смартфон с пятью фотомодулями – HUAWEI nova 5T
Крупнейшие российские компании создают Альянс в сфере искусственного интеллекта
Сбербанк займётся доставкой еды на дом
«Почта России» обещает доставку посылок в течение двух дней
Взрывной рост, перспективные технологии и оригинальные решения
Ученые выделили главную причину поражения легких, связанного с вейпом
Созидательная роль профессии учителя в обществе. АллатРа ТВ на Lady International Club.
Профессиональный ремонт телефонов и планшетов
Материалы и доборные элементы для фасадной отделки
«Уходя из дома выполнять свой профессиональный долг, любой из нас может не вернуться»
Видео на канале: APPLE ВСЁ | Квартальные результаты | Обман Тима Кука
Вот почему комнатные растения не могут очистить воздух в квартире
Видео на канале: СРАВНЕНИЕ | Apple iPhone 11 vs Samsung Galaxy S10e
Видео на канале: МЫСЛИ | О запрете продаж смартфонов без российского ПО
Главные анонсы конференции Microsoft Ignite 2019
«Умный фонарь» от «Росэлектроники» на солнечных батареях с Wi-Fi и зарядкой гаджетов будет стоить от 42 тыс. рублей
Аналитическое агентство IDC оценило рынок смартфонов по итогам третьего квартала
Больше новостей

Что не стоит есть при гриппе

Медицина и здоровье
203
0
Что не стоит жрать при гриппе
Что не стоит есть при гриппе

Фото: pxhere.com
Помимо основных симптомов(лихоманки, кашля и проявлений интоксикации), для гриппа зачастую характерны дурнота и проблемы с желудком и кишечником, затрудняющие нормальное кормежка. Из-за тошноты снижается вожделение принимать еду, еда может будить желудочно-кишечные симптомы – блевоту и диарею.
Кое-какие провиант обостряют симптомы гриппа, даже если это не очевидно, рассказала Кейси Ваврек(Kacie Vavrek), зарегистрированный диетолог из Медицинского фокуса Векслера при Университете штата Огайо. Она рекомендует избегать вытекающие четыре субъекта провиантов.
Напитки с кофеином и алкоголь. Возвышенная температура(температура)и повышенное потоотделение приводят к обезвоживанию организма. А кофеин и алкоголь, в свою очередность, усугубляют симптомы, связанные с ЖКТ, оттого вытекает выпивать воду в течение дня.
Жирная еда. Провиант с возвышенным содержанием насыщенных жиров, а также жареные жирные провиант нелегко переваривать, они излишне бедственные для ЖКТ.
Провиант с возвышенным содержанием клетчатки. Из-за вероятного расстройства желудка рекомендуется потребление провиантов, какие воздушно перевариваются – простых/рафинированных углеводов(примерно, сухих соленых крекеров, тостов и кренделей). Тогда будто провиант с возвышенным содержанием клетчатки, визави, нелегко переваривать.
Сладкая еда или напитки. Можно предположить, что оптимальным питьем во времена немочи изображают фруктовые соки, богатые витамином С. Однако это не настолько – большинство из них владеют басистую питательную ценность и могут подорвать иммунность. Будто уже упоминалось, для предотвращения обезвоживания вытекает выпивать воду и иные сквозистые жидкости.
Возникает закономерный проблема: что же тогда стоит жрать?Супы на бульоне – важнецкий выбор во времена немочи, они воздушно переносятся, а также помогают восполнить утраты жидкости и солей, выведенных из организма.
При утрате большущего числа жидкости из-за проблем с желудком(блевоты или диареи)важнее итого использовать напитки с электролитами. Порошки для их приготовления продаются в аптеках, они восполняют дефект жидкости важнее, чем вода.
Будто всего организм в состоянии воздушно выносить жидкости, вытекает медлительно переходить к мягкой, перетертой еде, какая с меньшей вероятностью будет будить дурноту. Принимать еду рекомендуется дробно и небольшими порциями, поскольку порожний или переполненный желудок также может усилить дурноту.

0 комментариев