Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Низкоуглеводные и низкожировые диеты не всегда продлевают жизни. Разбираемся почему
Кокосовое масло опасно для сердца и сосудов
Изменения артериального давления в молодости предсказывают риск инфаркта в зрелом возрасте
Видео на канале: ОБЗОР | Samsung Galaxy S10 Lite — модель не для всех
Видео на канале: РАСПАКОВКА | Беспроводные наушники ANKER SoundCore Liberty Air 2
Массовое производство грядущего бюджетного iPhone начнется в феврале
Ученые: Эффективность вакцин против ВПЧ может оказаться преувеличенной
Panasonic представила в России свои TWS наушники под маркой Technics
Apple просит TSMC увеличить поставки процессоров
Oculus отказывается от поддержки платформы Oculus Go
Глава Huawei ожидает новых санкций со стороны властей США
МТС вслед за остальными операторами «большой четверки» повышает цены на связь
Россияне переходят на беспроводные гаджеты
Компания Netflix сообщила о росте числа подписчиков до 167 млн
Рынку 5G прогнозируют взрывной рост
Xiaomi планирует усилить экспансию в Западную Европу
В сети появилась информация о ценах на смартфоны Samsung Galaxy S20 и Z Flip
В Google разработали конверт, который поможет скрыть смартфоны пользователей от них самих
В российских аэропортах введен усиленный санитарный контроль рейсов из Китая
В России стартуют продажи бюджетного смартфона HUAWEI Y6s
Первый случай коронавирусной пневмонии зафиксирован в Америке
Появились изображения мобильных новинок от LG
Слухи: Sony на MWC представит 5G флагман с 4К дисплеем
HUAWEI анонсировала кроссплатформенную интеллектуальную экосистему HUAWEI HiAI 3.0
Новым министром здравоохранения России стал Михаил Мурашко
Месяц без сигарет снижает риск осложнений после операции
В России запретили приложение iHerb
Видео на канале: ОБЗОР | Unihertz Titan — защищенный смартфон с Kickstarter
ФБР вынудила Apple отказаться от шифрования в iCloud
Сбербанк подвергся самой крупной DDoS-атаке за свою историю
Больше новостей

Что не стоит есть при гриппе

Медицина и здоровье
224
0
Что не стоит жрать при гриппе
Что не стоит есть при гриппе

Фото: pxhere.com
Помимо основных симптомов(лихоманки, кашля и проявлений интоксикации), для гриппа зачастую характерны дурнота и проблемы с желудком и кишечником, затрудняющие нормальное кормежка. Из-за тошноты снижается вожделение принимать еду, еда может будить желудочно-кишечные симптомы – блевоту и диарею.
Кое-какие провиант обостряют симптомы гриппа, даже если это не очевидно, рассказала Кейси Ваврек(Kacie Vavrek), зарегистрированный диетолог из Медицинского фокуса Векслера при Университете штата Огайо. Она рекомендует избегать вытекающие четыре субъекта провиантов.
Напитки с кофеином и алкоголь. Возвышенная температура(температура)и повышенное потоотделение приводят к обезвоживанию организма. А кофеин и алкоголь, в свою очередность, усугубляют симптомы, связанные с ЖКТ, оттого вытекает выпивать воду в течение дня.
Жирная еда. Провиант с возвышенным содержанием насыщенных жиров, а также жареные жирные провиант нелегко переваривать, они излишне бедственные для ЖКТ.
Провиант с возвышенным содержанием клетчатки. Из-за вероятного расстройства желудка рекомендуется потребление провиантов, какие воздушно перевариваются – простых/рафинированных углеводов(примерно, сухих соленых крекеров, тостов и кренделей). Тогда будто провиант с возвышенным содержанием клетчатки, визави, нелегко переваривать.
Сладкая еда или напитки. Можно предположить, что оптимальным питьем во времена немочи изображают фруктовые соки, богатые витамином С. Однако это не настолько – большинство из них владеют басистую питательную ценность и могут подорвать иммунность. Будто уже упоминалось, для предотвращения обезвоживания вытекает выпивать воду и иные сквозистые жидкости.
Возникает закономерный проблема: что же тогда стоит жрать?Супы на бульоне – важнецкий выбор во времена немочи, они воздушно переносятся, а также помогают восполнить утраты жидкости и солей, выведенных из организма.
При утрате большущего числа жидкости из-за проблем с желудком(блевоты или диареи)важнее итого использовать напитки с электролитами. Порошки для их приготовления продаются в аптеках, они восполняют дефект жидкости важнее, чем вода.
Будто всего организм в состоянии воздушно выносить жидкости, вытекает медлительно переходить к мягкой, перетертой еде, какая с меньшей вероятностью будет будить дурноту. Принимать еду рекомендуется дробно и небольшими порциями, поскольку порожний или переполненный желудок также может усилить дурноту.

0 комментариев