Последние новости

В Омской области сообщили о пропаже без вести главы Министерства здравоохранения
«Ордабасы» сообщил о состоянии Осучукву и Махлангу
Промоутер Головкина поздравил «Канело» и призвал его согласиться на третий бой
Фоторепортаж с матча Премьер-Лиги «Тобол» — «Атырау» 2:0
Владимир Кличко назвал причину, по которой готов вернуться в бокс
Европейский клуб с футболистом сборной Казахстана в составе продлил серию без побед до семи матчей
«Самрук-?азына» может вновь профинансировать в 2021 году клубы «Астана» и «Барыс»
Участница «Бессмертного полка» в Донецке прошла с портретом деда Зеленского
Испанский клуб игрока молодежной сборной Казахстана в меньшинстве отобрал очки у лидера
Уроженец Казахстана оформил хет-трик в Германии, но его клуб был уничтожен с неприличным счетом
Вымучили. «Тобол» победил «Атырау» и сократил отставание от «Астаны»
Фоторепортаж с матча Премьер-Лиги «Жетысу» — «Актобе» 1:5
Видеообзор матча Премьер-Лиги «Жетысу» — «Актобе» 1:5
Футболист сборной Казахстана признан лучшим игроком клуба РПЛ
Казахстанский футболист впервые за два с половиной месяца вышел на поле и помог немецкому клубу выиграть важный матч
Казахстанский футболист провел полный матч, но его европейский клуб проиграл на своем поле
«У нас руки несколько „связаны“». Наставник «Тараза» прокомментировал травму лидера команды в матче с «Астаной»
Европейский клуб казахстанского тренера потерпел второе поражение в чемпионате
«Канело» побил рекорд легендарного Мухаммеда Али
В Латвии в День Победы закрыли доступ к памятнику Освободителям Риги
Стал известен окончательный состав сборной Казахстана на чемпионат мира по хоккею
Зарубежный клуб с казахстанским футболистом в старте одержал разгромную победу и вышел в лидеры чемпионата
Видео гола Дубайича матча Премьер-Лиги «Жетысу» — «Актобе»
«Актобе» разнес «Жетысу» в матче с двумя удалениями, нереализованным пенальти, хет-триком, спорным голом и чудовищным ляпом вратаря
Видео второго и третьего голов Сергеева матча Премьер-Лиги «Жетысу» — «Актобе»
«Это сразу бросалось в глаза». Наставник европейского клуба рассказал о лимите на молодых игроков в Казахстане
Найдена странность в контракте обладателя Кубка Гагарина-2021 с клубом конференции «Барыса» в КХЛ
В КПЛ оформлен второй хет-трик в сезоне
Песков пояснил слова Путина на параде про «недобитых карателей»
Чимаев планирует провести четыре боя за пять месяцев в двух весовых категориях
Прямая трансляция матча Серии А «Ювентус» — «Милан»
Больше новостей

Фитнес студия – особенности построения тренировок

Общество
1 417
0

Каждый из нас хочет выглядеть красиво и подтянуто. К тому же, постоянный интерес общественности к людям, которые активно увлекаются различными видами фитнеса, мотивирует к действию. Достичь заметного результата и приобрести желаемые формы можно несколькими способами, но главное правило – комбинировать физические нагрузки с правильным питанием и режимом дня. Это дается далеко не каждому человеку. Ввиду сильной загруженности, многим людям просто некогда посещать фитнес-центры или спортклубы. Другие же, выполняя комплекс упражнений, не могут достичь желаемой цели, и все потому, что тренировка построена неправильно. Как же быть в такой ситуации?


Студия персонального фитнеса http://fitmanifest.ru/ – идеальное решение для людей, которые экономят свое время и не могут тратить несколько часов на занятия спортом. В таких заведениях предусмотрены ускоренные тренировки – длительностью максимум до 45 минут. Вы можете посетить любую групповую или индивидуальную тренировку и зарядиться энергией на целый день, в удобное для себя время. Благодаря постоянному контролю со стороны тренеров, клиентам удается быстрее достигать заметных результатов.


Почему фитнес студия в Москве лучше простого тренажерного зала


Профессиональная фитнес студия Москва – это место, где вы можете получить возможность реализовать свою цель под руководством опытных специалистов. Главными приоритетами сотрудников фитнес студий стали:


  • Нацеленность на результат – прежде чем приступить к тренировкам, тренер обязательно подбирает оптимальный график занятий, консультирует по питанию и проводит персональный тренинг.

  • Польза тренировок, без ожидания – благодаря комплексному систематизированному подходу, клиенты экономят свое время и могут посетить любое занятие без ожидания.

  • Мотивация – ваш персональный тренер поможет вам сохранить заряд энергии и тренироваться в активном режиме, учитывая индивидуальные особенности вашего организма.

  • Умные тренировки – все клиенты получают полный инструктаж для эффективных занятий на тренажерах, вам больше не придется штудировать книги или просматривать видео уроки, поскольку тренера полностью контролируют весь процесс и помогают научиться пользоваться всем, что есть в распоряжении студии.

  • Безопасность – соблюдение правильной техники выполнения упражнений под руководством опытных специалистов исключает возможность травм.

Если ваша цель – подтянуть фигуру, укрепить мышцы, и при этом не тратить много времени, фитнес студия - идеальное решение.



0 комментариев