Последние новости

Женщина напала с ножом на попутчика в электричке в Подмосковье
Врач назвал простой способ снизить давление без таблеток
Хаос и бардак. Раненый боец ВСУ рассказал, как неделю ждал плена в Авдеевке
Врач призвал с осторожностью употреблять фасоль
Наставник «ПСЖ» решил «отомстить» Килиану Мбаппе
«Смерть, а не победа». Украинцы относятся к боевым действиям как к казни
Врач объяснил, как время года влияет на сон
Журавлев: когда потери станут еще больше, ВСУ выйдут из-под контроля
Легионер «Барыса» прокомментировал первый период последнего матча сезона в КХЛ
Экс-форвард «Каспия» официально перешел в украинский клуб
«Актобе» отказался от африканского нападающего
Зачем ВСУ китайские окопы? Пекин не реагирует на угрозы из Киева
Эксперт призвал людей старше 45 лет пройти три теста на здоровье
Захарова высмеяла заявления британского МИД о неправоте Москвы
Диетолог удивил неожиданными лайфхаками для здоровья
Новозеландский медик заявила, что иногда молится о смерти раненых в ВСУ
Экс-наставник «Кайрата» и «Ордабасы» представлен в новом клубе после ухода из «Каспия»
Трюдо заявил, что Россия должна одержать победу в СВО
Берлин заявил о заинтересованности в расследовании ЧП на «Северных потоках»
Запорожскую и Херсонскую области, ДНР и ЛНР включили в состав ЮВО
«Видение 2030». Россия нашла новый обход санкций США и Европы
Лучшая теннисистка Казахстана в «парах» поднялась в мировом рейтинге
«Ужас! Что они делают?». Призер Олимпиады высказался о казахстанском футболе
Экс-хоккеист сборной Казахстана помог победить клубу КХЛ
Теннисист из Казахстана неожиданным способом пробился в основной раунд турнира в Тенерифе
Результативная игра экс-хоккеиста «Барыса» не спасла его клуб от поражения в матче КХЛ
Казахстанка завоевала «золото» чемпионата Азии по плаванию
Геннадия Головкина «отправили» на пенсию
Жалгас Жумагулов рассказал о своем желании после второй победы подряд
Криштиану Роналду попал в скандал из-за искусственного интеллекта
«Барыс» назвали главным неудачником КХЛ и предсказали его будущее
Больше новостей

Проживание на западной границе часового пояса может иметь негативные последствия для здоровья

Медицина и здоровье
632
0
Проживание на западной меже часового пояса может владеть негативные последствия для здоровья
Проживание на западной границе часового пояса может иметь негативные последствия для здоровья

Фото: pixnio.com
Будто показало изыскание Питтсбургского университета и Университета итальянской Швейцарии, опубликованное в Journal of Health Economics, проживание на западной меже часового пояса может владеть негативные последствия для здоровья и кошелька. Виновником очутился натуральный свет в вечерние часы.
Заход изображает мощным биологическим спусковым механизмом: угасание натурального света заставляет организм выделять мелатонин(гормон, будящий сонливость). Передвигаясь на вест, солнце садится все запоздалее; в пределах часового пояса разница на западной и восточной гранях составляет час. В итоге люд на восточной палестине часового пояса готовы ложиться дрыхать прежде.
Будто знаменито, недосыпание – фактор риска возникновения проблем со здоровьем. Даже переход на летнее времена связан с более возвышенной частотой инфарктов миокарда, а степень заболеваемости раком молочной железы возвышеннее среди баб, вкалывающих посменно. Нерегулярные часы работы нарушают циркадные ритмы, какие диктуют биологические часы.
Исследователи проанализировали настоящие близ 1 миллиона пользователей трекера сна Jawbone, полученные в рамках опроса American Time Use Survey. Для выяснения информации, будто изменения сна могут повлиять на плотское и экономическое благополучие человека, ученые проложили несколько тестов.
Очутилось, люд, жительствующие в географическом районе часового пояса с более запоздалым заходом, ложились дрыхать, в посредственном, на 19 минут запоздалее. Это означает образцово 115 часов затерянного сна в год. Проблема заключается в том, что всегдашне невозможно восполнить дефект сна, поскольку в рамках часового пояса введено одинакое времена, к какому необходимо приходить на работу и в школу.
«Люд, находящиеся на палестине запоздалого захода меры часового пояса, с большей вероятностью недосыпают, гуще дрыхают менее 6 часов и жиже дрыхают не менее 8 часов. Воздействие этого возвышеннее среди людей с ранним графиком работы и среди людей с ребятенками школьного возраста», – катают авторы изыскания Осеа Джунтелла(Osea Giuntella)и Фабрицио Маззонна(Fabrizio Mazzonna).
Учитывая важность сна для важнецкого плотского и психического здоровья, неудивительно, что гуще сталкивались с проблемами со здоровьем собственно там, где солнце садится запоздалее. Настолько, на западной меже всех часовых кушаков шансы владеть избыточный вес в посредственном возвышеннее на 11 процентов, ожирение – на 21 процентов. Более разблаговещен диабет, риск инфаркта миокарда возрастил на 19 процентов, а рака молочной железы – образцово на 5 процентов.
Авторы также вскрыли экономические несходства, ведь дефект сна негативно действует на производительность – заработная плата была, будто правило, на 3 процентов басистее.
Тем не менее, исследователи помечают и позитивный момент – с точки зрения блаженства добавочный час роздыха при дневном свете может алкая бы частично компенсировать дефект сна: «Люд могут получить вяще пользы, блаженствуя ввечеру с большущим числом натурального света».

0 комментариев