Последние новости

В Томской области погиб рабочий на газонефтяном месторождении
Пандемия способствует росту поставок компьютеров в текущем квартале
Поставки компьютеров и планшетов возвращаются к норме
Захарова: США могут выйти из Договора о запрещении ядерных испытаний
«МегаФон» представил результаты первого квартала
Момент возвращения к норме. Голосование на выходе из пандемии
МИД РФ осудило решение США отменить исключения из санкций против Ирана
Белый дом впервые не намерен публиковать свой прогноз развития экономики
После возвращения АТЦ "Москва" к прежней работе в него вернут арендаторов - Недвижимость РИА Новости, 28.05.2020
Собянин: ситуация после открытия стройкомпаний в Москве не ухудшилась - Недвижимость РИА Новости, 28.05.2020
Теперь и дизель: Ford расширил линейку моторов, а также список комплектаций кроссовера Puma
Украина включила республики Донбасса в план по децентрализации страны
ELARI и Союзмультфильм анонсировали новые «умные» часы для детей – KidPhone Ну погоди
Видео на канале: ОБЗОР | Samsung Galaxy M11 — бюджетный сегмент М-серии: NFC, 5000 мАч и сдвоенная камера
Серийное производство 5 нм чипсета Samsung Exynos 992 начнется в августе
Видео на канале: Как выбирать смартфон от Samsung — А или М серия. На что обратить внимание
Видео на канале: БОЛЬШОЙ ОБЗОР | Honor 30 Pro+
Главы МИД стран ЕС на онлайн-заседании обсудят отношения сообщества с КНР
С понедельника в Москве раскроются 47 тысяч непродовольственных магазинов - Недвижимость РИА Новости, 28.05.2020
Созданные для борьбы с COVID фокусы в Москве "заморозят" - Недвижимость РИА Новости, 28.05.2020
В Москве отреставрировали археологические находки с Пятницкой улицы - Недвижимость РИА Новости, 28.05.2020
ЦБ отнес ужесточение выдачи ипотеки в подвластности от долговой нагрузки - Недвижимость РИА Новости, 28.05.2020
МИД ФРГ вызвал посла России в связи с делом о хакерской атаке на Бундестаг
Совфед 2 июня рассмотрит закон о едином регистре сведений о россиянах
28 мая 2020 в 19.00 состоится X-конференция компании Xiaomi
В Перми девелоперов, нагревших дольщиков, приговорили к тюремным срокам - Недвижимость РИА Новости, 28.05.2020
В Crocus Group опровергли информацию сыровара о непредоставлении скидок - Недвижимость РИА Новости, 28.05.2020
"Донстрой" отворил торговли в новоиспеченном корпусе ЖК "Событие" - Недвижимость РИА Новости, 28.05.2020
Многодетным фамилиям Подмосковья планируют передать 180 аграрных участков - Недвижимость РИА Новости, 28.05.2020
«Важнейшая отрасль экономики». Касым-Жомарт Токаев взялся за образование
Путин обсудил с эмиром Катара нефть и Сирию
Больше новостей

Физическая усталость утомляет мозг и может приводить к неправильным решениям

Медицина и здоровье
202
0
Плотская изнеможение утомляет мозг и может приводить к ложным решениям
Физическая усталость утомляет мозг и может приводить к неправильным решениям

Фото: needpix.com/maxpixel.net
Чрезмерная плотская нагрузка утомляет не всего тело, однако и мозг. Ученые вскрыли, что излишек упражнений может приводить и к психическому утомлению, что действует на принятие решений.
В ходе новоиспеченного изыскания, опубликованного в журнале Current Biology, ученые предложили профессиональным спортсменам в течение трех недель в девятинедельном цикле тренировок выполнить вяще нагрузок, переутомиться. Их итоги соотнесли с группой спортсменов, какие выполняли всегдашнюю для них аналогичную программу тренировок.
Переутомившиеся спортсмены не всего демонстрировали поганейшие итоги теста на велотренажере, проводившегося в гробе тренировок. МРТ их мозга демонстрировала большущую изнеможение в той части мозга, какая отвечает за когнитивный контроль.
«Когнитивный контроль в данной ситуации - это способность ладить плотские упражнения, несмотря, примерно, на мышечную боль. И мы вскрыли, что при плотских упражнениях задействован интеллектуальный компонент, обладающий куцыми возможностями. Вы не можете использовать его вечно», - болтает автор изыскания, Бастьен Блейн из Лондонского университетского колледжа.
Иными словами, при перенапряжении мозг устает, что действует на способность организма совершать дальнейшие плотские упражнения. И это еще не все. Переутомление этой части мозга также снижало способность спортсменов противостоять соблазну получить какое-либо безотлагательное вознаграждение.
«Примерно, их спрашивали, предпочитают ли они получить сейчас 10 долларов или 50 долларов сквозь шесть месяцев. Те, кто перетренировался, гуще выбирали вознаграждение в настоящий момент. Это может вбить, зачем кое-какие спортсмены используют наркотики для улучшения своих результатов», - болтает Блейн.
Блейн коротал аналогичное изыскание в 2016 году сравнительно психического выгорания. Группа из 58 старших решала бедственные задачи в течение 6 часов, затем миновала МРТ. После чего участников спрашивали, изберут ли они 5 долларов сейчас или 50 долларов запоздалее. Будто и в случае плотского перенапряжения, исследователи вскрыли, что перегруженный мозг гораздо гуще выбирал бойкое вознаграждение.
Одним из дефектов настоящего изыскания эксперты величают то, что оно фокусировалось на профессиональных спортсменах, а итоги всегдашних людей могут выдаваться. Прошлые изыскания показали, что регулярные умеренные плотские нагрузки(час на беговой дорожке четыре-пять один в неделю)были связаны с уменьшением активности мозга в полосах, связанных с импульсным контролем и вожделением жрать. Ученые выяснили, что после 6 месяцев плотских упражнений у людей, какие ранее вели сидячий образ жизни, менялась реакция мозга на еду – они крохотнее ели и теряли вес. Однако это дотрагивалось не всех. Кое-какие продолжали заниматься спортом и переедать, однако ученые доколе не выяснили причину таковских отличий. Важнецкой новинкой изображает то, что мозг можно «перепрограммировать», оттого жрать упование, что новоиспеченные изыскания поддержат найти части мозга, на какие можно воздействовать. Ученые болтают, что мозг пластичен и формирует новоиспеченные связи, что вручает предлог задуматься над тем, будто можно постановить кое-какие поведенческие проблемы, излечить депрессию или моду к перееданию.

0 комментариев