Последние новости

В Роспотребнадзоре призывают отказаться от поездок за границу
В Польше начались крупнейшие учения по переброске войск США в Европу
Турция открыла для сирийских беженцев границы с ЕС
Эрдоган предложил Путину оставить Турцию «один на один» с Дамаском
Другой участок Некрасовской линии запустят в марте - Недвижимость РИА Новости, 29.02.2020
В МИД РФ рассказали об итогах переговоров с Турцией по Сирии
Ржавчина, высокая цена и проблемы с безопасностью: мифы и факты о Mercedes E-Klasse W210
В Госдуме оценили намерение Украины отказаться от празднования Дня Победы
Пристайко: Украина не собирается праздновать День Победы
США призвали Россию «немедленно посадить» боевые самолеты в Сирии
Мадуро объявит о начале внезапных военных учений в ближайшие 24 часа
Греция наложила вето на заявление НАТО о поддержке Турции
Саммит АСЕАН - США отложили из-за коронавируса
Трамп готов провести встречу с лидерами РФ, Великобритании, КНР и Франции
Анкара заявила о ликвидации почти 60 сирийских военных
Трамп вновь заявил о планах вывести войска из Афганистана
Зеленский созывает внеочередное заседание Рады 4 марта
В Москве открывается парк развлечений "Остров мечты" - Недвижимость РИА Новости, 29.02.2020
Сессию комиссии ООН перенесли из-за невыдачи визы российскому дипломату
МИД Украины рассчитывает на присоединение Трампа к «нормандской четвёрке»
Генсек ООН назвал ситуацию в Идлибе сложнейшим моментом конфликта в Сирии
Послам и постпредам РФ могут запретить иностранное гражданство
Эрдоган и Трамп по телефону обсудили ситуацию в Идлибе
Тёмные лошадки и налоговые манёвры: тест-драйв обновлённого Cadillac XT5:
Расширен перечень машин, попадающих под налог на роскошь: в списке Honda, Mazda и Subaru
Госбюро расследований допрашивало Порошенко шесть часов
В Турции разблокировали популярные соцсети на фоне обострения в Идлибе
Ученые рассказали, как непереносимость глютена влияет на мозг
Мишустин назначил замсекретаря генсовета «ЕР» Баталину замнлавы Минтруда
Болгария усилила границу с Турцией из-за ухудшения ситуации с мигрантами
Турецкие власти преувеличивают потери сирийской армии – РИА Новости
Больше новостей

Кокосовое масло опасно для сердца и сосудов

Медицина и здоровье
253
0
Кокосовое масло опасно для сердца и сосудов
Кокосовое масло опасно для сердца и сосудов

Фото: CC BY-SA 4.0
Несмотря на разблаговещенное взгляд о пользе кокосового масла, изыскание показало, что оно может быть опасным для сердца и сосудов. Ученые проложили научный обозрение 16 капитальных и опубликовали его в журнале Circulation.
В регулярный обозрение включены всего те изыскания о воздействии кокосового масла на липиды крови и иные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, какие были опубликованы на PubMed, Cochrane Registry, SCOPUS и Web of Science до июня 2019 года.
Ученые проанализировали изыскания, в каких кокосовое масло сравнивалось с иными молодчиками масел. Они выявили, что использование в еде кокосового масла связано с повышением в крови уровня ЛПНП(липопротеинов басистой плотности или «плохого холестерина»)и всеобщего холестерина. Оба показателя – важнецки изученные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследователи вскрыли, что кокосовое масло повышает степень холестерина ЛПНП на 10,47 мг/дл. Это внушительно возвышеннее, чем при употреблении в еду оливкового масла, масла канолы и соевого масла. Фактически, 3-4 столовые ложки кокосового масла в девай увеличивают степень ЛПНП в сыворотке крови на 9%.
«Гиперхолестеринемический эффект употребления кокосового масла, вероятно, связан с возвышенным содержанием в нем насыщенных жиров. Наши выводы о неблагоприятном воздействии кокосового масла на концентрацию холестерина ЛПНП по сравнению с альтернативными маслами для приготовления шамовки, таковским образом, согласуются с диетическими рекомендациями о замене насыщенных жиров полиненасыщенными жирами», – рассказали исследователи.
Ученые отметили, что в кокосовом масле содержится близ 90% насыщенных жиров – вяще, чем в сале или сливочном масле. Это масло не владеет никаких преимуществ с точки зрения поддержания нормального веса, уровня сахара в крови, снижения воспаления или риска сердечно-сосудистых заболеваний.

0 комментариев