Последние новости

Установка датчиков света станет обязательной в автомобилях в Японии
Путин поздравит АВТОВАЗ с 50-летием на 4 месяца раньше срока
Смартфон Meizu 17 будет анонсирован 26 апреля
Oppo опубликовала график обновления смартфонов Find X, R17 и Reno 2 до ColorOS 7
Постройка в Москве разрешат всего для медобъектов и транспорта - Недвижимость РИА Новости, 10.04.2020
Путин провел телефонный разговор с президентом США
Садовые базары и ярмарки Московской области продолжат работу - Недвижимость РИА Новости, 10.04.2020
Эксперты допускают расширение мер поддержки ипотечных заемщиков РФ - Недвижимость РИА Новости, 10.04.2020
ОКБ: каникулы по новоиспеченным лимитам могут взять 73% ипотечных заемщиков РФ - Недвижимость РИА Новости, 10.04.2020
СМИ сообщили о расширении военного присутствия Турции в Идлибе
Песков: Путин продолжит проводить мероприятия в режиме видеоконференций
Новейший лимит ипотечных каникул затронет 80% заемщиков, почитает эксперт - Недвижимость РИА Новости, 10.04.2020
В Подмосковье 6,7 тысячи нагретых дольщиков получили ключи в 2020 году - Недвижимость РИА Новости, 10.04.2020
Восстановительные работы Приангарья выступают оперативно, несмотря на COVID-19 - Недвижимость РИА Новости, 10.04.2020
ЦБ: спрос на ипотечные кредиты доколе сохраняется, несмотря на коронавирус - Недвижимость РИА Новости, 10.04.2020
Эксперт рассказал, сколько ипотечников подпадают под новоиспеченные каникулы - Недвижимость РИА Новости, 10.04.2020
Новый Chevrolet Corvette шокировал покупателей кривыми швами в салоне
Видео на канале: БПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД | Huawei P40 — компактный флагман
Видео на канале: #58 APPLE — ВСЁ! Две причины проблем Apple в 2020 году
Сегодня возможно введение в Москве в действие цифровых пропусков
СК опубликовал кадры с фрагментами разбившегося самолета Ту-154
ЦБ ожидает ухудшения качества обслуживания кредитов фирмами и физлицами - Недвижимость РИА Новости, 10.04.2020
НБКИ: новоиспеченные лимиты для "каникул" коротки к посредственному размеру ипотеки - Недвижимость РИА Новости, 10.04.2020
Объем мусора от жилого сектора вымахал более чем на 20% из-за "удаленки" - Недвижимость РИА Новости, 10.04.2020
ЦБ разблаговестил меры поддержки на жилищное постройка и вокзалы - Недвижимость РИА Новости, 10.04.2020
ЦБ смягчает идентификацию клиентов для дистанционных ипотечных сделок - Недвижимость РИА Новости, 10.04.2020
На ВДНХ промыли фонтаны - Недвижимость РИА Новости, 10.04.2020
ЦБ РФ не видает массового повышения ставок по ипотеке - Недвижимость РИА Новости, 10.04.2020
Путин назвал сильную сторону российской космонавтики
Банды решают. В Бразилии с COVID-19 вышел бороться криминал
Замминистра Овсянников извинился за инцидент в аэропорту Ижевска
Больше новостей

Сидячий образ жизни увеличивает риск депрессии у подростков

Медицина и здоровье
202
0
Сидячий образ жизни увеличивает риск депрессии у подростков
Сидячий образ жизни увеличивает риск депрессии у подростков

Фото: pixabay.com
Малоподвижный образ жизни у подростков связан с повышенным риском развития симптомов депрессии к возрасту 18 лет, показало изыскание, опубликованное в Lancet Psychiatry. Снизить этот риск помогает каждодневный добавочный час воздушной активности – прогулки или труд по дому.
«Наши итоги демонстрируют, что молодые люд, неактивные в течение большей части дня в подростковом годе, сталкиваются с повышенным риском депрессии к 18 годам. Мы вскрыли, что не всего более интенсивные фигуры активности пользительны для психического здоровья, однако и любая степень плотской активности, какая может сжать времена, какое мы коротаем сидя», – рассказал ведущий автор изыскания Аарон Кандола(Aaron Kandola).
Ученые из Университетского колледжа Лондона проанализировали настоящие 4257 подростков, полученные в рамках изыскания Бристольского университета Children of the 90s.
Для отслеживания движения детвора в годе 12, 14 и 16 лет таскали акселерометры в течение не менее трех дней по 10 часов. Настоящие демонстрировали численность воздушной(прогулки, игра на музыкальном инструменте или рисование)и умеренной плотской активности(бег или езда на велосипеде)или «ничегонеделания».
Симптомы депрессии – аховое надвигаться, отсутствие вожделений и аховая концентрация – ученые оценивали с поддержкой клинической анкеты.
Изыскание показало, что у ребятенков в годе от 12 до 16 лет всеобщая плотская активность уменьшалась основным образом за счет снижения воздушной активности(в посредственном с 326 минут до 245 минут)и усилением малоподвижного образа жизни(в посредственном от 430 минут до 523 минут).
Исследователи вскрыли, что всякие добавочные 60 минут сидения в девай в годе 12 лет связаны с увеличением риска возникновения симптомов депрессии к 18 годам на 11,1%, в 14 – на 8%, а в 16 – на 10,5%. Неизменно возвышенное численность малоподвижного времени на протяжении итого времени увеличивало этот риск на 28,2%.
Всякий добавочный час воздушной плотской активности в девай в 12 лет был связан со снижением вероятности развития симптомов депрессии в годе 18 лет на 9,6%, в 14 – на 7,8%, в 16 – на 11,1%.
«Воздушной активности вытекает уделять вяще внимания. Она не спрашивает большущих усилий и ее воздушно вписать в повседневную бытие большинства молодых людей», – отметил старший автор изыскания Джозеф Хейс(Joseph Hayes).

0 комментариев