Последние новости

Владимир Путин распорядился о старте масштабной вакцинации против коронавируса со следующей недели
«Торпедо» снова одержало победу над «Арланом» в матче чемпионата РК
«Хороший пацан». Шалимов выявил проблему в игре Зайнутдинова за ЦСКА
«Это неизбежно». Никита Клещенко впервые рассказал о драке с Джесси Блэкером
«Matchroom Boxing пока не „пачкает“ его». СМИ высказало правду про Данияра Елеусинова
Российский тренер выбрал между Зайнутдиновым и Щенниковым на позиции левого защитника ЦСКА
«Выручил нас — оставил в игре». Тренеры обсудили игры «Торпедо» — «Арлан» 2:1, 2:0
Что это они нам исполнили? ТОП-5 подозрительных матчей КПЛ-2020
Данияр Елеусинов вошел ТОП-10 рейтинга IBF
«Это угнетает». Хоккеисты прокомментировали игры «Торпедо» — «Арлан» 2:1, 2:0
В ряде домов на норде Москвы отключили электричество из-за пожара - Недвижимость, 02.12.2020
Мэрия: конвенция аренды в "Елисеевском" подписан до 2035 года - Недвижимость, 02.12.2020
СФ одобрил закон об оформлении в собственность земли в ДФО при ипотеке - Недвижимость, 02.12.2020
В 13 домах на норде Москвы дудки электричества из-за пожара в коллекторе - Недвижимость, 02.12.2020
Армения снимет ограничения, введенные из-за военного положения
РФ выдаст Белоруссии участника банды из Гомельской области
На Ставрополье запустили голосование об объявлении 31 декабря выходным днем
Экс-чемпион мира дал неожиданный прогноз на титульный бой Головкин — Шеремета
Дубль Никиты Клещенко помог «Номаду» обыграть «Иртыш» в матче чемпионата РК
Проигравший Головкину британец может оставить казахстанца без трилогии с «Канело»
Стало известно, кто из игроков остался в «Кайсаре»
Угроза титулам? Названы самые сильные стороны следующего соперника Головкина
Лучший в ноябре — Арсен Хубулов
Соперник «Барыса» по КХЛ отказался от нападающего с опытом игры НХЛ
«Если бы „вынес“ его за один раунд». Бывший соперник Головкина может расстроить чемпиона мира
Бразильский полузащитник «Окжетпеса» провел 50 матчей в Премьер-Лиге
«Оказывается мощный». Казахстанские бойцы UFC провели совместную тренировку. Видео
Заражение коронавирусом в США началось еще в декабре - гипотеза
В Североморске завершено постройка многофункционального медцентра - Недвижимость, 02.12.2020
Новейший медцентр в Пскове возьмется принимать ребятенков до гроба года - Недвижимость, 02.12.2020
На норде Москвы возгорелся коллектор - Недвижимость, 02.12.2020
Больше новостей

Боюсь не выключить утюг: навязчивые мысли как болезнь

Медицина и здоровье
536
0
Близ 94% людей в мире времена от времени прокручивают в котелке безотвязные мысли. Гуще итого одолевают сомнения вроде «выключил ли я утюг» и «закрыл ли дверь». Жиже – неотвязные кощунственные и сексуальные мысли. Это не значит, что большинство жительствует с психиатрическим расстройством. Сомнения – норма. Не настолько величаво, каковы сюжеты, величаво, какое смысл вы этому сообщаете.

Безотвязные мысли и действия
/
Фото: ian dooley/Unsplash
Автор:
Журавлева Александра

2
минуты

Когда безотвязные мысли становятся немочью?


Диагноз «обсессивно-компульсивное расстройство» ставится, когда мысленная жвачка начинает доминировать в котелке и подчиняет человека. Безотвязные идеи – они же обсессии – взводят волну тревоги и это беспокойство становится фоном жизни.
Дабы освободиться от бедственного ощущения «неправильности» возникают ритуалы – компульсии. Они должны нейтрализовать или отвести вероятную беду. Когда человек с ОКР выполняет найденное плотское или мысленное акт, на кратковременное времена наступает облегчение. Настолько мозг получается позитивное подкрепление компульсии.
Похожие ритуалы знакомы многим из нас. Кто не сплевывал сквозь плечо и не приговаривал какую фразу вдогон черной кошке?Вы сами припомните похожие деяния или слова-обереги, какие якобы призваны защитить. В них вновь дудки психиатрии, доколе отыскание деревяшки «чтобы не сглазить» не становится маниакальным, а берегущая краткая молитва не превращается часовое правило после «грязных» дум.

Чем выдается безотвязная дума от ритуала?


Люд с ОКР всегдашне ощущают надобность произвести кое-какой «обряд» залпом после запугивающей мысли. Кое-какие эксперты почитают, что идеи и ритуалы век связаны, даже если человек рефлексирует что-то одно. Иная популярная версия – в том, что деяния и мысленный мусор могут выступать порознь. 
Одна и та же идея может проявляться будто обсессия или будто компульсия. Вот несколько образцов.
Дума: «Я гетеросексуал. У меня жрать жена». Акт: «Разыскивать фото по запросу "привлекательные мужчины" и отслеживать свою реакцию на них».
Дума: «Что если я преднамеренно заверну руль и свалю встречную машину». Акт: «Троекратно похлопать себя по котелке, дабы рассеять запугивающую идею».
Дума: «Если я посмотрю на часы в 14:32, некто умрет». Акт: «Завернуть циферблат по мере приближения часа Х и перепроверять невозможность глянуть на время».
Дума: «Вдруг детище задохнется во сне». Акт: «Поставить повторяющийся будильник, дабы всякие полчаса контролировать дыхание младенца».

По каким поводам можно заморочить себе голову?


В обсессивно-компульсивном расстройстве выделяют четыре варианта:
Идеи чистоты или загрязнения.
Мысли об идеальном распорядке и симметрии, насилие к повторению и подсчету.
Недозволенные, враждебные, сексуальные, благочестивые мысли и телесные сдерживающие компульсии.
Напористое стремление что-то сохранить или сконцентрировать.
У одного человека может быть более одной безотвязной идеи. Также одни мысли и деяния могут со временем меняться на иные. Примерно, в малолетстве человек одержимо избегал кружек с щербинкой или дрожал заразиться в автобусе, а повзрослев видит поджог дома или будто вдруг обругает незнакомца.

Я беспрерывно дрожу бросить утюг включенным. Мне к психиатру?


Колебаться, видеть глупости, перепроверять что-то и владеть ритуалы, в круглом, безобидно. Насторожиться надобно:
если тревожащие деяния и мысли гонятся вас всякий девай по часу или вяще;
если вы опасаетесь своих идей и импульсов;
если ваши моды ахово действуют на индивидуальную бытие и взаимоотношения.
Поддержка при обсессивно-компульсивном расстройстве эффективнее, если лечение начинается будто можно прежде после появления симптомов. Вернуться в бытие без ОКР помогает когнитивно-поведенческая психотерапия или антидепрессанты из группы СИОЗС.

0 комментариев