Последние новости

Владимир Путин распорядился о старте масштабной вакцинации против коронавируса со следующей недели
«Торпедо» снова одержало победу над «Арланом» в матче чемпионата РК
«Хороший пацан». Шалимов выявил проблему в игре Зайнутдинова за ЦСКА
«Это неизбежно». Никита Клещенко впервые рассказал о драке с Джесси Блэкером
«Matchroom Boxing пока не „пачкает“ его». СМИ высказало правду про Данияра Елеусинова
Российский тренер выбрал между Зайнутдиновым и Щенниковым на позиции левого защитника ЦСКА
«Выручил нас — оставил в игре». Тренеры обсудили игры «Торпедо» — «Арлан» 2:1, 2:0
Что это они нам исполнили? ТОП-5 подозрительных матчей КПЛ-2020
Данияр Елеусинов вошел ТОП-10 рейтинга IBF
«Это угнетает». Хоккеисты прокомментировали игры «Торпедо» — «Арлан» 2:1, 2:0
В ряде домов на норде Москвы отключили электричество из-за пожара - Недвижимость, 02.12.2020
Мэрия: конвенция аренды в "Елисеевском" подписан до 2035 года - Недвижимость, 02.12.2020
СФ одобрил закон об оформлении в собственность земли в ДФО при ипотеке - Недвижимость, 02.12.2020
В 13 домах на норде Москвы дудки электричества из-за пожара в коллекторе - Недвижимость, 02.12.2020
Армения снимет ограничения, введенные из-за военного положения
РФ выдаст Белоруссии участника банды из Гомельской области
На Ставрополье запустили голосование об объявлении 31 декабря выходным днем
Экс-чемпион мира дал неожиданный прогноз на титульный бой Головкин — Шеремета
Дубль Никиты Клещенко помог «Номаду» обыграть «Иртыш» в матче чемпионата РК
Проигравший Головкину британец может оставить казахстанца без трилогии с «Канело»
Стало известно, кто из игроков остался в «Кайсаре»
Угроза титулам? Названы самые сильные стороны следующего соперника Головкина
Лучший в ноябре — Арсен Хубулов
Соперник «Барыса» по КХЛ отказался от нападающего с опытом игры НХЛ
«Если бы „вынес“ его за один раунд». Бывший соперник Головкина может расстроить чемпиона мира
Бразильский полузащитник «Окжетпеса» провел 50 матчей в Премьер-Лиге
«Оказывается мощный». Казахстанские бойцы UFC провели совместную тренировку. Видео
Заражение коронавирусом в США началось еще в декабре - гипотеза
В Североморске завершено постройка многофункционального медцентра - Недвижимость, 02.12.2020
Новейший медцентр в Пскове возьмется принимать ребятенков до гроба года - Недвижимость, 02.12.2020
На норде Москвы возгорелся коллектор - Недвижимость, 02.12.2020
Больше новостей

Ношение маски увеличивает риск падений у пожилых людей. Что делать?

Медицина и здоровье
399
0
Ученые дали простые ответы, призванные избежать сложных ситуаций.

Человек в медицинской маске
/
Фото: Candid_Shots/Pixabay
Автор:
врач-терапевт Украинский Андрей

2
минуты
Ношение личин – широко признанный и эффективный способ профилактики COVID-19. Пожилые люд входят в группу риска бедственного течения коронавирусной инфекции, оттого им рекомендуют беспременно таскать личины. В то же времена, у людей «в возрасте» возвышен риск падений, и ношение личин при ходьбе может ахово сказываться на их безопасности.
В статье, какая опубликована в The BMJ, ученые из Фокуса когнитивной нейронауки Лондонского Университета Брунеля повествуют, будто сделать ношение личины более безобидным. Они уверены, что пожилые люд не должны отнекиваться от обликов активности, какие спрашивают ношения личины.
Куцый обзор
Знаменито, что личины могут будить запотевание очков и ухудшать видимость. Помимо этого, они частично закрывают исподнее поле зрения: человек, какой таскает личину, аховее видает, что происходит у него под ногами. Таковое ограничение может увеличивать риск падений. Ранее изыскания демонстрировали, что ношение мультифокальных очков – они затуманивают исподнее поле зрения – связано с рисками при ходьбе.
Вяще взирать долу?
Логичной реакцией на проблемы может быть рекомендация гуще взирать долу, под ноги, при ношении личины. Однако авторы статьи в The BMJ почитают, что эта рекомендация может быть опасна.
Это отвлекает
Ученые напоминают, что зрение требуется для «планирования» безобидной ходьбы. Они почитают, что если дробно взирать долу, то это отвлекает от нормального процесса ходьбы. Недавнее изыскание показало, что когда пожилые люд взирают долу, они гуще ладят оплошки при ходьбе, чем когда взирают вперед, дабы заблаговременно вскрыть потенциальные препятствия.
Равновесие может нарушиться
Чем крохотнее человек передвигает головой и буркалами, тем проще ему поддерживать равновесие, указывают ученые. Это необычно величаво для пожилых людей. Таковским образом, надобность дробно взирать под ноги может мешать держать баланс. Регулярные движения буркалами и головой с большенный амплитудой тоже могут ввергнуть к утрате равновесия.
Проблема не всего пожилых людей
Рекомендация попросту взирать долу может негативно повлиять на устойчивость не всего пожилых людей. В группе риска будут люд, какие при ходьбе ориентируются в первую очередность на зрение(при немочи Паркинсона, сенсорной нейропатии).
Что делать
Таскать личину плотно соприкасающейся с лицом
Плотно сидящая личина решает залпом несколько проблем. По сравнению с личиной, какая ахово прилегает к мурлу, она вручает важнейшую защиту от инфекции. В то же времена, она крохотнее ограничивает обозрение и частично предупреждает запотевание очков. Ученые предлагают рассмотреть вариант пошива индивидуальной личины, учитывающей особенности рыла.
Избегать горячки и визгливых движений
Стратегия «не спешить» должна бывальщина намного эффективнее, чем стратегия «смотреть вниз», уверены ученые. Необычно необходимо избегать горячки при начале движения, а затем надобно выступать медлительно. Это надлежит поддержать вскрыть все препятствия на пути и одолеть их. Замедление избавляет от надобности бойко передвигать буркалами и головой.
Авторы статьи помнят и о негативных сторонках медлительной ходьбы: у пожилых людей может нарушаться поступь, степень плотской активности снижается. Однако они уверены, что соотношение риска и пользы болтает в пользу замедления при ношении личины.

0 комментариев