Последние новости

Косметолог дал рекомендации по борьбе с вросшими волосами
«Теперь ты тоже мошенник». Экс-чемпион UFC обратился к Петру Яну после его скандального боя
«Головкин — известный в Мексике боец». На родине «Канело» оценили шансы GGG и Каната Ислама против Мунгии
«Должен вернуться в полутяжи и навалять Бетербиеву и Биволу». Тренер обозначил планы «Канело»
«Особого смысла нет». В России дали прогноз на четвертый матч «Барыс» — «Металлург»
«Что за бред?» Глава UFC рассказал о странном диалоге с Петром Яном после его дисквалификации
«Уверен». Президент UFC после победы Махачева выступил с заявлением о его бое с Фергюсоном
«Темиртау» взял реванш у «Арлана» в матче чемпионата РК
«Окжетпес» уступил клубу Первой лиги Украины
Видеообзор товарищеского матча «Окжетпес» — «Полесье» 0:1
МИД КНР: Китай вместе с РФ борется с политическим вирусом на фоне пандемии
UFC организует реванш Петра Яна и Алджэмейна Стерлинга
«Тобол» стал седьмым обладателем Суперкубка Казахстана
«Момент истины для клуба из Казахстана». Российский эксперт спрогнозировал четвертый матч «Барыс» — «Металлург»
«Ян относился к нему с неуважением, зачем Стерлингу реванш?» Шлеменко высказался о скандальном бое за титул UFC
«Вопреки ожиданиям». Двукратный обладатель Кубка Гагарина разобрал поражение «Барыса» и оценил потерю «Металлурга»
«На вес золота». Бывший лидер «Астаны» — о матче РПЛ в составе клуба игроков сборной Казахстана
Мексиканский боксер показал фото с Данияром Елеусиновым
Сборная Казахстана с Нурдаулетовым и Левитом проиграла Испании и Индии в командном зачете международного турнира
Кто побеждал? Раскрыты судейские записки боя Ян — Стерлинг до дисквалификации россиянина
Петр Ян объяснил свой запрещенный удар, после которого он потерял пояс чемпиона UFC
Прямая трансляция матча Ла Лиги «Атлетико» — «Реал Мадрид»
Прямая трансляция матча АПЛ «Манчестер Сити» — «Манчестер Юнайтед»
Лучшим бомбардиром Суперкубка Казахстана стал защитник
«Акжайык» назвал состав на сезон 2021 года
Еще одна женщина обвинила губернатора Нью-Йорка в неподобающем поведении
Исраэль Адесанья — Ян Блахович: видео полного боя за титул чемпиона UFC в формате HD
«Нечастое зрелище». КХЛ нашла «Барысу» повод для радости и удивилась голу казахстанцев в плей-офф
«У казахстанских барсов были шикарные шансы». Обидное поражение «Барыса» разобрали в России
Хабиб Нурмагомедов назвал виновных в дисквалификации Петра Яна
Адесанья сенсационно потерпел первое поражение в карьере и не смог завоевать второй титул UFC
Больше новостей

Физнагрузки в первом триместре беременности снижают риск гестационного диабета

Медицина и здоровье
429
0
Брюхатым бабам в первом триместре рекомендуется уделять не менее 30 минут в девай для снижения риска развития гестационного диабета. Исследователи из США выяснили, что увеличение длительности дел итого на 8 минут может принести бессчетно пользы предбудущей маме.

Предбудущая мама в спортзале
/
Фото: ru.freepik.com
Автор:
медицинский редактор Евченко Екатерина

1
минута
Гестационный сахарный диабет(ГСД)– это нарушение обмена глюкозы в организме брюхатой бабы, какой происходит на фоне гормонального «взрыва», связанного с вынашиванием ребятенка. Он сопровождается повышенным содержанием глюкозы в крови и развивается во времена беременности у пациенток, какие до этого были крепки. Зачастую заболевание идет вскоре после родов, однако может вытребовать капитальные осложнения и повысить риск развития диабета в дальнейшем будто у матери, настолько и у ребятенка.
В своем изыскании доцент факультета коллективного здравоохранения Университета Теннесси Саманта Эрлих(Samantha Ehrlich)подтвердила, что плотские упражнения во времена первого триместра безобидны и пользительны для крепких брюхатых баб, а увеличение нагрузок снижает риск гестационного диабета. Ученый проанализовала настоящие 2246 брюхатых, вводящие анкетирование по плотской активности. Для репрезентативности изыскания в выборку были включены баб неодинаковых этнических групп и весовых категорий до беременности.
Итоги показали, что каждодневные умеренные плотские упражнения длительностью от 38 минут наиболее эффективны для снижения риска ГСД. Эрлих помечает, что в текущих клинических рекомендациях оптимальными почитаются 30 минут пять дней в неделю.
«Дела физкультурой не менее 38 минут в девай снижает риск гестационного диабета на 2,1 случая на 100 баб, а также риск аномального уровня сахара в крови на 4,8 случая на 100 женщин», - написала автор изыскания.
По воззрению Саманты Эрлих, эти итоги наглядно показали, что клинические рекомендации бедствуют в капитальном переосмыслении и обновлении. А предбудущим мамам, у каких дудки противопоказаний, необходимо уделять капитальное внимание плотским нагрузкам и заниматься всякий девай.
Ранее канадские ученые вскрыли связь между развитием ГСД и средней температурой духа в то времена года, когда баба лелеяла ребятенка. Если посредственная температура духа была в эти 30 дней не возвышеннее 10 градусов по Цельсию, риск развития заболевания составлял 4,6%. При средней температуре духа возвышеннее 24 градусов по Цельсию вероятность возрастала до 7,7%. Всякие 10 градусов повышали этот риск на 6-9%. Кроме того, ученые вскрыли связь между климатом, в каком народилась предбудущая мама, и вероятностью развития гестационного диабета – у принесенных в ледяном климате баб диабет развивался жиже.

0 комментариев