Последние новости

Учёные из России сообщили об изобретении беспохмельной водки
США пока не намерены вести с Белоруссией дела в обычном порядке
«Я не знаю, что будет завтра». Вагнер Лав готов покинуть «Кайрат»
Во Львове часть Монумента славы перенесут в музей «Территория террора»
«Это будут два волка, дерущиеся за еду». Следующий соперника казаха в UFC сделал заявление о бое
Головкин подсказал Сондерсу план победы над «Канело»
Казахстанские боксеры доминировали над россиянами в Санкт-Петербурге
«Было бы прикольно». В России предложили объединенный чемпионат с участием казахстанского клуба
Игрок сборной Казахстана впервые стал отцом. Фото
«Есть незаконченное дело». Назван бой, ради которого Владимир Кличко мог бы вернуться в ринг
«Не так, как планировали». Хоккеисты рассказали о матче «Арлан» — «Сарыарка» 3:4 ОТ
«У нас сейчас мало игроков». Олич оценил важность возвращения Зайнутдинова и других лидеров к матчу со «Спартаком»
Александр Гвоздик рассказал, вернется ли он в ринг
В Кремле отреагировали на требование Чехии вернуть высланных дипломатов
Кравчук заявил, что готов встретиться с Путиным и обсудить Донбасс
Заплати налоги и отблагодари? За что известный строитель взят под стражу
ЦСКА без Зайнутдинова крупно проиграл «Локомотиву» и не сумел выйти в финал Кубка России
Фоторепортаж с матча финала плей-офф чемпионата РК «Арлан» — «Сарыарка» 3:4 ОТ
Бой блогера с экс-бойцом UFC побил рекорд первого поединка Головкин — «Канело» и вошел ТОП-10 популярнейших
Европейский клуб с казахстанским футболистом в старте разгромно проиграл в чемпионате
В России вспомнили, как полузащитник «Тобола» позволил ЦСКА забрать кубок чемпиона РПЛ на вечное хранение. Видео
Незнакомый нам Kia Sportage преобразился снаружи и внутри и обрёл новый турбомотор
МИД РФ: США умалчивают о планах по развертыванию новых ядерных вооружений
Известного казахстанского файтера «лишили» главного боя на турнире ACA
Экс-кандидат в сборную Казахстана определился со своим новым клубом
Европейский клуб казахстанского форварда уступил в полуфинале национального Кубка
«История сплавила наши народы». Совместная работа ученых РФ и Казахстана
Посол РФ Александр Змеевский посетил МИД Чехии
Бывший футболист в первом раунде нокаутировал экс-чемпиона мира. Видео
Видеообзор матча финала плей-офф чемпионата РК «Сарыарка» — «Арлан» 3:4 ОТ
Футболисты сборной Казахстана в составе «Ротора» начали подготовку к матчу РПЛ с «Зенитом». Фото
Больше новостей

Потребление низкокачественных углеводов связали с повышенным риском инфарктов и инсультов

Медицина и здоровье
365
0
Канадские ученые проложили крупнейшее на сегодняшний девай глобальное изыскание, подтвердившее опасность чрезмерного потребления провиантов с возвышенным гликемическим индексом.

Провиант питания
/
Фото: ru.freepik.com
Автор:
медицинский редактор Евченко Екатерина

1
минута
Ученые не в начальный один оценивают связь высокоуглеводной диеты с риском инсультов и душевных пароксизмов, однако подобные изыскания проводились по большей части в западных местностях с возвышенным уровнем дохода. В новоиспеченном изыскании, какое проложила группа ученых из Канады, представлены настоящие с пяти континентов.
В течение 9 с половиной лет ученые следили за состоянием здоровья более 137,8 тысячи человек в годе от 35 до 70 лет. Участники заполняли анкеты, в каких отвечали на спросы о своих пищевых модах и состоянии здоровья. Исследователи сосредоточились на оценке долгосрочного потребления провиантов с возвышенным гликемическим индексом, какие бойко повышают степень глюкозы в крови. К таковским провиантам глядят, примерно, белокипенный хлеб, очищенный рис, картофель.
В течение заметливого стадия было зарегистрировано 8 780 кончин и 8 252 изощренных сердечно-сосудистых нарушений — инфарктов, душевных пароксизмов, инсультов. Ученые сопоставили настоящие о регулярном потреблении провиантов возвышенного гликемического индекса с частотой таковских состояний.
Участники изыскания, какие потребляли величайшее численность низкокачественных углеводов, риск развития инфарктов и инсультов очутился на 20% возвышеннее по сравнению с теми, кто держится более крепкой диеты. У людей, какие в начале изыскания маялись от сердечно-сосудистых заболеваний, этот риск был возвышеннее на 50%. Также добавочным фактором риска изображает ожирение.
«Эти настоящие убору с иными изысканиями подчеркивают, что потребление углеводов с возвышенным гликемическим индексом оказывает еще более неблагоприятное воздействие, чем рацион с большущим числом жиров. Все эти выводы спрашивают фундаментального пересмотра наших зрелищ о том, какие диеты могут быть вредоносными, а какие — нейтральными или полезными», - подчеркнули ученые.
 
Что знаменито о воздействии цельнозерновых и обработанных провиантов на здоровье
Чем вяще очищенных зерновых провиантов прилагают люд, тем возвышеннее у них риск смерти и сердечно-сосудистых немочей, показало изыскание, опубликованное в The BMJ. Кумекаем, что знаменито о воздействии неодинаковых зерновых провиантов на здоровье.
Декламировать статью

0 комментариев