Последние новости

Курьер из Москвы, сбивший коляску с ребёнком, был отстранён от работы
Известный футболист «Рубина» получил приглашение выступать за сборную Казахстана
«Ты обязан». «Канело» раскрыл реакцию своей мамы на его драку с Плантом
«Это не блокбастер». В США назвали «изюминку» боя Головкин — Мурата
«Конечно может быть нокаут». Василий Ломаченко высказался о следующем бое и поединке Джошуа — Усик
Казахстанские теннисисты не смогли выйти в полуфинал турнира Astana Open ATP 250
США выделят до $45 млн на восстановление здравоохранения Украины
СМИ: Evergrande доколе не сообщал, выплатил ли проценты по облигациям - Недвижимость, 24.09.2021
В Москве завели онлайн-запись к нотариусу для участников реновации - Недвижимость, 24.09.2021
Ждем Узбекистан? Прямая трансляция матча за право сыграть с Казахстаном в четвертьфинале ЧМ-2021 по футзалу
Федерация бокса Казахстана прокомментировала сенсационное заявление Аиды Сатыбалдиновой
В стройку ИВПП в аэропорту Южно-Сахалинск вложат до 12,1 млрд рублей - Недвижимость, 24.09.2021
Москва выделит РЖД землю для развития Киевского течения МЖД - Недвижимость, 24.09.2021
Росреестр наименовал самые популярные схемы квартирных арапов в Москве - Недвижимость, 24.09.2021
Мишустин: готовятся поправки в закон по переселению из аварийного жилья - Недвижимость, 24.09.2021
Близ 70% работников бизнес-центров Москвы вернулись с удаленки - Недвижимость, 24.09.2021
"Дом.РФ": темпы запуска новоиспеченного жилья в России вымахали почитай вдвое - Недвижимость, 24.09.2021
Дом по программе реновации взялись строить в Метрогородке - Недвижимость, 24.09.2021
COVID-19 во время беременности на 62% повышает риск преэклампсии
Переговоры, кроссовки и диаспора. Зачем Зеленский поехал в Нью-Йорк?
«Ему нравилось, когда ему все жопу вылизывают». Раскрыт главный момент конфликта братьев Емельяненко
«Уникальный боксер». Костя Цзю взвесил шансы соперников в бою Джошуа — Усик
«11 лет бил весь мир». Усик восхитился уроженцем Казахстана
«Я всегда мечтала». Зарина Дияс дала обещание на исторический турнир WTA в Нур-Султане
Аналитики дожидаются роста торговель новостроек в США - Недвижимость, 24.09.2021
Эксперты: дефолт Evergrande не станет "черным лебедем" для мирового базара - Недвижимость, 24.09.2021
ВТБ завел новоиспеченные скидки по льготной ипотеке - Недвижимость, 24.09.2021
«Захватывающее противостояние». Владимир Кличко озвучил ожидания от боя Джошуа — Усик
«Кормят дешевой ливерной колбасой». DAZN призвали к жесткому ходу против Головкина
«Был целью „Арсенала“ и „Челси“». В Англии вспомнили об участиях игрока «Кайрата» в сексуальных оргиях
Шымкент принимает командный Кубок Казахстана по бадминтону
Больше новостей

Загрязненный воздух в офисе быстро ухудшает способность мыслить и концентрироваться

Медицина и здоровье
597
0
Проверка когнитивных способностей впервинку проводилась в реальном времени на молодых людах. Новоиспеченное изыскание опубликовано в Environmental Research Letters.

Загрязненный атмосфера в офисе бойко ухудшает способность мыслить и концентрироваться
/
Фото: pexels.com
Автор:
врач-терапевт Украинский Андрей

2
минуты
Загрязненный атмосфера с улицы пробивается в помещения. Дробно собственно там он наиболее продолжительное времена воздействует на людей. Знаменито, что степень его эффекта связана с тем, будто вентилируются горницы и фильтруется ли в них атмосфера. Ранее изыскания демонстрировали, что возвышенные концентрации неглуб/оких капелек(диаметром менее 2,5 микрон - PM2.5)могут ахово воздействовать на центральную лихорадочную систему, содействовать развитию деменции у пожилых людей.
В новоиспеченном изыскании ученые из Гарвардской школы коллективного здравоохранения имени Т. Х. Чана проверили, будто действует степень загрязненности духа в офисах на мышление и способность к концентрации людей, какие в них вкалывают.
Когнитивные функции. Что это таковое и будто они нарушаются?
Нарушения когнитивных способностей - одна из самых животрепещущих медицинских проблем нашего времени. Эти функции психики маются при деменции, распространенность коей беспрерывно вырастает. Кумекаем, что таковое когнитивные функции, будто могут выглядеть их нарушения, будто их диагностируют
Декламировать статью
Ученые следили за 300 офисными работниками в шести местностях. Участникам было от 18 до 65 лет, они вкалывали не менее трех дней в неделю, у всякого было беспрерывное пункт в офисе. Рабочее пункт всякого человека было обеспечено сенсорами, какие в реальном времени фиксировали загрязненность духа капельками PM2.5, концентрацию углекислого газа, температуру и влажность духа. Углекислый газ в научной работе был маркером качества проветривания помещений.
Также у всех участниках на телефоне было приложение, при помощи какого они периодически пролегали когнитивные тесты, оценивающие скорость мышления, способности фокусироваться и состояние рабочей памяти.
Загрязненный воздух в офисе быстро ухудшает способность мыслить и концентрироваться

Будто облегчить воздействие загрязненного духа на здоровье
Если наверняка знаменито, что загрязнение духа превышает дозволительные нормы, можно использовать респираторы N95. Перед этим необходимо научиться верно их использовать.
Гуще употреблять велосипедом и ходить пехом. При этом норовить обходить или объезжать крупные стези и иные ключи загрязнения. Использование карт, какие демонстрируют состояние духа в городе в реальном времени, облегчит эту задачу.
При использовании машины надобно закрывать окна, использовать систему вентиляции духа с фильтрацией.
Плотская активность противостоит эффектам черномазого духа. На улице упражнения важнее ладить на максимальном вероятном удалении от ключей загрязнения.
Дома для приготовления шамовки вытекает использовать печи, какие вкалывают на газе или электричестве. Кухня должны важнецки проветриваться.
Для горниц можно использовать очистители духа с HEPA-фильтрами. Эта рекомендация животрепещуща для людей, какие необычно восприимчивы к деянию черномазого духа.
Водящиеся немочи дыхательной системы надобно включать под контролем(вовремя принимать лекарства, прививаться от гриппа и настолько дальше).
Для облегчения воздействия черномазого духа на воздушные и сердце необходимо коротать профилактические мероприятия, примерно, поддерживать нормальный вес и плотскую активность, не курить.
Рацион питания должен быть сбалансированным, включать фрукты и овощи.
Источник
Изыскание показало, что скорость мышления и способность к концентрации внимания замедлялись, когда увеличивалась концентрация PM2.5 и углекислого газа. На рабочую же память участников оказывали воздействие всего показатели углекислого газа. По мере увеличения обоих показателей, участники медлительнее и аховее справлялись с тестами.
Ведущий автор работы Джозеф Аллен(Joseph Allen)отметил, что в взаправдашнее времена вентиляция и фильтрация духа в помещениях – животрепещущая тема в связи с пандемией COVID-19. По словам специалиста, новоиспеченное изыскание подчеркивает важность очистки духа в поддержании когнитивных способностей и продуктивности работников.
Деменция
Деменция(идиотизм)– не всего медицинская, однако и социальная проблема. Сообразно настоящим ВОЗ, в мире насчитывается близ 50 миллионов людей с таковским синдромом
Декламировать статью
«Настоящие демонстрируют, что увеличение уровня PM2.5 связано с изощренным снижением когнитивных функций. Впервинку мы смогли вскрыть таковое краткосрочное акт на молодых людей. Также изыскание подтвердило, каким образом басистый степень вентиляции действует на когнитивные функции», – доложил Гильермо Седеньо Лорент(Guillermo Cedeno Laurent), соавтор изыскания. По словам Лорента, аховое качество духа в помещении действует на здоровье и продуктивность больше, чем почиталось прежде.

0 комментариев