Последние новости

Жители многоэтажки в Москве отравились неизвестным веществом
Более доступная альтернатива Volkswagen Arteon от MG: подробности о технике
Smart #1 Brabus показался на официальных фото: полный привод и свыше 400 л.с.
Близко и дешевле: какие новинки, не попавшие в Россию, можно купить за рубежом
На форуме «Армия» впервые показали макет Российской орбитальной станции
Путин поздравил президента Индии с 75-летием независимости республики
В Афганистане заинтересовались поставками российской нефти по бартеру
Фрегат «Адмирал Головко» будет передан ВМФ России до конца года
Ким Чен Ын направил телеграмму Путину в честь Дня освобождения Кореи
Курс доллара превысил 61 рубль
Пожар после взрыва в ТЦ «Сурмалу» в Ереване удалось локализовать
Китай проводит военные учения и патрулирование вокруг Тайваня
Бочкарёв: создание пространства возле станции «Сокольники» выполнено на 50%
Захарова сравнила реакцию Белого дома на дела Трампа и Грайнер
Макгрегор вызвал на «бой» сына и получил отпор. Видео
Капитан молодежки «Шахтера» высказался о разгромном поражении от «Астаны»
«Настрой был самый боевой». Наставник «Турана» оценил безголевую ничью в Кубке Казахстана
Кровожадный «Кайсар» и жертвы «Тобол» с «Кызыл-Жаром». Кубок Казахстана: итоги группировки
Володин: Украина теряет финансовую самостоятельность
«Стали друг другу как братья». В «Таразе» нацелились на завоевание Кубка Казахстана
Легенда ММА «пригрозил» чемпиону из Казахстана
Азербайджанский клуб перехватил у Казахстана футболиста за полмиллиона евро
Тренер «Тобола» оценил прогресс молодых воспитанников после матча с «Актобе»
WBC отреагировал на длительный простой Садриддина Ахмедова
В ACA рассказали о поиске соперника для Резникова в полуфинале Гран-при за миллион долларов
Рыбакина вернулась в топ-25 рейтинга WTA
«Не было недооценки соперника». Капитан «Кайрата» высказался о разгроме «Атырау»
Казахстан завершил Кубок Азии по дзюдо с пятью золотыми медалями
В Раде рассказали о переговорах с Британией об уничтожении Крымского моста
Казахстанские пловцы завоевали два «золота» Исламиады-2022
Футболист «Кайрата» раскрыл секрет своего гола в ворота «Атырау»
Больше новостей

Недостаток сна влияет на память и интеллект детей — ученые

Медицина и здоровье
470
0
Ученые доказали, что детвора меньшего школьного возраста, какие дрыхают менее девяти часов в сутки, владеют внушительные несходства в найденных зонах мозга, отвечающих за память, интеллект и благополучие, по сравнению с теми, кто дрыхает рекомендуемые девять-двенадцать часов.

Автор:
медицинский редактор Мазеина Екатерина

1
минута
Кроме того, несходства в числе сна коррелировали с более капитальными проблемами психического здоровья, таковскими будто депрессия, тревога и импульсивное поведение, у тех, кто недосыпал. Недостаточный видение также был связан со сложностями при решении проблем и принятием решений. До сих пор ни одно изыскание не исследовало длительное воздействие недостаточного сна на нейрокогнитивное развитие подростков. Итоги новоиспеченного изыскания Медицинской школы Университета Мэриленда(UMSOM)были опубликованы в журнале Lancet Child & Adolescent Health.
Эксперты изучили настоящие, полученные от более чем 8300 ребятенков в годе от 9 до 10 лет, какие были включены в изыскание когнитивного развития мозга подростков(ABCD). Они изучили изображения МРТ, медицинские записи и опросы, заполненные участниками и их родителями во времена регистрации и во времена двухгодичного последующего визита в годе от 11 до 12 лет. 
Исследователи вскрыли, что у ребятенков, какие дрыхали менее девяти часов в сутки, в начале изыскания было крохотнее дикого вещества или меньший объем в найденных зонах мозга, отвечающих за внимание, память и контроль торможения, по сравнению с теми, кто дрых довольно. Несходства сохранились и сквозь два года, оттого ученые предполагают, что недостаточный видение может навить долгосрочный вред ребятенкам.
Американская академия педиатрии призывает родителей прививать ребятенкам важнецкие моды сна. Их советы вводят в себя: сделать достаточный видение семейным приоритетом, держаться регулярного порядка сна, поощрять плотскую активность в течение дня, ограничивать времена перед экраном и всецело исключать экраны за час до сна. Эксперты рекомендуют ребятенкам в годе от 6 до 12 лет регулярно дрыхать от 9 до 12 часов в сутки, дабы гарантировать оптимальное здоровье.

0 комментариев